长白山泉 发表于 2014-3-28 09:31

抚松冬泳协会

运动之时我们的呼吸与心脏跳动是最为明显的变化，运动剧烈之时，我们呼吸的频率以及心脏跳动的速率都会加快，通过有氧健身，能够将充足的氧气输送到身体的每一个部位，使全身的肌肉都参与到运动之中，获得最大的健身效果。

傲雪寒梅 发表于 2014-3-28 14:39


运动之时我们的呼吸与心脏跳动是最为明显的变化，运动剧烈之时，

我们呼吸的频率以及心脏跳动的速率都会加快，通过有氧健身

，能够将充足的氧气输送到身体的每一个部位，

使全身的肌肉都参与到运动之中，获得最大的健身效果。

武当侠 发表于 2014-3-28 22:39

冬泳健康快乐！
页: [1]
查看完整版本: 抚松冬泳协会