【石门素疏】每日公告
2019年已过273+23=296天，慎勿放逸！
勤修戒定慧！熄灭贪嗔痴！以出世精神，做入世事业！
（一）【喜报】末学数字读书笔记《石门素疏》：
【鱼象鱼说】[观音堂][大学堂][讲武堂]
（【向阳花开】[沙门][沙龙][沙场]）
【最新业绩】20191022读书笔记206页。
【最高纪录】20181015读书笔记399页。
【般若资粮】 20140218-20190930共247,591页。
【吉兆瑞相】20140218-20180731共150,888页。
20190601-20190630共5432页。
【腾讯空间】鱼象鱼私人会所【相册】
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【统计举例】
《石门素疏》数字读书笔记：
*20140218开始，截止20190430
共有： 215,317个文件。
*20140218开始，截止20181231
共有： 193,827个文件。
*20140218开始，截止20181130
共有： 182,927个文件。
*20140218开始，截止20181031
共有： 173,341个文件。
*20140218开始，截止20180930
共有： 165,144个文件。
*20140218开始，截止20180831
共有： 157,776个文件。
*20140218开始，截止20180731
共有： 150,888个文件。
随缘随喜，珍藏留念！
【QQ空间】水南石门素托邦
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【百度云盘】鱼象鱼
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http://pan.baidu.com/disk/home#list/path=%2F
感恩！
（二）【每日功课】
【石门素疏】鱼象鱼说【观音堂】【大学堂】【讲武堂】
（【向阳花开】【沙门】【沙龙】【沙场】）
晨钟暮鼓，早课晚殿，
过午不食，夜不倒单，
弘法利生，三皈五戒，
勇猛精进，感恩三宝，
诗书画意，不二法门。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
一朝翻开楞严后，不看天下糟粕书。
一旦登上涅槃岸，刹那舍弃般若舟。
每日念经学佛
每日甘露施食
每日诗书画意
每日发露忏悔
早殿，过堂，素斋，吟诗，品茗，养花，禅坐，读经，笔记，药石，书法，绘画，晚诵，焚香，送圣，养息，回向。感恩！
【学书路径】一二三
1锋法：中锋为细，偏锋为粗。
2笔法：正以立骨，偏以取姿。
3字法：无垂不缩，无往不收。
4章法：笔意韵致，返璞归真。
5书法：馆阁体---幼童体，书法匠---书法家。
【短信一札】选编照发。各界关爱，盛情打卡！
组织关切，领导关心，长辈关爱，
善莫大焉，感恩无尽！
其一，原北京师范大学校长，全国人大教科文卫委员陆善镇先生开示：上午见到你和听了你的讲话，很是高兴。得知你同疾病作了坚实的斗争，取得了一些成效，特别是告别了三高。饮食要均衡，手部多运动。祝你在身体康复方面取得更大的成效！
其二，原丽水市政协常委，市纪委常委周加祥先生诲示：老同事徐向阳发来短信，说他闭关，只用老人机对外联系。五年写读书笔记《向阳花开》222303页，感动之至，复赠五绝一首：
闭关修美梦，环宇逐时新。
笔下沙沙响，和来天地新。
其三,公元2016年8月27日，末学生日，中共青田县委组织部告示：今天是你光荣入党的纪念日，中共青田县委向你致以诚挚的祝贺。希望你牢记党员身份，讲党性，讲奉献，为幸福侨乡建设作出新贡献！
（三）叙事诗【排律】鱼象鱼说
太极鱼乃阴阳象，鱼象鱼亦阴象阳。
出生鹿城三医院，鹤城莲城俺成长。
上世纪末九一年，毕业温州师范院。
走上讲台弱冠年，高中国语课开讲。
有缘加盟民主党，民革县委专职干。
师父扶俺上马鞍，仕途快马又加鞭。
民革县委办副职，任民革县委委员。
任鹤城镇长助理，任镇一村指导员。
任监察局长助理，升监察局副局长。
升教育局副局长，升司法局副局长。
敝人有何德何能，感恩戴德党培养。
优哉游哉爱冬泳，青田冬协来组建。
沉迷酒池与肉林，纵情声色和马犬。
无知中三高相伴，卒中突发于一旦。
五行有救幸未亡，康复五月住医院。
三百善人来探望，一心发露深悔忏。
治贪治嗔更治痴，素心素食复素言。
小乘大乘加密乘，修心修行兼修道。
鱼象鱼者阴阳象，芥子还纳须弥山。
感恩！
（四）【人生信仰】鱼象鱼说
温州泳友，天主教徒和平鸽一直劝敝人入教。近期其发来短信：“看来你是信佛了”。敝人回复：“去年生日那天，敝人光荣入党，故信马。”
闭门即是深山，读书随处净土。鄙人虽身困斗室，但精神自由。信息时代，可以畅游古今中外：远观奥林匹斯，近揽华夏蓝图。尽情神交先贤古哲，从柏拉图，亚里士多德，到黑格尔，马克思，从孔老诸子，到孙中山，毛泽东。仰观宇宙之大，俯察品类之盛，快然自足也！
华夏文明以儒佛道融合为特征，马克思主义在时间和空间上表现为与时俱进，因地制宜。当前中国哲学界正如火如荼探讨马西中结合课题。这无疑也是敝人最感兴趣的。
感恩！
（五）【福慧双修】鱼象鱼说
若真修道人，不见世间过。若见他人非，自非却是左。美丽看破了，不过是躯壳；爱情看破了，不过是聚散；名利看破了；不过是浮云；生命看破了，不过是无常；红尘看破了，不过是浮沉；人生看破了，不过是梦幻；
少看少听眼目明，少言少论耳根静，
少思少虑绝缘虑，少执少求心态平，
少争少斗少机心，少食少醉少病心，
养生之道少为贵，少去杂心留凡心。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
(六)【感恩众生】鱼象鱼说
阅历决定正见应用。
真正的宗教家是：明知前路艰难坎坷，但他的心理早已有了准备，不管众生对他是骂还是打，他都要心存感恩；为了弘法利生，他毫无畏惧，甚至牺牲性命于野蛮的人群中，都不埋怨，而且感激那些野蛮的众生完成了他的道念。
“弃命必死”对于菩萨行者并不为难，因为他们的生命观已超然，不惧一切磨难。
感恩！
（七）【素食禅茶】鱼象鱼说
素食是心的修行。
向阳花开，友情供斋。
健康素食，结缘大爱！
20170331热烈祝贺芝田素食协会成立！
[早餐]麦片+红枣+桂圆+黑米粥+枸杞+白面包等
[午餐]米饭+青豆+番茄汤+花菜+胡萝卜+土豆丝等
[晚餐]南瓜焖饭+阳春面+芥菜炒饭+稀饭+玉米糊等
[点心]白面包+雪梨+苹果+麦片等
纯素：戒酒断肉,少糖少盐。
非荤食，非奶素，非蛋素。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
蔬菜讲究红绿黄白黑搭配，均衡营养。
20130903敝人开始纯素。
欣然品味戒定真香，已然告别“三高”富贵病。
（八）【养生歌谣】鱼象鱼说
最好医疗是休眠，最好医药开水饮。
最好医生是自己，不治已病治未病。
【修行纲领】不足食不足衣不足眠
饥来餐困来眠，素心素食素言
修戒修定修慧，戒贪戒嗔戒痴
【参禅格言】勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴
一、不破参，不闭关；不开悟，不住山。
二、宁在蒲团静坐死，不作人间应付僧。
三、金衣钵，银客堂；珍珠玛瑙下库房。
四、要做佛门龙象，先做众生马牛。
五、宁叫老僧堕地狱，不拿佛法当人情。
六、照顾蒲团，照顾脚下，提起正念。
七、宁动千江水，不扰道人心。
八、放开肚皮吃素菜，立定脚跟做好人。
（九）【诗书画意】向阳花开
《石门集》
其一
有门无门实为石门翠翠殷殷处处花花果果善哉善哉！
大关小关斯乃禅关风风雨雨在在朝朝暮暮如是如是！
其二
朝阳东升，暮月西沉。
夜黑犬吠，天晓鸡鸣。
其三
春花漫漫，秋月皎皎
夏风习习，冬雪皑皑
其四
采菊石门，诗书画意。
悠然南山，随缘随喜。
其五
修戒定慧，灭贪嗔痴。
以出世心，为入世事。
其六
人间理想，近心至真
人生理念，静心至善
人道理性，净心至美
人身修心，唯心至理
其七
采菊石门前，悠然水南边。
登芝田春台，享处州太牢。
观之江涨潮，感中土盛世。
觉天大地大，悟菊香人生。
是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐！
当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸！
勇猛精进，禅悦法喜，普皆回向，阿弥陀佛！
阿弥陀佛！
【石门素疏】每日公告
2019年已过273+24=297天，慎勿放逸！
勤修戒定慧！熄灭贪嗔痴！以出世精神，做入世事业！
（一）【喜报】末学数字读书笔记《石门素疏》：
【鱼象鱼说】[观音堂][大学堂][讲武堂]
（【向阳花开】[沙门][沙龙][沙场]）
【最新业绩】20191023读书笔记201页。
【最高纪录】20181015读书笔记399页。
【般若资粮】 20140218-20190930共247,591页。
【吉兆瑞相】20140218-20180731共150,888页。
20190601-20190630共5432页。
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【统计举例】
《石门素疏》数字读书笔记：
*20140218开始，截止20190430
共有： 215,317个文件。
*20140218开始，截止20181231
共有： 193,827个文件。
*20140218开始，截止20181130
共有： 182,927个文件。
*20140218开始，截止20181031
共有： 173,341个文件。
*20140218开始，截止20180930
共有： 165,144个文件。
*20140218开始，截止20180831
共有： 157,776个文件。
*20140218开始，截止20180731
共有： 150,888个文件。
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【百度云盘】鱼象鱼
截止20160523：PP25019张
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感恩！
（二）【每日功课】
【石门素疏】鱼象鱼说【观音堂】【大学堂】【讲武堂】
（【向阳花开】【沙门】【沙龙】【沙场】）
晨钟暮鼓，早课晚殿，
过午不食，夜不倒单，
弘法利生，三皈五戒，
勇猛精进，感恩三宝，
诗书画意，不二法门。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
一朝翻开楞严后，不看天下糟粕书。
一旦登上涅槃岸，刹那舍弃般若舟。
每日念经学佛
每日甘露施食
每日诗书画意
每日发露忏悔
