南极仙翁 发表于 2014-2-17 08:13

拜读了，谢谢老朋友！

我心向佛 发表于 2014-2-17 08:19

:victory::victory:

邺风洹波 发表于 2014-2-17 08:20

:victory::victory::victory::victory:

蓝鸽 发表于 2014-2-17 08:29

同感。泳前活动，泳后要保护！

台湾路电鱼 发表于 2014-2-17 08:31

符合冬泳规律，学习了。

快乐海洋 发表于 2014-2-17 08:35

好知识快乐阅读分享

山苗 发表于 2014-2-17 08:36

冬泳前的准备运动是必须的！:victory:

天涯寻梦 发表于 2014-2-17 08:37

有道理，学习了

QD八大关 发表于 2014-2-17 08:51

:lol

立交桥 发表于 2014-2-17 08:52

本帖最后由 立交桥 于 2014-2-17 08:52 编辑



循序渐进，适应、有过度。必须的。

南阳散人 发表于 2014-2-17 09:26

经验的积累就是学问，学习了。

山水星 发表于 2014-2-17 09:47

拜读学习了:victory:

金枪鱼88 发表于 2014-2-17 09:53

学习那                         冬泳青蛙静漂群是各地漂友直接交流和沟通的好平台，欢迎各地冬泳协会的静漂爱好者加入“。本群群号：237615502。申请加入的泳友，请在备注栏说明自己在冬泳网的网名。必须是静漂爱好者。

今来 发表于 2014-2-17 09:59

细节决定成败
颠倒顺序不该
锻炼要讲科学
做错及时更改

岸上人 发表于 2014-2-17 10:21

       言之有理。

青岛海燕 发表于 2014-2-17 12:59

冬泳前冬泳后的活动，学习了。

xiaoyi 发表于 2014-2-17 10:34

邹哥，所言极是:lol

五彩池 发表于 2014-2-17 10:38

本帖最后由 五彩池 于 2014-2-17 10:38 编辑

科学冬泳！安全冬泳！:victory:

梅花太 发表于 2014-2-17 13:24

学习了！

醉老虎 发表于 2014-2-17 12:06

说的非常好！必须科学冬泳！提倡安全第一！
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