热心肠“假大夫”
本帖最后由 liuxinmin 于 2014-5-31 18:49 编辑贾贵忱，工大焊接专业退休教授，擅长“仰焊”；因伤，右手臂功能障碍，对“仰泳”情有独钟。他用左手做事（牙齿是他的“第三只手”）、写字，有硬功夫；以“长春冬泳”为家，倡导“科学冬泳”，快乐养生；“贵”在热“忱”、助人为乐、任劳任怨，被泳友们尊为“假（“贾”）大夫”，也是名副其实的“假大夫”。他先于我一年下水。“得道有先后，术业有专攻”，先者为师。2007年我开始“体验冬泳”，有缘与他“早熟”，很快成为我的良师益友。当年，我坚持在室外脱衣到入冬，是想尝试原汁原味儿的冬泳。他多天劝告我进屋更衣，说是可适当延长在水里的时间。“听人劝，吃饱饭”，我终于接受了他的意见。不久，他倡导并坚持为泳友义务测血压，认真登记、建档。“诊桌”及后墙布满了登记表，泳友们争先恐后参与“悬丝诊脉”，热闹非凡——我就是在那时开始关注血压等健康知识的，多年来受益匪浅。春节，我赠他一副对联：真大夫假大夫都称大夫；有执照没执照不用执照，横批：非非法行医。2008年立冬日，他热情高涨地参加横渡南湖活动，但却因保暖过度而游多了：出现寒颤，脸色发青，表情绝望。经泳友一阵“抢救”才得以缓解。他更加意识到“科学冬泳”的必要性，以身说法并立即从“我”做起，如饥似渴，更加奋发学习、探索、总结、宣传“科学冬泳”。已陆续发表内部“论文”数十篇，不断更新、充实“科学冬泳强身健体 快乐运动 健康养生”墙报，为人们解惑答疑、提供“定心丸”（这墙报已被诸多外地泳友“取经”、“淘宝”）。2010年又增添春秋两季的“人体健康指数检测”——通过“测脚后跟”，经计算便知该人诸多生理指标，神奇得很，连真大夫都纷纷让他检测、甘愿听其“诊断”与“医嘱”——岂不是“假大夫敢给真大夫看病”？！后来，他又开展了按摩、刮痧，居然“手到病除”为诸多泳友缓解了病痛（海拉尔姜秀臣：刮痧通络去淤毒，廿年肩背病痛除；缘分千里有通途，冬泳健身多益处）。“常游不长游，不常游（才）长游”。在他的长期劝导下，泳友们都理智地运用“黄金分割比”，睿取“0．618”——减少了游量：安全系数增加了，既过了泳瘾、锻炼了身心、愉悦了精神又确保安全而避免了意外事故的发生，真是一举多得、功不可没！最近，他自创了一套（贾氏）“一招八式健身操”——带领泳友一起健身锻炼，天天“哈！”“哈！”“哈”！他坚持义务打扫更衣室（男）、淋浴间（男）、健身房的卫生。每次拖完地，望着洁白如玉、光亮照人的瓷砖，他都会自言自语：“这，看着心里多敞亮”！我能体会到他这种“成就感”、“幸福感”——“但行好事，莫问前程。与人方便，自己方便”。趁着咱“还能够”，遇有小碍，是熟视无睹迈过去、绕着走还是不惜“举手之劳”清除它？“还能够”做点儿力所能及的好事是福！他平易近人，宽容大度，诙谐幽默、谈笑风生；不厌其烦地为游人、泳友介绍冬泳知识；执行制度，坚持原则，勇于批评，忍辱负重；为人无偿代购泳具、手表等，赢得大家赞誉……。“一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事”。泳友们感激他、喜欢他、尊重他、亲近他、信任他，一致举荐他为“雷锋式会员”，不愧被冬泳协会委任为“后勤部长”。人们为了寻求快乐与健康来到这里；而这位“假大夫”恰恰就能够助他们一臂之力、帮他们实现这个梦想。缘分啊，福分哪！他退休后选择来冬泳，成功实现了“软着陆”并焕发了“第二个青春”，当起了“科学冬泳”的“研究生”。老同事新泳友崔东焕惊诧不已：老贾——工大的“焊接教授”咋成了“大夫”呢？！如今，他确已成为长春冬泳不可或缺的“名人”——“假大夫”——真朋友，和我们朝夕相处“打成一片”，为我们提供的可都是“正能量”。来到“冬泳之家”，他总是人未到声先到。偶有不见“假大夫”，泳友会觉“缺点儿啥”，心里都会感到空落落的。努力成为长春冬泳的“保健医”，为泳友的健康与安全保驾护航，是咱“假大夫”的心愿。 假大夫热心肠。
假大夫真言
▲“冬泳是勇敢者的运动”，但一定要讲科学。必须因人而异、量力而行，自我感觉必须良好。
▲冬泳人年龄偏大的多，真正健康的少。老同志基本都处于“亚健康”状态，是心脑血管病的易发人群。我们必须清醒地去认识——“安全第一”——坚持积极主动地做好提前预防；科学、适量地冬泳、锻炼。
▲什么都吃，什么都不多吃。
▲吃红的（西红柿）、喝绿的（绿茶）、玩蓝的（游泳）。
▲科学冬泳是为了更好地“冬藏”。这是冬泳的理论根据和精神支柱。
▲冬泳真奇妙，不游不知道，谁游谁知道。
▲对联：省吃俭用，不懂取舍，钱存入银行；过度疲劳，追逐死亡，人去了天堂；横批：忽略健康。
:handshake阅读分享好帖 liuxinmin 发表于 2014-5-31 18:55 static/image/common/back.gif
欣赏了 谢谢
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