早殿，过堂，素斋，吟诗，品茗，养花，禅坐，读经，笔记，药石，书法，绘画，晚诵，焚香，送圣，养息，回向。感恩！
【学书路径】一二三
1锋法：中锋为细，偏锋为粗。
2笔法：正以立骨，偏以取姿。
3字法：无垂不缩，无往不收。
4章法：笔意韵致，返璞归真。
5书法：馆阁体---幼童体，书法匠---书法家。
【短信一札】选编照发。各界关爱，盛情打卡！
组织关切，领导关心，长辈关爱，
善莫大焉，感恩无尽！
其一，原北京师范大学校长，全国人大教科文卫委员陆善镇先生开示：上午见到你和听了你的讲话，很是高兴。得知你同疾病作了坚实的斗争，取得了一些成效，特别是告别了三高。饮食要均衡，手部多运动。祝你在身体康复方面取得更大的成效！
其二，原丽水市政协常委，市纪委常委周加祥先生诲示：老同事徐向阳发来短信，说他闭关，只用老人机对外联系。五年写读书笔记《向阳花开》222303页，感动之至，复赠五绝一首：
闭关修美梦，环宇逐时新。
笔下沙沙响，和来天地新。
其三,公元2016年8月27日，末学生日，中共青田县委组织部告示：今天是你光荣入党的纪念日，中共青田县委向你致以诚挚的祝贺。希望你牢记党员身份，讲党性，讲奉献，为幸福侨乡建设作出新贡献！
（三）叙事诗【排律】鱼象鱼说
太极鱼乃阴阳象，鱼象鱼亦阴象阳。
出生鹿城三医院，鹤城莲城俺成长。
上世纪末九一年，毕业温州师范院。
走上讲台弱冠年，高中国语课开讲。
有缘加盟民主党，民革县委专职干。
师父扶俺上马鞍，仕途快马又加鞭。
民革县委办副职，任民革县委委员。
任鹤城镇长助理，任镇一村指导员。
任监察局长助理，升监察局副局长。
升教育局副局长，升司法局副局长。
敝人有何德何能，感恩戴德党培养。
优哉游哉爱冬泳，青田冬协来组建。
沉迷酒池与肉林，纵情声色和马犬。
无知中三高相伴，卒中突发于一旦。
五行有救幸未亡，康复五月住医院。
三百善人来探望，一心发露深悔忏。
治贪治嗔更治痴，素心素食复素言。
小乘大乘加密乘，修心修行兼修道。
鱼象鱼者阴阳象，芥子还纳须弥山。
感恩！
（四）【人生信仰】鱼象鱼说
温州泳友，天主教徒和平鸽一直劝敝人入教。近期其发来短信：“看来你是信佛了”。敝人回复：“去年生日那天，敝人光荣入党，故信马。”
闭门即是深山，读书随处净土。鄙人虽身困斗室，但精神自由。信息时代，可以畅游古今中外：远观奥林匹斯，近揽华夏蓝图。尽情神交先贤古哲，从柏拉图，亚里士多德，到黑格尔，马克思，从孔老诸子，到孙中山，毛泽东。仰观宇宙之大，俯察品类之盛，快然自足也！
华夏文明以儒佛道融合为特征，马克思主义在时间和空间上表现为与时俱进，因地制宜。当前中国哲学界正如火如荼探讨马西中结合课题。这无疑也是敝人最感兴趣的。
感恩！
（五）【福慧双修】鱼象鱼说
若真修道人，不见世间过。若见他人非，自非却是左。美丽看破了，不过是躯壳；爱情看破了，不过是聚散；名利看破了；不过是浮云；生命看破了，不过是无常；红尘看破了，不过是浮沉；人生看破了，不过是梦幻；
少看少听眼目明，少言少论耳根静，
少思少虑绝缘虑，少执少求心态平，
少争少斗少机心，少食少醉少病心，
养生之道少为贵，少去杂心留凡心。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
(六)【感恩众生】鱼象鱼说
阅历决定正见应用。
真正的宗教家是：明知前路艰难坎坷，但他的心理早已有了准备，不管众生对他是骂还是打，他都要心存感恩；为了弘法利生，他毫无畏惧，甚至牺牲性命于野蛮的人群中，都不埋怨，而且感激那些野蛮的众生完成了他的道念。
“弃命必死”对于菩萨行者并不为难，因为他们的生命观已超然，不惧一切磨难。
感恩！
（七）【素食禅茶】鱼象鱼说
素食是心的修行。
向阳花开，友情供斋。
健康素食，结缘大爱！
20170331热烈祝贺芝田素食协会成立！
[早餐]麦片+红枣+桂圆+黑米粥+枸杞+白面包等
[午餐]米饭+青豆+番茄汤+花菜+胡萝卜+土豆丝等
[晚餐]南瓜焖饭+阳春面+芥菜炒饭+稀饭+玉米糊等
[点心]白面包+雪梨+苹果+麦片等
纯素：戒酒断肉,少糖少盐。
非荤食，非奶素，非蛋素。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
蔬菜讲究红绿黄白黑搭配，均衡营养。
20130903敝人开始纯素。
欣然品味戒定真香，已然告别“三高”富贵病。
（八）【养生歌谣】鱼象鱼说
最好医疗是休眠，最好医药开水饮。
最好医生是自己，不治已病治未病。
【修行纲领】不足食不足衣不足眠
饥来餐困来眠，素心素食素言
修戒修定修慧，戒贪戒嗔戒痴
【参禅格言】勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴
一、不破参，不闭关；不开悟，不住山。
二、宁在蒲团静坐死，不作人间应付僧。
三、金衣钵，银客堂；珍珠玛瑙下库房。
四、要做佛门龙象，先做众生马牛。
五、宁叫老僧堕地狱，不拿佛法当人情。
六、照顾蒲团，照顾脚下，提起正念。
七、宁动千江水，不扰道人心。
八、放开肚皮吃素菜，立定脚跟做好人。
（九）【诗书画意】向阳花开
《石门集》
其一
有门无门实为石门翠翠殷殷处处花花果果善哉善哉！
大关小关斯乃禅关风风雨雨在在朝朝暮暮如是如是！
其二
朝阳东升，暮月西沉。
夜黑犬吠，天晓鸡鸣。
其三
春花漫漫，秋月皎皎
夏风习习，冬雪皑皑
其四
采菊石门，诗书画意。
悠然南山，随缘随喜。
其五
修戒定慧，灭贪嗔痴。
以出世心，为入世事。
其六
人间理想，近心至真
人生理念，静心至善
人道理性，净心至美
人身修心，唯心至理
其七
采菊石门前，悠然水南边。
登芝田春台，享处州太牢。
观之江涨潮，感中土盛世。
觉天大地大，悟菊香人生。
是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐！
当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸！
勇猛精进，禅悦法喜，普皆回向，阿弥陀佛！
阿弥陀佛！
【石门素疏】每日公告
2019年已过273+25=298天，慎勿放逸！
勤修戒定慧！熄灭贪嗔痴！以出世精神，做入世事业！
（一）【喜报】末学数字读书笔记《石门素疏》：
【鱼象鱼说】[观音堂][大学堂][讲武堂]
（【向阳花开】[沙门][沙龙][沙场]）
【最新业绩】20191024读书笔记207页。
【最高纪录】20181015读书笔记399页。
【般若资粮】 20140218-20190930共247,591页。
【吉兆瑞相】20140218-20180731共150,888页。
20190601-20190630共5432页。
【腾讯空间】鱼象鱼私人会所【相册】
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【统计举例】
《石门素疏》数字读书笔记：
*20140218开始，截止20190430
共有： 215,317个文件。
*20140218开始，截止20181231
共有： 193,827个文件。
*20140218开始，截止20181130
共有： 182,927个文件。
*20140218开始，截止20181031
共有： 173,341个文件。
*20140218开始，截止20180930
共有： 165,144个文件。
*20140218开始，截止20180831
共有： 157,776个文件。
*20140218开始，截止20180731
共有： 150,888个文件。
随缘随喜，珍藏留念！
【QQ空间】水南石门素托邦
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【腾讯空间】鱼象鱼私人会所观音堂
截止20161012：PP35798张
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【百度云盘】鱼象鱼
截止20160523：PP25019张
http://pan.baidu.com/disk/home#list/path=%2F
感恩！
（二）【每日功课】
【石门素疏】鱼象鱼说【观音堂】【大学堂】【讲武堂】
（【向阳花开】【沙门】【沙龙】【沙场】）
晨钟暮鼓，早课晚殿，
过午不食，夜不倒单，
弘法利生，三皈五戒，
勇猛精进，感恩三宝，
诗书画意，不二法门。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
一朝翻开楞严后，不看天下糟粕书。
一旦登上涅槃岸，刹那舍弃般若舟。
每日念经学佛
每日甘露施食
每日诗书画意
每日发露忏悔
早殿，过堂，素斋，吟诗，品茗，养花，禅坐，读经，笔记，药石，书法，绘画，晚诵，焚香，送圣，养息，回向。感恩！
【学书路径】一二三
1锋法：中锋为细，偏锋为粗。
2笔法：正以立骨，偏以取姿。
3字法：无垂不缩，无往不收。
4章法：笔意韵致，返璞归真。
5书法：馆阁体---幼童体，书法匠---书法家。
【短信一札】选编照发。各界关爱，盛情打卡！
组织关切，领导关心，长辈关爱，
善莫大焉，感恩无尽！
其一，原北京师范大学校长，全国人大教科文卫委员陆善镇先生开示：上午见到你和听了你的讲话，很是高兴。得知你同疾病作了坚实的斗争，取得了一些成效，特别是告别了三高。饮食要均衡，手部多运动。祝你在身体康复方面取得更大的成效！
其二，原丽水市政协常委，市纪委常委周加祥先生诲示：老同事徐向阳发来短信，说他闭关，只用老人机对外联系。五年写读书笔记《向阳花开》222303页，感动之至，复赠五绝一首：
闭关修美梦，环宇逐时新。
笔下沙沙响，和来天地新。
其三,公元2016年8月27日，末学生日，中共青田县委组织部告示：今天是你光荣入党的纪念日，中共青田县委向你致以诚挚的祝贺。希望你牢记党员身份，讲党性，讲奉献，为幸福侨乡建设作出新贡献！
（三）叙事诗【排律】鱼象鱼说
太极鱼乃阴阳象，鱼象鱼亦阴象阳。
出生鹿城三医院，鹤城莲城俺成长。
上世纪末九一年，毕业温州师范院。
走上讲台弱冠年，高中国语课开讲。
有缘加盟民主党，民革县委专职干。
师父扶俺上马鞍，仕途快马又加鞭。
民革县委办副职，任民革县委委员。
任鹤城镇长助理，任镇一村指导员。
任监察局长助理，升监察局副局长。
升教育局副局长，升司法局副局长。
敝人有何德何能，感恩戴德党培养。
优哉游哉爱冬泳，青田冬协来组建。
沉迷酒池与肉林，纵情声色和马犬。
无知中三高相伴，卒中突发于一旦。
五行有救幸未亡，康复五月住医院。
三百善人来探望，一心发露深悔忏。
治贪治嗔更治痴，素心素食复素言。
小乘大乘加密乘，修心修行兼修道。
鱼象鱼者阴阳象，芥子还纳须弥山。
感恩！
（四）【人生信仰】鱼象鱼说
温州泳友，天主教徒和平鸽一直劝敝人入教。近期其发来短信：“看来你是信佛了”。敝人回复：“去年生日那天，敝人光荣入党，故信马。”
