海娘 发表于 2014-11-22 05:27 static/image/common/back.gif
水温10度多。你感觉下午游泳的水温能比上午或中午能高出1度吗？
早晨中午没游过，自我感觉下午水温还在10度以上，没测过。
下午枯潮，3：40下水，走到齐腰深游十几下到一个窗，120下过六个窗，返回140下，用时15分钟。水温比昨天低。
:victory::victory:
静哥 发表于 2013-11-9 22:17 static/image/common/back.gif
未被人类糟蹋的世外桃源
:victory::victory:
百灵鸟 发表于 2014-11-27 20:26 static/image/common/back.gif
:handshake:handshake
:victory::victory:
因伤休息了一周，没下海，憋的难受。今天下午感觉身体恢复的还可以，于是就下海试了一下。满潮，下水三四步就可以游，蛙泳往里五十下回返，距岸十米左右横游，共计一百六十五下上岸，用时五分钟。冲水后没有身体不适的感觉，太好了！下海游泳，上岸踢毽活动可以正常进行了。:victory::victory::victory:
静哥 发表于 2014-11-29 21:07 static/image/common/back.gif
因伤休息了一周，没下海，憋的难受。今天下午感觉身体恢复的还可以，于是就下海试了一下。满潮，下水三 ...
加油朋友，分享你的快乐！:lol
静哥 发表于 2014-11-29 21:07 static/image/common/back.gif
因伤休息了一周，没下海，憋的难受。今天下午感觉身体恢复的还可以，于是就下海试了一下。满潮，下水三 ...
咋地啦，要注意身体哦，咋不是年轻人啊，悠着点吧。........
百灵鸟 发表于 2014-12-1 09:59 static/image/common/back.gif
咋地啦，要注意身体哦，咋不是年轻人啊，悠着点吧。........
要科学冬泳
:victory::victory:
百灵鸟 发表于 2014-12-1 09:59 static/image/common/back.gif
咋地啦，要注意身体哦，咋不是年轻人啊，悠着点吧。........
:handshake谢谢鸟妹的关心，伤不是游泳的事。前几天坐船出海钓鱼，肋部被顶了一下，二院费大夫说是软骨组织挫伤，休养几天就好了。:lol
水中游泳的鱼 发表于 2014-12-1 10:51 static/image/common/back.gif
要科学冬泳
今天就科学了。水中3分钟。:victory:
今天大风大浪降温，考验冬泳人的时候到了。考验归考验，听鱼版的，还是得科学冬泳。连上带下5分钟，水中冲浪3分钟。上岸冲水10分钟。晚上7点去体育公园游泳馆游1.5小时。
静哥 发表于 2014-12-1 23:58 static/image/common/back.gif
今天大风大浪降温，考验冬泳人的时候到了。考验归考验，听鱼版的，还是得科学冬泳。连上带下5分钟，水中 ...
风浪天气游这些就不少了，还是安全第一！{:2_35:}
:victory::victory:
预报的中到大雪没有来，天空飘来零星小雪花，气温和水温下降不少。今天约伴冬泳一年级的小黑和小胖一起下水，游到一个窗，小黑还想往六个窗游，被我劝回，水中用时8分钟，身体全是冬泳红。
鲨鱼皮 发表于 2014-12-2 12:21 static/image/common/back.gif
风浪天气游这些就不少了，还是安全第一！
谢大姐加分鼓励:handshake
鲨鱼皮 发表于 2014-12-2 12:21 static/image/common/back.gif
风浪天气游这些就不少了，还是安全第一！
谢谢鲨姐加分鼓励