银光鱼嘉 发表于 2007-9-27 12:44

[分享]东方第一老太:三招抗衰老

<P class=0 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#e6421a><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 18pt; FONT-FAMILY: 黑体; mso-spacerun: yes">东方第一老太：三招抗衰老</SPAN><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 18pt; FONT-FAMILY: 黑体; mso-spacerun: yes"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P class=0 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: 30pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#2222dd><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes">林默予，中国著名电影表演艺术家，在电影《红楼梦》中饰演贾母。83岁高龄的她有“东方第一老太太”的美称。</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P class=0 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: 30pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#2222dd><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes"><FONT color=#ee11ee>黑芝麻与黑头发：</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes">以前，满头银发是林默予的一个标志，但是林默予的头发在她80岁那年开始变黑了，林默予说，这是她每天吃一些炒熟的黑芝麻的缘故。专家认为，人的头发之所以有黑白变化，跟头皮毛囊当中的黑色素细胞的活性有关，当黑色素细胞营养充足以后，就能为头发提供更多的黑色素。</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P class=0 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: 30pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#2222dd><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes"><FONT color=#e61ae6>治疗失眠有妙招：</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes">早晨喝咖啡，是林默予治疗失眠的窍门之一。林默予认为，咖啡因一般在人体停留6到10个小时，早上起来喝咖啡，到了晚上神经就会疲惫，也就比较容易入睡了。</SPAN></FONT></P><P class=0 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: 30pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#2222dd><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes"></SPAN></FONT><FONT color=#2222dd><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes">再有一个就是林默予经常按摩两个穴位来对付失眠：一个是位于耳部的神门穴；还有一个就是位于脚心的涌泉穴。这两个穴位都具有抑制中枢神经兴奋的作用。</SPAN></FONT></P><P class=0 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: 30pt; TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#2222dd><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes"></SPAN></FONT><FONT color=#2222dd><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes"><FONT color=#e61ae6>记忆好也有窍门：</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes">林默予一口气能记20多个电话号码，她的记忆力为什么这么好呢？原来林默予每天都吃几棵白果。但林默予说，白果虽好，也不能够多吃，她一般每次吃8</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes">—</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes">10个，食用前去掉硬壳、外皮和芯芽。（老年生活报）070926003</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P class=0 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: 30pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=0 style="LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: 30pt; TEXT-ALIGN: justify"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-spacerun: yes"><o:p></o:p></SPAN></P><!--EndFragment-->

晨泳 发表于 2007-9-27 15:15

谢谢!经常吃黑芝麻,喝咖啡,但从没吃过白果,所以丢三落四的.

白湖桥 发表于 2007-9-27 21:18

<FONT color=#0033ff size=5>晨泳以后多吃白果,不再丢三落四的.<BR></FONT>

汉鸭子 发表于 2007-9-27 21:38

学学东方第一老太的三招，没准真能多活几天呢。

三湖人 发表于 2007-9-28 08:05

<FONT size=6>难怪晨泳那么厉害，林老太的三绝招她就会两招。抓紧学会第三招，东方第一美女就当仁不让了。</FONT>

快乐泳者 发表于 2007-9-28 14:41

原文由 三湖人 发表: <FONT size=6>难怪晨泳那么厉害，林老太的三绝招她就会两招。抓紧学会第三招，东方第一美女就当仁不让了。</FONT>
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