闭门即是深山，读书随处净土。鄙人虽身困斗室，但精神自由。信息时代，可以畅游古今中外：远观奥林匹斯，近揽华夏蓝图。尽情神交先贤古哲，从柏拉图，亚里士多德，到黑格尔，马克思，从孔老诸子，到孙中山，毛泽东。仰观宇宙之大，俯察品类之盛，快然自足也！
华夏文明以儒佛道融合为特征，马克思主义在时间和空间上表现为与时俱进，因地制宜。当前中国哲学界正如火如荼探讨马西中结合课题。这无疑也是敝人最感兴趣的。
感恩！
（五）【福慧双修】鱼象鱼说
若真修道人，不见世间过。若见他人非，自非却是左。美丽看破了，不过是躯壳；爱情看破了，不过是聚散；名利看破了；不过是浮云；生命看破了，不过是无常；红尘看破了，不过是浮沉；人生看破了，不过是梦幻；
少看少听眼目明，少言少论耳根静，
少思少虑绝缘虑，少执少求心态平，
少争少斗少机心，少食少醉少病心，
养生之道少为贵，少去杂心留凡心。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
(六)【感恩众生】鱼象鱼说
阅历决定正见应用。
真正的宗教家是：明知前路艰难坎坷，但他的心理早已有了准备，不管众生对他是骂还是打，他都要心存感恩；为了弘法利生，他毫无畏惧，甚至牺牲性命于野蛮的人群中，都不埋怨，而且感激那些野蛮的众生完成了他的道念。
“弃命必死”对于菩萨行者并不为难，因为他们的生命观已超然，不惧一切磨难。
感恩！
（七）【素食禅茶】鱼象鱼说
素食是心的修行。
向阳花开，友情供斋。
健康素食，结缘大爱！
20170331热烈祝贺芝田素食协会成立！
[早餐]麦片+红枣+桂圆+黑米粥+枸杞+白面包等
[午餐]米饭+青豆+番茄汤+花菜+胡萝卜+土豆丝等
[晚餐]南瓜焖饭+阳春面+芥菜炒饭+稀饭+玉米糊等
[点心]白面包+雪梨+苹果+麦片等
纯素：戒酒断肉,少糖少盐。
非荤食，非奶素，非蛋素。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
蔬菜讲究红绿黄白黑搭配，均衡营养。
20130903敝人开始纯素。
欣然品味戒定真香，已然告别“三高”富贵病。
（八）【养生歌谣】鱼象鱼说
最好医疗是休眠，最好医药开水饮。
最好医生是自己，不治已病治未病。
【修行纲领】不足食不足衣不足眠
饥来餐困来眠，素心素食素言
修戒修定修慧，戒贪戒嗔戒痴
【参禅格言】勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴
一、不破参，不闭关；不开悟，不住山。
二、宁在蒲团静坐死，不作人间应付僧。
三、金衣钵，银客堂；珍珠玛瑙下库房。
四、要做佛门龙象，先做众生马牛。
五、宁叫老僧堕地狱，不拿佛法当人情。
六、照顾蒲团，照顾脚下，提起正念。
七、宁动千江水，不扰道人心。
八、放开肚皮吃素菜，立定脚跟做好人。
（九）【诗书画意】向阳花开
《石门集》
其一
有门无门实为石门翠翠殷殷处处花花果果善哉善哉！
大关小关斯乃禅关风风雨雨在在朝朝暮暮如是如是！
其二
朝阳东升，暮月西沉。
夜黑犬吠，天晓鸡鸣。
其三
春花漫漫，秋月皎皎
夏风习习，冬雪皑皑
其四
采菊石门，诗书画意。
悠然南山，随缘随喜。
其五
修戒定慧，灭贪嗔痴。
以出世心，为入世事。
其六
人间理想，近心至真
人生理念，静心至善
人道理性，净心至美
人身修心，唯心至理
其七
采菊石门前，悠然水南边。
登芝田春台，享处州太牢。
观之江涨潮，感中土盛世。
觉天大地大，悟菊香人生。
是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐！
当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸！
勇猛精进，禅悦法喜，普皆回向，阿弥陀佛！
阿弥陀佛！
【石门素疏】每日公告
2019年已过273+26=299天，慎勿放逸！
勤修戒定慧！熄灭贪嗔痴！以出世精神，做入世事业！
（一）【喜报】末学数字读书笔记《石门素疏》：
【鱼象鱼说】[观音堂][大学堂][讲武堂]
（【向阳花开】[沙门][沙龙][沙场]）
【最新业绩】20191025读书笔记207页。
【最高纪录】20181015读书笔记399页。
【般若资粮】 20140218-20190930共247,591页。
【吉兆瑞相】20140218-20180731共150,888页。
20190601-20190630共5432页。
【腾讯空间】鱼象鱼私人会所【相册】
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【统计举例】
《石门素疏》数字读书笔记：
*20140218开始，截止20190430
共有： 215,317个文件。
*20140218开始，截止20181231
共有： 193,827个文件。
*20140218开始，截止20181130
共有： 182,927个文件。
*20140218开始，截止20181031
共有： 173,341个文件。
*20140218开始，截止20180930
共有： 165,144个文件。
*20140218开始，截止20180831
共有： 157,776个文件。
*20140218开始，截止20180731
共有： 150,888个文件。
随缘随喜，珍藏留念！
【QQ空间】水南石门素托邦
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【腾讯空间】鱼象鱼私人会所观音堂
截止20161012：PP35798张
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随缘随喜，典藏影像
【百度云盘】鱼象鱼
截止20160523：PP25019张
http://pan.baidu.com/disk/home#list/path=%2F
感恩！
（二）【每日功课】
【石门素疏】鱼象鱼说【观音堂】【大学堂】【讲武堂】
（【向阳花开】【沙门】【沙龙】【沙场】）
晨钟暮鼓，早课晚殿，
过午不食，夜不倒单，
弘法利生，三皈五戒，
勇猛精进，感恩三宝，
诗书画意，不二法门。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
一朝翻开楞严后，不看天下糟粕书。
一旦登上涅槃岸，刹那舍弃般若舟。
每日念经学佛
每日甘露施食
每日诗书画意
每日发露忏悔
早殿，过堂，素斋，吟诗，品茗，养花，禅坐，读经，笔记，药石，书法，绘画，晚诵，焚香，送圣，养息，回向。感恩！
【学书路径】一二三
1锋法：中锋为细，偏锋为粗。
2笔法：正以立骨，偏以取姿。
3字法：无垂不缩，无往不收。
4章法：笔意韵致，返璞归真。
5书法：馆阁体---幼童体，书法匠---书法家。
【短信一札】选编照发。各界关爱，盛情打卡！
组织关切，领导关心，长辈关爱，
善莫大焉，感恩无尽！
其一，原北京师范大学校长，全国人大教科文卫委员陆善镇先生开示：上午见到你和听了你的讲话，很是高兴。得知你同疾病作了坚实的斗争，取得了一些成效，特别是告别了三高。饮食要均衡，手部多运动。祝你在身体康复方面取得更大的成效！
其二，原丽水市政协常委，市纪委常委周加祥先生诲示：老同事徐向阳发来短信，说他闭关，只用老人机对外联系。五年写读书笔记《向阳花开》222303页，感动之至，复赠五绝一首：
闭关修美梦，环宇逐时新。
笔下沙沙响，和来天地新。
其三,公元2016年8月27日，末学生日，中共青田县委组织部告示：今天是你光荣入党的纪念日，中共青田县委向你致以诚挚的祝贺。希望你牢记党员身份，讲党性，讲奉献，为幸福侨乡建设作出新贡献！
（三）叙事诗【排律】鱼象鱼说
太极鱼乃阴阳象，鱼象鱼亦阴象阳。
出生鹿城三医院，鹤城莲城俺成长。
上世纪末九一年，毕业温州师范院。
走上讲台弱冠年，高中国语课开讲。
有缘加盟民主党，民革县委专职干。
师父扶俺上马鞍，仕途快马又加鞭。
民革县委办副职，任民革县委委员。
任鹤城镇长助理，任镇一村指导员。
任监察局长助理，升监察局副局长。
升教育局副局长，升司法局副局长。
敝人有何德何能，感恩戴德党培养。
优哉游哉爱冬泳，青田冬协来组建。
沉迷酒池与肉林，纵情声色和马犬。
无知中三高相伴，卒中突发于一旦。
五行有救幸未亡，康复五月住医院。
三百善人来探望，一心发露深悔忏。
治贪治嗔更治痴，素心素食复素言。
小乘大乘加密乘，修心修行兼修道。
鱼象鱼者阴阳象，芥子还纳须弥山。
感恩！
（四）【人生信仰】鱼象鱼说
温州泳友，天主教徒和平鸽一直劝敝人入教。近期其发来短信：“看来你是信佛了”。敝人回复：“去年生日那天，敝人光荣入党，故信马。”
闭门即是深山，读书随处净土。鄙人虽身困斗室，但精神自由。信息时代，可以畅游古今中外：远观奥林匹斯，近揽华夏蓝图。尽情神交先贤古哲，从柏拉图，亚里士多德，到黑格尔，马克思，从孔老诸子，到孙中山，毛泽东。仰观宇宙之大，俯察品类之盛，快然自足也！
华夏文明以儒佛道融合为特征，马克思主义在时间和空间上表现为与时俱进，因地制宜。当前中国哲学界正如火如荼探讨马西中结合课题。这无疑也是敝人最感兴趣的。
感恩！
（五）【福慧双修】鱼象鱼说
若真修道人，不见世间过。若见他人非，自非却是左。美丽看破了，不过是躯壳；爱情看破了，不过是聚散；名利看破了；不过是浮云；生命看破了，不过是无常；红尘看破了，不过是浮沉；人生看破了，不过是梦幻；
少看少听眼目明，少言少论耳根静，
少思少虑绝缘虑，少执少求心态平，
少争少斗少机心，少食少醉少病心，
养生之道少为贵，少去杂心留凡心。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
(六)【感恩众生】鱼象鱼说
阅历决定正见应用。
真正的宗教家是：明知前路艰难坎坷，但他的心理早已有了准备，不管众生对他是骂还是打，他都要心存感恩；为了弘法利生，他毫无畏惧，甚至牺牲性命于野蛮的人群中，都不埋怨，而且感激那些野蛮的众生完成了他的道念。
“弃命必死”对于菩萨行者并不为难，因为他们的生命观已超然，不惧一切磨难。
感恩！
（七）【素食禅茶】鱼象鱼说
素食是心的修行。
向阳花开，友情供斋。
健康素食，结缘大爱！
20170331热烈祝贺芝田素食协会成立！
[早餐]麦片+红枣+桂圆+黑米粥+枸杞+白面包等
[午餐]米饭+青豆+番茄汤+花菜+胡萝卜+土豆丝等
[晚餐]南瓜焖饭+阳春面+芥菜炒饭+稀饭+玉米糊等
[点心]白面包+雪梨+苹果+麦片等
纯素：戒酒断肉,少糖少盐。
非荤食，非奶素，非蛋素。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
蔬菜讲究红绿黄白黑搭配，均衡营养。
20130903敝人开始纯素。
欣然品味戒定真香，已然告别“三高”富贵病。
（八）【养生歌谣】鱼象鱼说
最好医疗是休眠，最好医药开水饮。
最好医生是自己，不治已病治未病。
【修行纲领】不足食不足衣不足眠
饥来餐困来眠，素心素食素言
