冰上飞 发表于 2014-4-13 15:18

肥胖患者注意口诀

本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 11:40 编辑 <br /><br />少吃酱油多吃醋；
少吃荤菜多吃素；
不吃剩食和冷饮；
少吃腌腊多水果；
不要劳累不熬夜；
早睡早起勤散步；
药物输液一定禁；
随时随地多揉肚；
歺歺不可吃过饱；
生活运动要适度。
上述十项能做到；
三高肥胖自根除。.

台湾路电鱼 发表于 2014-4-13 16:11

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快乐海洋 发表于 2014-4-13 16:33

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天中东霞 发表于 2014-4-13 17:00

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学无止境 发表于 2014-4-14 16:16

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郑点牛排 发表于 2014-4-15 16:38

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