南极仙翁 发表于 2014-1-7 07:48

转刀锋朋友贴:系统看一个人游泳好坏的标准

本帖最后由 南极仙翁 于 2014-1-7 08:49 编辑

转刀锋朋友贴:系统看一个人游泳好坏的标准

判断一个人游泳好坏,从来不看其游的快慢及多么能游,因为这些涉及的东西很多。有人一辈子都扛不动一麻袋米,有的扛大个的跑的欢着呢----这就叫差异。只有去除这些差异才能客观评价技术。
   @神泳马优 认为游泳好的标准就两点:

1 身体的控制力:
你只要观察目标客户身体周围的水是什么状态即可。全浸不仅要能做到"头无浪,脚无花",还要做到身边无涟漪----尽量小啊。涟漪小说明你在"静水中游",当然省力,当然速度快了。这就像池中拉线比不拉线好游,池里比海里好游一样。波动越小,越有利游泳者水平的发挥........"涟漪范围小"说明此人身体控制能力一流,很少出现干扰水的动作,他所有的动作效率都极高,这点与水下气泡少类似。

2 体位:
下肢是否处于高位?身体位置是否够"开"??这是身体"打开了游"的标志。与蜷缩着的"王八进村式"区别明显。
如果你在泳池中看到下肢处于高位,,并且在游进过程中波澜不惊的泳者,不管他是否快慢,是否在做长途奔袭,肯定是个深藏不露的高人~~~~~~高人不等于低调,张狂也未必不是深藏不露,神龙见首不见尾-----正所谓:“有所为,有所不为”


腿部抬高可使身体形成"船形",有利于加速。这个动作有如下特点:

1 对基本功要求高,如果你连静止的状态下都不能做出高腿位,那游起来就更不可能了。

2 高腿位后会有"倒栽葱"的感觉,但此时别人看你与水面刚刚平---这就是传说中的"下坡游"的感觉。
3 要做到高腿位,应该将身体的重心前移,移出体外,大约在头前30公分左右。这样能帮助你实现较高的腿位。
4 打腿之后的恢复,两脚尽量接近,也有说,练习的时候,最好碰一下的。 @神泳马优








我心向佛 发表于 2014-1-7 09:40

:lol:lol

南极仙翁 发表于 2014-1-7 09:54

我心向佛 发表于 2014-1-7 09:40 static/image/common/back.gif


:hug::handshake

星龙 发表于 2014-1-7 16:14


    看此帖,又学到不少知识!

    赞一个!

南极仙翁 发表于 2014-1-7 17:33

由衷感谢您的一贯支持,永恒的朋友!

南极仙翁 发表于 2014-1-7 17:33

我心向佛 发表于 2014-1-7 09:40 static/image/common/back.gif


由衷感谢您的一贯支持,永恒的朋友!

幸福冬泳人 发表于 2014-1-7 21:20

认真拜读学习了 !:victory::victory:

不同凡响 发表于 2014-1-7 21:35

好贴!

南极仙翁 发表于 2014-1-8 08:51

幸福冬泳人 发表于 2014-1-7 21:20 static/image/common/back.gif
认真拜读学习了 !

由衷感谢您的一贯支持,永恒的朋友!

南极仙翁 发表于 2014-1-8 08:52

不同凡响 发表于 2014-1-7 21:35 static/image/common/back.gif
好贴!

由衷感谢您的一贯支持,永恒的朋友!
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