修戒修定修慧，戒贪戒嗔戒痴
【参禅格言】勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴
一、不破参，不闭关；不开悟，不住山。
二、宁在蒲团静坐死，不作人间应付僧。
三、金衣钵，银客堂；珍珠玛瑙下库房。
四、要做佛门龙象，先做众生马牛。
五、宁叫老僧堕地狱，不拿佛法当人情。
六、照顾蒲团，照顾脚下，提起正念。
七、宁动千江水，不扰道人心。
八、放开肚皮吃素菜，立定脚跟做好人。
（九）【诗书画意】向阳花开
《石门集》
其一
有门无门实为石门翠翠殷殷处处花花果果善哉善哉！
大关小关斯乃禅关风风雨雨在在朝朝暮暮如是如是！
其二
朝阳东升，暮月西沉。
夜黑犬吠，天晓鸡鸣。
其三
春花漫漫，秋月皎皎
夏风习习，冬雪皑皑
其四
采菊石门，诗书画意。
悠然南山，随缘随喜。
其五
修戒定慧，灭贪嗔痴。
以出世心，为入世事。
其六
人间理想，近心至真
人生理念，静心至善
人道理性，净心至美
人身修心，唯心至理
其七
采菊石门前，悠然水南边。
登芝田春台，享处州太牢。
观之江涨潮，感中土盛世。
觉天大地大，悟菊香人生。
是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐！
当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸！
勇猛精进，禅悦法喜，普皆回向，阿弥陀佛！
阿弥陀佛！
【石门素疏】每日公告
2019年已过273+27=300天，慎勿放逸！
勤修戒定慧！熄灭贪嗔痴！以出世精神，做入世事业！
（一）【喜报】末学数字读书笔记《石门素疏》：
【鱼象鱼说】[观音堂][大学堂][讲武堂]
（【向阳花开】[沙门][沙龙][沙场]）
【最新业绩】20191026读书笔记216页。
【最高纪录】20181015读书笔记399页。
【般若资粮】 20140218-20190930共247,591页。
【吉兆瑞相】20140218-20180731共150,888页。
20190601-20190630共5432页。
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《石门素疏》数字读书笔记：
*20140218开始，截止20190430
共有： 215,317个文件。
*20140218开始，截止20181231
共有： 193,827个文件。
*20140218开始，截止20181130
共有： 182,927个文件。
*20140218开始，截止20181031
共有： 173,341个文件。
*20140218开始，截止20180930
共有： 165,144个文件。
*20140218开始，截止20180831
共有： 157,776个文件。
*20140218开始，截止20180731
共有： 150,888个文件。
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截止20160523：PP25019张
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感恩！
（二）【每日功课】
【石门素疏】鱼象鱼说【观音堂】【大学堂】【讲武堂】
（【向阳花开】【沙门】【沙龙】【沙场】）
晨钟暮鼓，早课晚殿，
过午不食，夜不倒单，
弘法利生，三皈五戒，
勇猛精进，感恩三宝，
诗书画意，不二法门。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
一朝翻开楞严后，不看天下糟粕书。
一旦登上涅槃岸，刹那舍弃般若舟。
每日念经学佛
每日甘露施食
每日诗书画意
每日发露忏悔
早殿，过堂，素斋，吟诗，品茗，养花，禅坐，读经，笔记，药石，书法，绘画，晚诵，焚香，送圣，养息，回向。感恩！
【学书路径】一二三
1锋法：中锋为细，偏锋为粗。
2笔法：正以立骨，偏以取姿。
3字法：无垂不缩，无往不收。
4章法：笔意韵致，返璞归真。
5书法：馆阁体---幼童体，书法匠---书法家。
【短信一札】选编照发。各界关爱，盛情打卡！
组织关切，领导关心，长辈关爱，
善莫大焉，感恩无尽！
其一，原北京师范大学校长，全国人大教科文卫委员陆善镇先生开示：上午见到你和听了你的讲话，很是高兴。得知你同疾病作了坚实的斗争，取得了一些成效，特别是告别了三高。饮食要均衡，手部多运动。祝你在身体康复方面取得更大的成效！
其二，原丽水市政协常委，市纪委常委周加祥先生诲示：老同事徐向阳发来短信，说他闭关，只用老人机对外联系。五年写读书笔记《向阳花开》222303页，感动之至，复赠五绝一首：
闭关修美梦，环宇逐时新。
笔下沙沙响，和来天地春。
其三,公元2016年8月27日，末学生日，中共青田县委组织部告示：今天是您光荣入党的纪念日，中共青田县委向您致以诚挚的祝贺。希望您牢记党员身份，讲党性，讲奉献，为幸福侨乡建设作出新贡献！
（三）叙事诗【排律】鱼象鱼说
太极鱼乃阴阳象，鱼象鱼亦阴象阳。
出生鹿城三医院，鹤城莲城俺成长。
上世纪末九一年，毕业温州师范院。
走上讲台弱冠年，高中国语课开讲。
有缘加盟民主党，民革县委专职干。
师父扶俺上马鞍，仕途快马又加鞭。
民革县委办副职，任民革县委委员。
任鹤城镇长助理，任镇一村指导员。
任监察局长助理，升监察局副局长。
升教育局副局长，升司法局副局长。
敝人有何德何能，感恩戴德党培养。
优哉游哉爱冬泳，青田冬协来组建。
沉迷酒池与肉林，纵情声色和马犬。
无知中三高相伴，卒中突发于一旦。
五行有救幸未亡，康复五月住医院。
三百善人来探望，一心发露深悔忏。
治贪治嗔更治痴，素心素食复素言。
小乘大乘加密乘，修心修行兼修道。
鱼象鱼者阴阳象，芥子还纳须弥山。
感恩！
（四）【人生信仰】鱼象鱼说
温州泳友，天主教徒和平鸽一直劝敝人入教。近期其发来短信：“看来你是信佛了”。敝人回复：“去年生日那天，敝人光荣入党，故信马。”
闭门即是深山，读书随处净土。鄙人虽身困斗室，但精神自由。信息时代，可以畅游古今中外：远观奥林匹斯，近揽华夏蓝图。尽情神交先贤古哲，从柏拉图，亚里士多德，到黑格尔，马克思，从孔老诸子，到孙中山，毛泽东。仰观宇宙之大，俯察品类之盛，快然自足也！
华夏文明以儒佛道融合为特征，马克思主义在时间和空间上表现为与时俱进，因地制宜。当前中国哲学界正如火如荼探讨马西中结合课题。这无疑也是敝人最感兴趣的。
感恩！
（五）【福慧双修】鱼象鱼说
若真修道人，不见世间过。若见他人非，自非却是左。美丽看破了，不过是躯壳；爱情看破了，不过是聚散；名利看破了；不过是浮云；生命看破了，不过是无常；红尘看破了，不过是浮沉；人生看破了，不过是梦幻；
少看少听眼目明，少言少论耳根静，
少思少虑绝缘虑，少执少求心态平，
少争少斗少机心，少食少醉少病心，
养生之道少为贵，少去杂心留凡心。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
(六)【感恩众生】鱼象鱼说
阅历决定正见应用。
真正的宗教家是：明知前路艰难坎坷，但他的心理早已有了准备，不管众生对他是骂还是打，他都要心存感恩；为了弘法利生，他毫无畏惧，甚至牺牲性命于野蛮的人群中，都不埋怨，而且感激那些野蛮的众生完成了他的道念。
“弃命必死”对于菩萨行者并不为难，因为他们的生命观已超然，不惧一切磨难。
感恩！
（七）【素食禅茶】鱼象鱼说
素食是心的修行。
向阳花开，友情供斋。
健康素食，结缘大爱！
20170331热烈祝贺芝田素食协会成立！
[早餐]麦片+红枣+桂圆+黑米粥+枸杞+白面包等
[午餐]米饭+青豆+番茄汤+花菜+胡萝卜+土豆丝等
[晚餐]南瓜焖饭+阳春面+芥菜炒饭+稀饭+玉米糊等
[点心]白面包+雪梨+苹果+麦片等
纯素：戒酒断肉,少糖少盐。
非荤食，非奶素，非蛋素。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
蔬菜讲究红绿黄白黑搭配，均衡营养。
20130903敝人开始纯素。
欣然品味戒定真香，已然告别“三高”富贵病。
（八）【养生歌谣】鱼象鱼说
最好医疗是休眠，最好医药开水饮。
最好医生是自己，不治已病治未病。
【修行纲领】不足食不足衣不足眠
饥来餐困来眠，素心素食素言
修戒修定修慧，戒贪戒嗔戒痴
【参禅格言】勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴
一、不破参，不闭关；不开悟，不住山。
二、宁在蒲团静坐死，不作人间应付僧。
三、金衣钵，银客堂；珍珠玛瑙下库房。
四、要做佛门龙象，先做众生马牛。
五、宁叫老僧堕地狱，不拿佛法当人情。
六、照顾蒲团，照顾脚下，提起正念。
七、宁动千江水，不扰道人心。
八、放开肚皮吃素菜，立定脚跟做好人。
（九）【诗书画意】向阳花开
《石门集》
其一
有门无门实为石门翠翠殷殷处处花花果果善哉善哉！
大关小关斯乃禅关风风雨雨在在朝朝暮暮如是如是！
其二
朝阳东升，暮月西沉。
夜黑犬吠，天晓鸡鸣。
其三
春花漫漫，秋月皎皎
夏风习习，冬雪皑皑
其四
采菊石门，诗书画意。
悠然南山，随缘随喜。
其五
修戒定慧，灭贪嗔痴。
以出世心，为入世事。
其六
人间理想，近心至真
人生理念，静心至善
人道理性，净心至美
人身修心，唯心至理
其七
采菊石门前，悠然水南边。
登芝田春台，享处州太牢。
观之江涨潮，感中土盛世。
觉天大地大，悟菊香人生。
是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐！
当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸！
勇猛精进，禅悦法喜，普皆回向，阿弥陀佛！
阿弥陀佛！
【石门素疏】每日公告
2019年已过273+28=301天，慎勿放逸！
勤修戒定慧！熄灭贪嗔痴！以出世精神，做入世事业！
（一）【喜报】末学数字读书笔记《石门素疏》：
【鱼象鱼说】[观音堂][大学堂][讲武堂]
（【向阳花开】[沙门][沙龙][沙场]）
【最新业绩】20191027读书笔记210页。
【最高纪录】20181015读书笔记399页。
【般若资粮】 20140218-20190930共247,591页。
【吉兆瑞相】20140218-20180731共150,888页。
20190601-20190630共5432页。
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【统计举例】
《石门素疏》数字读书笔记：
*20140218开始，截止20190430
共有： 215,317个文件。
*20140218开始，截止20181231
共有： 193,827个文件。
*20140218开始，截止20181130
共有： 182,927个文件。
