泳者玉龙 发表于 2007-9-24 12:26

人体器官工作表(转贴)

<STRONG>器官工作表<BR></STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=gray>wznh 发表在</FONT> <FONT color=gray>华声论坛</FONT> <A href="http://bbs.hnol.net/"><FONT color=#000000>http://bbs.hnol.net</FONT></A></FONT><SCRIPT language=javascript>var this_title=器官工作表;</SCRIPT><BR><SCRIPT language=javascript src="js/copy_url_2006.js"></SCRIPT><BR><INPUT id=url_text type=hidden value="器官工作表&#13;&#10;http://bbs.hnol.net/dispbbs2.asp?boardID=62&amp;ID=433145">&nbsp;<A style="COLOR: blue" onclick="copycode(window.url_text);return false;" href="http://bbs.hnol.net/dispbbs2.asp?boardID=62&amp;ID=433145#"><IMG src="http://bbs.hnol.net/img/20061102.gif" border=0></A><BR><BR><SCRIPT language=javascript>luohongencode("一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。<br><br>二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。<br><br>三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。<br><br>四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。<br><br>五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。<br><br>六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。<br><br>七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。")</SCRIPT><FONT color=#3300ff size=5>一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。<BR><BR>二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。<BR><BR>三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。<BR><BR>四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。<BR><BR>五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。<BR><BR>六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。<BR><BR>七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。</FONT><br><br>[此帖子已被 泳者玉龙 在 2007-9-24 12:28:34 编辑过]

兔宝宝 发表于 2007-9-24 17:17

学习了。

启明 发表于 2007-9-27 14:10

遵守自然规律,养生百年。

兔宝宝 发表于 2007-10-17 10:09

原文由 启明 发表: 遵守自然规律,养生百年。

碧浪鲨 发表于 2007-10-24 10:37

遵守人体生物钟,必延年益寿!

海飞 发表于 2007-10-27 12:33

遵守人体生物钟,必延年益寿!<br>

康乃馨 发表于 2007-11-13 22:09

很好,了解我们的生物钟才能健康长寿。

漫步冰河 发表于 2007-12-9 12:50

应该了解自己的身体呀!

双鱼 发表于 2007-12-12 22:55

<FONT face=隶书 color=#9709f7 size=6><STRONG>&nbsp;&nbsp; 了解后,科學運用。這是《人體使用手冊》的一部分</STRONG></FONT>

凉爽 发表于 2007-12-14 12:51

很好,了解我们的生物钟才能健康长寿。<br>
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