一石击水 发表于 2014-4-27 19:23

【赤脚跑者】

一石击水 发表于 2014-4-27 19:26

一石击水 发表于 2014-4-27 19:30

本帖最后由 一石击水 于 2014-4-27 22:03 编辑

这是铁三队员赤脚跑训练！（游完泳后，围饶公园赤脚跑10公里！）

台湾路电鱼 发表于 2014-4-27 19:33

一石击水 发表于 2014-4-27 19:30 static/image/common/back.gif
这是铁三队员赤脚跑训练！（游完泳后，围饶公园跑10公里！）

给力 :victory:

一石击水 发表于 2014-4-27 19:35

台湾路电鱼 发表于 2014-4-27 19:33 static/image/common/back.gif
给力

谢谢路电鱼好友浏览！

台湾路电鱼 发表于 2014-4-27 19:38

一石击水 发表于 2014-4-27 19:35 static/image/common/back.gif
谢谢路电鱼好友浏览！

:handshake

香官愚叟 发表于 2014-4-27 19:44

    铁脚板。

杨姐1 发表于 2014-4-27 22:01

对铁脚板就是这样练出来的:victory:

一石击水 发表于 2014-4-27 22:04

杨姐1 发表于 2014-4-27 22:01 static/image/common/back.gif
对铁脚板就是这样练出来的

谢谢杨姐浏览点评！

快乐海洋 发表于 2014-4-28 09:48

:handshake:victory:

奔腾的马 发表于 2014-4-28 10:12

赤脚跑应该很伤膝盖的。:Q

jinzhen 发表于 2014-4-28 10:41

巾帼不让须眉，练就铁脚板！

一石击水 发表于 2014-4-28 20:30

快乐海洋 发表于 2014-4-28 09:48 static/image/common/back.gif


谢谢快乐海洋浏览！:handshake

一石击水 发表于 2014-4-28 20:31

奔腾的马 发表于 2014-4-28 10:12 static/image/common/back.gif
赤脚跑应该很伤膝盖的。

噢！是吗？他们已经习惯了！这是一个提醒。

一石击水 发表于 2014-4-28 20:33

jinzhen 发表于 2014-4-28 10:41 static/image/common/back.gif
巾帼不让须眉，练就铁脚板！

谢谢jinzhen长老浏览支持！

微雨竹心 发表于 2014-4-28 23:13

奔腾的马 发表于 2014-4-28 10:12 static/image/common/back.gif
赤脚跑应该很伤膝盖的。

资料显示，赤脚跑对脚腕和膝盖是没有伤害的

奔腾的马 发表于 2014-4-29 10:34

微雨竹心 发表于 2014-4-28 23:13 static/image/common/back.gif
资料显示，赤脚跑对脚腕和膝盖是没有伤害的

赤足应该在沙滩上跑步才对脚腕，膝盖有益。水泥地肯定对膝盖损害大。

一石击水 发表于 2014-4-29 13:29

本帖最后由 一石击水 于 2014-4-29 13:30 编辑

学术研讨，欢迎争鸣！网络论坛，万马奔腾！;P

阿波罗范 发表于 2014-5-10 10:34

奔腾的马都穿鞋跑:lol
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