*20140218开始，截止20181031
共有： 173,341个文件。
*20140218开始，截止20180930
共有： 165,144个文件。
*20140218开始，截止20180831
共有： 157,776个文件。
*20140218开始，截止20180731
共有： 150,888个文件。
随缘随喜，珍藏留念！
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【百度云盘】鱼象鱼
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感恩！
（二）【每日功课】
【石门素疏】鱼象鱼说【观音堂】【大学堂】【讲武堂】
（【向阳花开】【沙门】【沙龙】【沙场】）
晨钟暮鼓，早课晚殿，
过午不食，夜不倒单，
弘法利生，三皈五戒，
勇猛精进，感恩三宝，
诗书画意，不二法门。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
一朝翻开楞严后，不看天下糟粕书。
一旦登上涅槃岸，刹那舍弃般若舟。
每日念经学佛
每日甘露施食
每日诗书画意
每日发露忏悔
早殿，过堂，素斋，吟诗，品茗，养花，禅坐，读经，笔记，药石，书法，绘画，晚诵，焚香，送圣，养息，回向。感恩！
【学书路径】一二三
1锋法：正以取劲，侧以取妍。
2笔法：正以立骨，偏以取姿。
3字法：正以主骨，侧以取态。
4章法：无垂不缩，无往不收。
5书法：馆阁体---幼童体，书法匠---书法家。
6意境：上、止、正
正以取劲，侧以取妍。”“正以主骨，侧以取态。”
【短信一札】选编照发。各界关爱，盛情打卡！
组织关切，领导关心，长辈关爱，
善莫大焉，感恩无尽！
其一，原北京师范大学校长，全国人大教科文卫委员陆善镇先生开示：上午见到你和听了你的讲话，很是高兴。得知你同疾病作了坚实的斗争，取得了一些成效，特别是告别了三高。饮食要均衡，手部多运动。祝你在身体康复方面取得更大的成效！
其二，原丽水市政协常委，市纪委常委周加祥先生诲示：老同事徐向阳发来短信，说他闭关，只用老人机对外联系。五年写读书笔记《向阳花开》222303页，感动之至，复赠五绝一首：
闭关修美梦，环宇逐时新。
笔下沙沙响，和来天地春。
其三,公元2016年8月27日，末学生日，中共青田县委组织部告示：今天是您光荣入党的纪念日，中共青田县委向您致以诚挚的祝贺。希望您牢记党员身份，讲党性，讲奉献，为幸福侨乡建设作出新贡献！
（三）叙事诗【排律】鱼象鱼说
太极鱼乃阴阳象，鱼象鱼亦阴象阳。
出生鹿城三医院，鹤城莲城俺成长。
上世纪末九一年，毕业温州师范院。
走上讲台弱冠年，高中国语课开讲。
有缘加盟民主党，民革县委专职干。
师父扶俺上马鞍，仕途快马又加鞭。
民革县委办副职，任民革县委委员。
任鹤城镇长助理，任镇一村指导员。
任监察局长助理，升监察局副局长。
升教育局副局长，升司法局副局长。
敝人有何德何能，感恩戴德党培养。
优哉游哉爱冬泳，青田冬协来组建。
沉迷酒池与肉林，纵情声色和马犬。
无知中三高相伴，卒中突发于一旦。
五行有救幸未亡，康复五月住医院。
三百善人来探望，一心发露深悔忏。
治贪治嗔更治痴，素心素食复素言。
小乘大乘加密乘，修心修行兼修道。
鱼象鱼者阴阳象，芥子还纳须弥山。
感恩！
（四）【人生信仰】鱼象鱼说
温州泳友，天主教徒和平鸽一直劝敝人入教。近期其发来短信：“看来你是信佛了”。敝人回复：“去年生日那天，敝人光荣入党，故信马。”
闭门即是深山，读书随处净土。鄙人虽身困斗室，但精神自由。信息时代，可以畅游古今中外：远观奥林匹斯，近揽华夏蓝图。尽情神交先贤古哲，从柏拉图，亚里士多德，到黑格尔，马克思，从孔老诸子，到孙中山，毛泽东。仰观宇宙之大，俯察品类之盛，快然自足也！
华夏文明以儒佛道融合为特征，马克思主义在时间和空间上表现为与时俱进，因地制宜。当前中国哲学界正如火如荼探讨马西中结合课题。这无疑也是敝人最感兴趣的。
感恩！
（五）【福慧双修】鱼象鱼说
若真修道人，不见世间过。若见他人非，自非却是左。美丽看破了，不过是躯壳；爱情看破了，不过是聚散；名利看破了；不过是浮云；生命看破了，不过是无常；红尘看破了，不过是浮沉；人生看破了，不过是梦幻；
少看少听眼目明，少言少论耳根静，
少思少虑绝缘虑，少执少求心态平，
少争少斗少机心，少食少醉少病心，
养生之道少为贵，少去杂心留凡心。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
(六)【感恩众生】鱼象鱼说
阅历决定正见应用。
真正的宗教家是：明知前路艰难坎坷，但他的心理早已有了准备，不管众生对他是骂还是打，他都要心存感恩；为了弘法利生，他毫无畏惧，甚至牺牲性命于野蛮的人群中，都不埋怨，而且感激那些野蛮的众生完成了他的道念。
“弃命必死”对于菩萨行者并不为难，因为他们的生命观已超然，不惧一切磨难。
感恩！
（七）【素食禅茶】鱼象鱼说
素食是心的修行。
向阳花开，友情供斋。
健康素食，结缘大爱！
20170331热烈祝贺芝田素食协会成立！
[早餐]麦片+红枣+桂圆+黑米粥+枸杞+白面包等
[午餐]米饭+青豆+番茄汤+花菜+胡萝卜+土豆丝等
[晚餐]南瓜焖饭+阳春面+芥菜炒饭+稀饭+玉米糊等
[点心]白面包+雪梨+苹果+麦片等
纯素：戒酒断肉,少糖少盐。
非荤食，非奶素，非蛋素。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
蔬菜讲究红绿黄白黑搭配，均衡营养。
20130903敝人开始纯素。
欣然品味戒定真香，已然告别“三高”富贵病。
（八）【养生歌谣】鱼象鱼说
最好医疗是休眠，最好医药开水饮。
最好医生是自己，不治已病治未病。
【修行纲领】不足食不足衣不足眠
饥来餐困来眠，素心素食素言
修戒修定修慧，戒贪戒嗔戒痴
【参禅格言】勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴
一、不破参，不闭关；不开悟，不住山。
二、宁在蒲团静坐死，不作人间应付僧。
三、金衣钵，银客堂；珍珠玛瑙下库房。
四、要做佛门龙象，先做众生马牛。
五、宁叫老僧堕地狱，不拿佛法当人情。
六、照顾蒲团，照顾脚下，提起正念。
七、宁动千江水，不扰道人心。
八、放开肚皮吃素菜，立定脚跟做好人。
（九）【诗书画意】向阳花开
《石门集》
其一
有门无门实为石门翠翠殷殷处处花花果果善哉善哉！
大关小关斯乃禅关风风雨雨在在朝朝暮暮如是如是！
其二
朝阳东升，暮月西沉。
夜黑犬吠，天晓鸡鸣。
其三
春花漫漫，秋月皎皎
夏风习习，冬雪皑皑
其四
采菊石门，诗书画意。
悠然南山，随缘随喜。
其五
修戒定慧，灭贪嗔痴。
以出世心，为入世事。
其六
人间理想，近心至真
人生理念，静心至善
人道理性，净心至美
人身修心，唯心至理
其七
采菊石门前，悠然水南边。
登芝田春台，享处州太牢。
观之江涨潮，感中土盛世。
觉天大地大，悟菊香人生。
是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐！
当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸！
勇猛精进，禅悦法喜，普皆回向，阿弥陀佛！
阿弥陀佛！
【石门素疏】每日公告
2019年已过273+29=302天，慎勿放逸！
勤修戒定慧！熄灭贪嗔痴！以出世精神，做入世事业！
（一）【喜报】末学数字读书笔记《石门素疏》：
【鱼象鱼说】[观音堂][大学堂][讲武堂]
（【向阳花开】[沙门][沙龙][沙场]）
【最新业绩】20191028读书笔记200页。
【最高纪录】20181015读书笔记399页。
【般若资粮】 20140218-20190930共247,591页。
【吉兆瑞相】20140218-20180731共150,888页。
20190601-20190630共5432页。
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【统计举例】
《石门素疏》数字读书笔记：
*20140218开始，截止20190430
共有： 215,317个文件。
*20140218开始，截止20181231
共有： 193,827个文件。
*20140218开始，截止20181130
共有： 182,927个文件。
*20140218开始，截止20181031
共有： 173,341个文件。
*20140218开始，截止20180930
共有： 165,144个文件。
*20140218开始，截止20180831
共有： 157,776个文件。
*20140218开始，截止20180731
共有： 150,888个文件。
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【腾讯空间】鱼象鱼私人会所观音堂
截止20161012：PP35798张
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（二）【每日功课】
【石门素疏】鱼象鱼说【观音堂】【大学堂】【讲武堂】
（【向阳花开】【沙门】【沙龙】【沙场】）
晨钟暮鼓，早课晚殿，
过午不食，夜不倒单，
弘法利生，三皈五戒，
勇猛精进，感恩三宝，
诗书画意，不二法门。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
一朝翻开楞严后，不看天下糟粕书。
一旦登上涅槃岸，刹那舍弃般若舟。
每日念经学佛
每日甘露施食
每日诗书画意
每日发露忏悔
早殿，过堂，素斋，吟诗，品茗，养花，禅坐，读经，笔记，药石，书法，绘画，晚诵，焚香，送圣，养息，回向。感恩！
【学书路径】一二三
1锋法：正以发劲，侧以表态。
2笔法：中以立骨，偏以丰姿。
3字法：正以取质，侧以取妍。
4墨法：浓淡枯湿，墨呈五彩。
5章法：无垂不缩，无往不收。
6书法：馆阁幼童，书匠书家。
7意法：上止正者，修心养性。
正以取劲，侧以取妍。”“正以主骨，侧以取态。”
【短信一札】选编照发。各界关爱，盛情打卡！
组织关切，领导关心，长辈关爱，
善莫大焉，感恩无尽！
其一，原北京师范大学校长，全国人大教科文卫委员陆善镇先生开示：上午见到你和听了你的讲话，很是高兴。得知你同疾病作了坚实的斗争，取得了一些成效，特别是告别了三高。饮食要均衡，手部多运动。祝你在身体康复方面取得更大的成效！
其二，原丽水市政协常委，市纪委常委周加祥先生诲示：老同事徐向阳发来短信，说他闭关，只用老人机对外联系。五年写读书笔记《向阳花开》222303页，感动之至，复赠五绝一首：
闭关修美梦，环宇逐时新。
笔下沙沙响，和来天地春。
其三,公元2016年8月27日，末学生日，中共青田县委组织部告示：今天是您光荣入党的纪念日，中共青田县委向您致以诚挚的祝贺。希望您牢记党员身份，讲党性，讲奉献，为幸福侨乡建设作出新贡献！
