499683166 发表于 2014-1-13 09:32

今天仍然坚持游了200米

1月13日               今天仍然坚持游了200米
    今天大早游泳池那里显示的室外温度是2度，水下温度是5度，根据这个温度我仍然坚持游了200米。我时常在想，夏天我每天都是游1200米的距离，可到了冬天几乎都是慢慢地降到只能游100米了，这个差距也实在太大了。其实，不是大家不想多游，而是水温不适宜游这么多，也不可能游这么多，就像冬天人们需要多穿衣服防寒一样。所以，游泳也好、穿衣也好，还是要根据天气的变化来调整自己的适应能力，从而根据自己的适应能力来进行冬泳的锻炼，从而达到强身健体的作用。

台湾路电鱼 发表于 2014-1-13 09:18

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我心向佛 发表于 2014-1-13 09:19

:lol:victory:

曙安根 发表于 2014-1-13 09:24

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