（三）叙事诗【排律】鱼象鱼说
太极鱼乃阴阳象，鱼象鱼亦阴象阳。
出生鹿城三医院，鹤城莲城俺成长。
上世纪末九一年，毕业温州师范院。
走上讲台弱冠年，高中国语课开讲。
有缘加盟民主党，民革县委专职干。
师父扶俺上马鞍，仕途快马又加鞭。
民革县委办副职，任民革县委委员。
任鹤城镇长助理，任镇一村指导员。
任监察局长助理，升监察局副局长。
升教育局副局长，升司法局副局长。
敝人有何德何能，感恩戴德党培养。
优哉游哉爱冬泳，青田冬协来组建。
沉迷酒池与肉林，纵情声色和马犬。
无知中三高相伴，卒中突发于一旦。
五行有救幸未亡，康复五月住医院。
三百善人来探望，一心发露深悔忏。
治贪治嗔更治痴，素心素食复素言。
小乘大乘加密乘，修心修行兼修道。
鱼象鱼者阴阳象，芥子还纳须弥山。
感恩！
（四）【人生信仰】鱼象鱼说
温州泳友，天主教徒和平鸽一直劝敝人入教。近期其发来短信：“看来你是信佛了”。敝人回复：“去年生日那天，敝人光荣入党，故信马。”
闭门即是深山，读书随处净土。鄙人虽身困斗室，但精神自由。信息时代，可以畅游古今中外：远观奥林匹斯，近揽华夏蓝图。尽情神交先贤古哲，从柏拉图，亚里士多德，到黑格尔，马克思，从孔老诸子，到孙中山，毛泽东。仰观宇宙之大，俯察品类之盛，快然自足也！
华夏文明以儒佛道融合为特征，马克思主义在时间和空间上表现为与时俱进，因地制宜。当前中国哲学界正如火如荼探讨马西中结合课题。这无疑也是敝人最感兴趣的。
感恩！
（五）【福慧双修】鱼象鱼说
若真修道人，不见世间过。若见他人非，自非却是左。美丽看破了，不过是躯壳；爱情看破了，不过是聚散；名利看破了；不过是浮云；生命看破了，不过是无常；红尘看破了，不过是浮沉；人生看破了，不过是梦幻；
少看少听眼目明，少言少论耳根静，
少思少虑绝缘虑，少执少求心态平，
少争少斗少机心，少食少醉少病心，
养生之道少为贵，少去杂心留凡心。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
(六)【感恩众生】鱼象鱼说
阅历决定正见应用。
真正的宗教家是：明知前路艰难坎坷，但他的心理早已有了准备，不管众生对他是骂还是打，他都要心存感恩；为了弘法利生，他毫无畏惧，甚至牺牲性命于野蛮的人群中，都不埋怨，而且感激那些野蛮的众生完成了他的道念。
“弃命必死”对于菩萨行者并不为难，因为他们的生命观已超然，不惧一切磨难。
感恩！
（七）【素食禅茶】鱼象鱼说
素食是心的修行。
向阳花开，友情供斋。
健康素食，结缘大爱！
20170331热烈祝贺芝田素食协会成立！
[早餐]麦片+红枣+桂圆+黑米粥+枸杞+白面包等
[午餐]米饭+青豆+番茄汤+花菜+胡萝卜+土豆丝等
[晚餐]南瓜焖饭+阳春面+芥菜炒饭+稀饭+玉米糊等
[点心]白面包+雪梨+苹果+麦片等
纯素：戒酒断肉,少糖少盐。
非荤食，非奶素，非蛋素。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
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蔬菜讲究红绿黄白黑搭配，均衡营养。
20130903敝人开始纯素。
欣然品味戒定真香，已然告别“三高”富贵病。
（八）【养生歌谣】鱼象鱼说
最好医疗是休眠，最好医药开水饮。
最好医生是自己，不治已病治未病。
【修行纲领】不足食不足衣不足眠
饥来餐困来眠，素心素食素言
修戒修定修慧，戒贪戒嗔戒痴
【参禅格言】勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴
一、不破参，不闭关；不开悟，不住山。
二、宁在蒲团静坐死，不作人间应付僧。
三、金衣钵，银客堂；珍珠玛瑙下库房。
四、要做佛门龙象，先做众生马牛。
五、宁叫老僧堕地狱，不拿佛法当人情。
六、照顾蒲团，照顾脚下，提起正念。
七、宁动千江水，不扰道人心。
八、放开肚皮吃素菜，立定脚跟做好人。
（九）【诗书画意】向阳花开
《石门集》
其一
有门无门实为石门翠翠殷殷处处花花果果善哉善哉！
大关小关斯乃禅关风风雨雨在在朝朝暮暮如是如是！
其二
朝阳东升，暮月西沉。
夜黑犬吠，天晓鸡鸣。
其三
春花漫漫，秋月皎皎
夏风习习，冬雪皑皑
其四
采菊石门，诗书画意。
悠然南山，随缘随喜。
其五
修戒定慧，灭贪嗔痴。
以出世心，为入世事。
其六
人间理想，近心至真
人生理念，静心至善
人道理性，净心至美
人身修心，唯心至理
其七
采菊石门前，悠然水南边。
登芝田春台，享处州太牢。
观之江涨潮，感中土盛世。
觉天大地大，悟菊香人生。
是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐！
当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸！
勇猛精进，禅悦法喜，普皆回向，阿弥陀佛！
阿弥陀佛！
【石门素疏】每日公告
2019年已过273+30=303天，慎勿放逸！
勤修戒定慧！熄灭贪嗔痴！以出世精神，做入世事业！
（一）【喜报】末学数字读书笔记《石门素疏》：
【鱼象鱼说】[观音堂][大学堂][讲武堂]
（【向阳花开】[沙门][沙龙][沙场]）
【最新业绩】20191029读书笔记211页。
【最高纪录】20181015读书笔记399页。
【般若资粮】 20140218-20190930共247,591页。
【吉兆瑞相】20140218-20180731共150,888页。
20190601-20190630共5432页。
【腾讯空间】鱼象鱼私人会所【相册】
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【统计举例】
《石门素疏》数字读书笔记：
*20140218开始，截止20190430
共有： 215,317个文件。
*20140218开始，截止20181231
共有： 193,827个文件。
*20140218开始，截止20181130
共有： 182,927个文件。
*20140218开始，截止20181031
共有： 173,341个文件。
*20140218开始，截止20180930
共有： 165,144个文件。
*20140218开始，截止20180831
共有： 157,776个文件。
*20140218开始，截止20180731
共有： 150,888个文件。
随缘随喜，珍藏留念！
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【百度云盘】鱼象鱼
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感恩！
（二）【每日功课】
【石门素疏】鱼象鱼说【观音堂】【大学堂】【讲武堂】
（【向阳花开】【沙门】【沙龙】【沙场】）
晨钟暮鼓，早课晚殿，
过午不食，夜不倒单，
弘法利生，三皈五戒，
勇猛精进，感恩三宝，
诗书画意，不二法门。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
一朝翻开楞严后，不看天下糟粕书。
一旦登上涅槃岸，刹那舍弃般若舟。
每日念经学佛
每日甘露施食
每日诗书画意
每日发露忏悔
早殿，过堂，素斋，吟诗，品茗，养花，禅坐，读经，笔记，药石，书法，绘画，晚诵，焚香，送圣，养息，回向。感恩！
【学书路径】一二三
1锋法：正以发劲，侧以表态。
2笔法：中以立骨，偏以丰姿。
3字法：正以取质，侧以取妍。
4墨法：浓淡枯湿，墨呈五彩。
5章法：无垂不缩，无往不收。
6书法：馆阁幼童，书匠书家。
7意法：上止正者，修心养性。
不舍毛笔
不弃硬笔
五体书法
一个不离
信息时代
讲究实用
与时俱进
更求艺术
上承古风
秉持传统
下应今韵
致力创新
毛笔
篆书《心经》
隶书《心经》
楷书《私人定制》
正书《孙子兵法》
行书《兰亭集序》
草书《临摹名帖》
国画《芥子园画谱》
硬笔
《石门集》
《鱼象鱼说》
《感恩书札》
《私人定制》
《芥子园画谱》
【短信一札】选编照发。各界关爱，盛情打卡！
组织关切，领导关心，长辈关爱，
善莫大焉，感恩无尽！
其一，原北京师范大学校长，全国人大教科文卫委员陆善镇先生开示：上午见到你和听了你的讲话，很是高兴。得知你同疾病作了坚实的斗争，取得了一些成效，特别是告别了三高。饮食要均衡，手部多运动。祝你在身体康复方面取得更大的成效！
其二，原丽水市政协常委，市纪委常委周加祥先生诲示：老同事徐向阳发来短信，说他闭关，只用老人机对外联系。五年写读书笔记《向阳花开》222303页，感动之至，复赠五绝一首：
闭关修美梦，环宇逐时新。
笔下沙沙响，和来天地春。
其三,公元2016年8月27日，末学生日，中共青田县委组织部告示：今天是您光荣入党的纪念日，中共青田县委向您致以诚挚的祝贺。希望您牢记党员身份，讲党性，讲奉献，为幸福侨乡建设作出新贡献！
（三）叙事诗【排律】鱼象鱼说
太极鱼乃阴阳象，鱼象鱼亦阴象阳。
出生鹿城三医院，鹤城莲城俺成长。
上世纪末九一年，毕业温州师范院。
走上讲台弱冠年，高中国语课开讲。
有缘加盟民主党，民革县委专职干。
师父扶俺上马鞍，仕途快马又加鞭。
民革县委办副职，任民革县委委员。
任鹤城镇长助理，任镇一村指导员。
任监察局长助理，升监察局副局长。
升教育局副局长，升司法局副局长。
敝人有何德何能，感恩戴德党培养。
优哉游哉爱冬泳，青田冬协来组建。
沉迷酒池与肉林，纵情声色和马犬。
无知中三高相伴，卒中突发于一旦。
五行有救幸未亡，康复五月住医院。
三百善人来探望，一心发露深悔忏。
治贪治嗔更治痴，素心素食复素言。
小乘大乘加密乘，修心修行兼修道。
鱼象鱼者阴阳象，芥子还纳须弥山。
感恩！
（四）【人生信仰】鱼象鱼说
温州泳友，天主教徒和平鸽一直劝敝人入教。近期其发来短信：“看来你是信佛了”。敝人回复：“去年生日那天，敝人光荣入党，故信马。”
闭门即是深山，读书随处净土。鄙人虽身困斗室，但精神自由。信息时代，可以畅游古今中外：远观奥林匹斯，近揽华夏蓝图。尽情神交先贤古哲，从柏拉图，亚里士多德，到黑格尔，马克思，从孔老诸子，到孙中山，毛泽东。仰观宇宙之大，俯察品类之盛，快然自足也！
华夏文明以儒佛道融合为特征，马克思主义在时间和空间上表现为与时俱进，因地制宜。当前中国哲学界正如火如荼探讨马西中结合课题。这无疑也是敝人最感兴趣的。
感恩！
（五）【福慧双修】鱼象鱼说
若真修道人，不见世间过。若见他人非，自非却是左。美丽看破了，不过是躯壳；爱情看破了，不过是聚散；名利看破了；不过是浮云；生命看破了，不过是无常；红尘看破了，不过是浮沉；人生看破了，不过是梦幻；
少看少听眼目明，少言少论耳根静，
少思少虑绝缘虑，少执少求心态平，
少争少斗少机心，少食少醉少病心，
养生之道少为贵，少去杂心留凡心。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
(六)【感恩众生】鱼象鱼说
阅历决定正见应用。
真正的宗教家是：明知前路艰难坎坷，但他的心理早已有了准备，不管众生对他是骂还是打，他都要心存感恩；为了弘法利生，他毫无畏惧，甚至牺牲性命于野蛮的人群中，都不埋怨，而且感激那些野蛮的众生完成了他的道念。
“弃命必死”对于菩萨行者并不为难，因为他们的生命观已超然，不惧一切磨难。
感恩！
（七）【素食禅茶】鱼象鱼说
素食是心的修行。
向阳花开，友情供斋。
健康素食，结缘大爱！
20170331热烈祝贺芝田素食协会成立！
[早餐]麦片+红枣+桂圆+黑米粥+枸杞+白面包等
[午餐]米饭+青豆+番茄汤+花菜+胡萝卜+土豆丝等
[晚餐]南瓜焖饭+阳春面+芥菜炒饭+稀饭+玉米糊等
[点心]白面包+雪梨+苹果+麦片等
纯素：戒酒断肉,少糖少盐。
非荤食，非奶素，非蛋素。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
蔬菜讲究红绿黄白黑搭配，均衡营养。
20130903敝人开始纯素。
欣然品味戒定真香，已然告别“三高”富贵病。
（八）【养生歌谣】鱼象鱼说
最好医疗是休眠，最好医药开水饮。
最好医生是自己，不治已病治未病。
【修行纲领】不足食不足衣不足眠
饥来餐困来眠，素心素食素言
修戒修定修慧，戒贪戒嗔戒痴
【参禅格言】勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴
一、不破参，不闭关；不开悟，不住山。
二、宁在蒲团静坐死，不作人间应付僧。
三、金衣钵，银客堂；珍珠玛瑙下库房。
四、要做佛门龙象，先做众生马牛。
五、宁叫老僧堕地狱，不拿佛法当人情。
六、照顾蒲团，照顾脚下，提起正念。
七、宁动千江水，不扰道人心。
八、放开肚皮吃素菜，立定脚跟做好人。
（九）【诗书画意】向阳花开
《石门集》
其一
有门无门实为石门翠翠殷殷处处花花果果善哉善哉！
大关小关斯乃禅关风风雨雨在在朝朝暮暮如是如是！
其二
朝阳东升，暮月西沉。
夜黑犬吠，天晓鸡鸣。
其三
春花漫漫，秋月皎皎
夏风习习，冬雪皑皑
其四
采菊石门，诗书画意。
悠然南山，随缘随喜。
其五
修戒定慧，灭贪嗔痴。
以出世心，为入世事。
其六
人间理想，近心至真
人生理念，静心至善
人道理性，净心至美
人身修心，唯心至理
其七
采菊石门前，悠然水南边。
登芝田春台，享处州太牢。
观之江涨潮，感中土盛世。
觉天大地大，悟菊香人生。
是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐！
当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸！
勇猛精进，禅悦法喜，普皆回向，阿弥陀佛！
阿弥陀佛！
【石门素疏】每日公告
2019年已过273+31=304天，慎勿放逸！
勤修戒定慧！熄灭贪嗔痴！以出世精神，做入世事业！
（一）【喜报】末学数字读书笔记《石门素疏》：
【鱼象鱼说】[观音堂][大学堂][讲武堂]
（【向阳花开】[沙门][沙龙][沙场]）
【最新业绩】20191030读书笔记202页。
【最高纪录】20181015读书笔记399页。
【般若资粮】 20140218-20190930共247,591页。
【吉兆瑞相】20140218-20180731共150,888页。
20190601-20190630共5432页。
【腾讯空间】鱼象鱼私人会所【相册】
https://user.qzone.qq.com/3321846717/infocenter
【统计举例】
《石门素疏》数字读书笔记：
*20140218开始，截止20190430
共有： 215,317个文件。
*20140218开始，截止20181231
共有： 193,827个文件。
*20140218开始，截止20181130
共有： 182,927个文件。
*20140218开始，截止20181031
共有： 173,341个文件。
*20140218开始，截止20180930
共有： 165,144个文件。
*20140218开始，截止20180831
共有： 157,776个文件。
*20140218开始，截止20180731
共有： 150,888个文件。
随缘随喜，珍藏留念！
【QQ空间】水南石门素托邦
https://user.qzone.qq.com/1485781498/infocenter?ptsig=3nMpYy8QG2SU5pjIu3nikim195LyIcmuiVPwd3gSCq0_
随缘随喜，珍贵日志！
【腾讯空间】鱼象鱼私人会所观音堂
截止20161012：PP35798张
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随缘随喜，典藏影像
【百度云盘】鱼象鱼
截止20160523：PP25019张
http://pan.baidu.com/disk/home#list/path=%2F
感恩！
（二）【每日功课】
【石门素疏】鱼象鱼说【观音堂】【大学堂】【讲武堂】
（【向阳花开】【沙门】【沙龙】【沙场】）
晨钟暮鼓，早课晚殿，
过午不食，夜不倒单，
弘法利生，三皈五戒，
勇猛精进，感恩三宝，
诗书画意，不二法门。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
一朝翻开楞严后，不看天下糟粕书。
一旦登上涅槃岸，刹那舍弃般若舟。
每日念经学佛
每日甘露施食
每日诗书画意
每日发露忏悔
早殿，过堂，素斋，吟诗，品茗，养花，禅坐，读经，笔记，药石，书法，绘画，晚诵，焚香，送圣，养息，回向。感恩！
【学书路径】一二三
0器法：欲善其事，必利其器。
1锋法：正以发劲，侧以表态。
2笔法：中以立骨，偏以丰姿。
3字法：正以取质，侧以取妍。
4墨法：浓淡枯湿，墨呈五彩。
5章法：无垂不缩，无往不收。
6书法：馆阁幼童，书匠书家。
7意法：上止正者，修心养性。
不舍毛笔
不弃硬笔
五体书法
一个不离
信息时代
讲究实用
与时俱进
更求艺术
上承古风
不必薄古
下应今韵
不必非新
毛笔
篆书《心经》
隶书《心经》
楷书《私人定制》
正书《孙子兵法》
行书《兰亭集序》
草书《临摹名帖》
国画《芥子园画谱》
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《石门集》
《鱼象鱼说》
《感恩书札》
《私人定制》
《芥子园画谱》
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善莫大焉，感恩无尽！
其一，原北京师范大学校长，全国人大教科文卫委员陆善镇先生开示：上午见到你和听了你的讲话，很是高兴。得知你同疾病作了坚实的斗争，取得了一些成效，特别是告别了三高。饮食要均衡，手部多运动。祝你在身体康复方面取得更大的成效！
其二，原丽水市政协常委，市纪委常委周加祥先生诲示：老同事徐向阳发来短信，说他闭关，只用老人机对外联系。五年写读书笔记《向阳花开》222303页，感动之至，复赠五绝一首：
闭关修美梦，环宇逐时新。
笔下沙沙响，和来天地春。
其三,公元2016年8月27日，末学生日，中共青田县委组织部告示：今天是您光荣入党的纪念日，中共青田县委向您致以诚挚的祝贺。希望您牢记党员身份，讲党性，讲奉献，为幸福侨乡建设作出新贡献！
（三）叙事诗【排律】鱼象鱼说
太极鱼乃阴阳象，鱼象鱼亦阴象阳。
出生鹿城三医院，鹤城莲城俺成长。
上世纪末九一年，毕业温州师范院。
走上讲台弱冠年，高中国语课开讲。
有缘加盟民主党，民革县委专职干。
师父扶俺上马鞍，仕途快马又加鞭。
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敝人有何德何能，感恩戴德党培养。
优哉游哉爱冬泳，青田冬协来组建。
沉迷酒池与肉林，纵情声色和马犬。
无知中三高相伴，卒中突发于一旦。
五行有救幸未亡，康复五月住医院。
三百善人来探望，一心发露深悔忏。
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（四）【人生信仰】鱼象鱼说
温州泳友，天主教徒和平鸽一直劝敝人入教。近期其发来短信：“看来你是信佛了”。敝人回复：“去年生日那天，敝人光荣入党，故信马。”
闭门即是深山，读书随处净土。鄙人虽身困斗室，但精神自由。信息时代，可以畅游古今中外：远观奥林匹斯，近揽华夏蓝图。尽情神交先贤古哲，从柏拉图，亚里士多德，到黑格尔，马克思，从孔老诸子，到孙中山，毛泽东。仰观宇宙之大，俯察品类之盛，快然自足也！
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（五）【福慧双修】鱼象鱼说
若真修道人，不见世间过。若见他人非，自非却是左。美丽看破了，不过是躯壳；爱情看破了，不过是聚散；名利看破了；不过是浮云；生命看破了，不过是无常；红尘看破了，不过是浮沉；人生看破了，不过是梦幻；
少看少听眼目明，少言少论耳根静，
少思少虑绝缘虑，少执少求心态平，
少争少斗少机心，少食少醉少病心，
养生之道少为贵，少去杂心留凡心。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
(六)【感恩众生】鱼象鱼说
阅历决定正见应用。
真正的宗教家是：明知前路艰难坎坷，但他的心理早已有了准备，不管众生对他是骂还是打，他都要心存感恩；为了弘法利生，他毫无畏惧，甚至牺牲性命于野蛮的人群中，都不埋怨，而且感激那些野蛮的众生完成了他的道念。
“弃命必死”对于菩萨行者并不为难，因为他们的生命观已超然，不惧一切磨难。
感恩！
（七）【素食禅茶】鱼象鱼说
素食是心的修行。
向阳花开，友情供斋。
健康素食，结缘大爱！
20170331热烈祝贺芝田素食协会成立！
[早餐]麦片+红枣+桂圆+黑米粥+枸杞+白面包等
[午餐]米饭+青豆+番茄汤+花菜+胡萝卜+土豆丝等
[晚餐]南瓜焖饭+阳春面+芥菜炒饭+稀饭+玉米糊等
[点心]白面包+雪梨+苹果+麦片等
纯素：戒酒断肉,少糖少盐。
非荤食，非奶素，非蛋素。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
蔬菜讲究红绿黄白黑搭配，均衡营养。
20130903敝人开始纯素。
欣然品味戒定真香，已然告别“三高”富贵病。
（八）【养生歌谣】鱼象鱼说
最好医疗是休眠，最好医药开水饮。
最好医生是自己，不治已病治未病。
【修行纲领】不足食不足衣不足眠
饥来餐困来眠，素心素食素言
修戒修定修慧，戒贪戒嗔戒痴
【参禅格言】勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴
一、不破参，不闭关；不开悟，不住山。
二、宁在蒲团静坐死，不作人间应付僧。
三、金衣钵，银客堂；珍珠玛瑙下库房。
四、要做佛门龙象，先做众生马牛。
五、宁叫老僧堕地狱，不拿佛法当人情。
六、照顾蒲团，照顾脚下，提起正念。
七、宁动千江水，不扰道人心。
八、放开肚皮吃素菜，立定脚跟做好人。
（九）【诗书画意】向阳花开
《石门集》
其一
有门无门实为石门翠翠殷殷处处花花果果善哉善哉！
大关小关斯乃禅关风风雨雨在在朝朝暮暮如是如是！
其二
朝阳东升，暮月西沉。
夜黑犬吠，天晓鸡鸣。
其三
春花漫漫，秋月皎皎
夏风习习，冬雪皑皑
其四
采菊石门，诗书画意。
悠然南山，随缘随喜。
其五
修戒定慧，灭贪嗔痴。
以出世心，为入世事。
其六
人间理想，近心至真
人生理念，静心至善
人道理性，净心至美
人身修心，唯心至理
其七
采菊石门前，悠然水南边。
登芝田春台，享处州太牢。
观之江涨潮，感中土盛世。
觉天大地大，悟菊香人生。
是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐！
当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸！
勇猛精进，禅悦法喜，普皆回向，阿弥陀佛！
阿弥陀佛！
【石门素疏】每日公告
2019年已过304+1=305天，慎勿放逸！
勤修戒定慧！熄灭贪嗔痴！以出世精神，做入世事业！
（一）【喜报】末学数字读书笔记《石门素疏》：
【鱼象鱼说】[观音堂][大学堂][讲武堂]
（【向阳花开】[沙门][沙龙][沙场]）
【最新业绩】20191031读书笔记237页。
【最高纪录】20181015读书笔记399页。
【般若资粮】 20140218-20190930共247,591页。
【吉兆瑞相】20140218-20180731共150,888页。
20190601-20190630共5432页。
【腾讯空间】鱼象鱼私人会所【相册】
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【统计举例】
《石门素疏》数字读书笔记：
*20140218开始，截止20190430
共有： 215,317个文件。
*20140218开始，截止20181231
共有： 193,827个文件。
*20140218开始，截止20181130
共有： 182,927个文件。
*20140218开始，截止20181031
共有： 173,341个文件。
*20140218开始，截止20180930
共有： 165,144个文件。
*20140218开始，截止20180831
共有： 157,776个文件。
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共有： 150,888个文件。
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截止20161012：PP35798张
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【百度云盘】鱼象鱼
截止20160523：PP25019张
http://pan.baidu.com/disk/home#list/path=%2F
感恩！
（二）【每日功课】
【石门素疏】鱼象鱼说【观音堂】【大学堂】【讲武堂】
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晨钟暮鼓，早课晚殿，
过午不食，夜不倒单，
弘法利生，三皈五戒，
勇猛精进，感恩三宝，
诗书画意，不二法门。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
一朝翻开楞严后，不看天下糟粕书。
一旦登上涅槃岸，刹那舍弃般若舟。
每日念经学佛
每日甘露施食
每日诗书画意
每日发露忏悔
早殿，过堂，素斋，吟诗，品茗，养花，禅坐，读经，笔记，药石，书法，绘画，晚诵，焚香，送圣，养息，回向。感恩！
【学书路径】一二三
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1锋法：正以发劲，侧以表态。
2笔法：中以立骨，偏以丰姿。
3字法：正以取质，侧以取妍。
4墨法：浓淡枯湿，墨呈五彩。
5章法：无垂不缩，无往不收。
6书法：馆阁幼童，书匠书家。
7意法：上止正者，修心养性。
不舍毛笔
不弃硬笔
五体书法
一个不离
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讲究实用
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更求艺术
上承古风
不必薄古
下应今韵
不必非新
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篆书《心经》
隶书《心经》
楷书《私人定制》
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行书《兰亭集序》
草书《临摹名帖》
国画《芥子园画谱》
硬笔
《石门集》
《鱼象鱼说》
《感恩书札》
《私人定制》
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其二，原丽水市政协常委，市纪委常委周加祥先生诲示：老同事徐向阳发来短信，说他闭关，只用老人机对外联系。五年写读书笔记《向阳花开》222303页，感动之至，复赠五绝一首：
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其三,公元2016年8月27日，末学生日，中共青田县委组织部告示：今天是您光荣入党的纪念日，中共青田县委向您致以诚挚的祝贺。希望您牢记党员身份，讲党性，讲奉献，为幸福侨乡建设作出新贡献！
（三）叙事诗【排律】鱼象鱼说
太极鱼乃阴阳象，鱼象鱼亦阴象阳。
出生鹿城三医院，鹤城莲城俺成长。
上世纪末九一年，毕业温州师范院。
走上讲台弱冠年，高中国语课开讲。
有缘加盟民主党，民革县委专职干。
师父扶俺上马鞍，仕途快马又加鞭。
民革县委办副职，任民革县委委员。
任鹤城镇长助理，任镇一村指导员。
任监察局长助理，升监察局副局长。
升教育局副局长，升司法局副局长。
敝人有何德何能，感恩戴德党培养。
优哉游哉爱冬泳，青田冬协来组建。
沉迷酒池与肉林，纵情声色和马犬。
无知中三高相伴，卒中突发于一旦。
五行有救幸未亡，康复五月住医院。
三百善人来探望，一心发露深悔忏。
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小乘大乘加密乘，修心修行兼修道。
鱼象鱼者阴阳象，芥子还纳须弥山。
感恩！
（四）【人生信仰】鱼象鱼说
温州泳友，天主教徒和平鸽一直劝敝人入教。近期其发来短信：“看来你是信佛了”。敝人回复：“去年生日那天，敝人光荣入党，故信马。”
闭门即是深山，读书随处净土。鄙人虽身困斗室，但精神自由。信息时代，可以畅游古今中外：远观奥林匹斯，近揽华夏蓝图。尽情神交先贤古哲，从柏拉图，亚里士多德，到黑格尔，马克思，从孔老诸子，到孙中山，毛泽东。仰观宇宙之大，俯察品类之盛，快然自足也！
华夏文明以儒佛道融合为特征，马克思主义在时间和空间上表现为与时俱进，因地制宜。当前中国哲学界正如火如荼探讨马西中结合课题。这无疑也是敝人最感兴趣的。
感恩！
（五）【福慧双修】鱼象鱼说
若真修道人，不见世间过。若见他人非，自非却是左。美丽看破了，不过是躯壳；爱情看破了，不过是聚散；名利看破了；不过是浮云；生命看破了，不过是无常；红尘看破了，不过是浮沉；人生看破了，不过是梦幻；
少看少听眼目明，少言少论耳根静，
少思少虑绝缘虑，少执少求心态平，
少争少斗少机心，少食少醉少病心，
养生之道少为贵，少去杂心留凡心。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
(六)【感恩众生】鱼象鱼说
阅历决定正见应用。
真正的宗教家是：明知前路艰难坎坷，但他的心理早已有了准备，不管众生对他是骂还是打，他都要心存感恩；为了弘法利生，他毫无畏惧，甚至牺牲性命于野蛮的人群中，都不埋怨，而且感激那些野蛮的众生完成了他的道念。
“弃命必死”对于菩萨行者并不为难，因为他们的生命观已超然，不惧一切磨难。
感恩！
（七）【素食禅茶】鱼象鱼说
素食是心的修行。
向阳花开，友情供斋。
健康素食，结缘大爱！
20170331热烈祝贺芝田素食协会成立！
[早餐]麦片+红枣+桂圆+黑米粥+枸杞+白面包等
[午餐]米饭+青豆+番茄汤+花菜+胡萝卜+土豆丝等
[晚餐]南瓜焖饭+阳春面+芥菜炒饭+稀饭+玉米糊等
[点心]白面包+雪梨+苹果+麦片等
纯素：戒酒断肉,少糖少盐。
非荤食，非奶素，非蛋素。
少吃多餐，饿治百病。
食饮有节，五味清淡。
富养精神，穷养身体。
蔬菜讲究红绿黄白黑搭配，均衡营养。
20130903敝人开始纯素。
欣然品味戒定真香，已然告别“三高”富贵病。
（八）【养生歌谣】鱼象鱼说
最好医疗是休眠，最好医药开水饮。
最好医生是自己，不治已病治未病。
【修行纲领】不足食不足衣不足眠
饥来餐困来眠，素心素食素言
修戒修定修慧，戒贪戒嗔戒痴
【参禅格言】勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴
一、不破参，不闭关；不开悟，不住山。
二、宁在蒲团静坐死，不作人间应付僧。
三、金衣钵，银客堂；珍珠玛瑙下库房。
四、要做佛门龙象，先做众生马牛。
五、宁叫老僧堕地狱，不拿佛法当人情。
六、照顾蒲团，照顾脚下，提起正念。
七、宁动千江水，不扰道人心。
八、放开肚皮吃素菜，立定脚跟做好人。
（九）【诗书画意】向阳花开
《石门集》
其一
有门无门实为石门翠翠殷殷处处花花果果善哉善哉！
大关小关斯乃禅关风风雨雨在在朝朝暮暮如是如是！
其二
朝阳东升，暮月西沉。
夜黑犬吠，天晓鸡鸣。
其三
春花漫漫，秋月皎皎
夏风习习，冬雪皑皑
其四
采菊石门，诗书画意。
悠然南山，随缘随喜。
其五
修戒定慧，灭贪嗔痴。
以出世心，为入世事。
其六
人间理想，近心至真
人生理念，静心至善
人道理性，净心至美
人身修心，唯心至理
其七
采菊石门前，悠然水南边。
登芝田春台，享处州太牢。
观之江涨潮，感中土盛世。
觉天大地大，悟菊香人生。
是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐！
当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸！
勇猛精进，禅悦法喜，普皆回向，阿弥陀佛！
阿弥陀佛！