太极八卦泳——图文对照
乾1、春夏秋冬二十四节气天文泳（寒暑） （天乾卦）乾一，顺天意，健。
兑2、天南地北比赛泳。 （泽兑卦）兑二， 参赛似泽，愉悦
离3、蝶仰蛙自跳水 “五行”生存泳（泳技）。（火离卦）离三， 似火，能量
震4、三十六殿旅游泳。 （雷震卦）震四， 似雷，震撼。
巽5、三十六关风水泳。 （风巽卦） 巽五， 似风，无孔不入。
坎6、心肝肺脾肾“五脏”养生泳（健康）（水坎卦）坎六，人生坎坷，养生
艮7、元旦春节节日泳。 （山艮卦）艮七，似山。一道道山峰无限风光
坤8、八类水域地理泳。（水域）（地坤卦）坤八。 水是欠土的地，温柔。载人
1、3、6、8处于四面八方正位卦。1、8天地正相对，3、6水火正相对。是游泳的四个基本要素，缺一不可。
2、4、5、7处于四面八方 偏位卦。2、7山泽斜相对，4、5风雷斜相对。是游泳的四个可选要素，可多可少。
从周易、太极的角度领悟冬泳，
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201406/26/0409117cvkgix7qgcgkqvv.jpg
罗大海 发表于 2014-7-24 11:57 static/image/common/back.gif
箱子，《泳经》路上的“高山流水”。
三十六道关，就是总结的在游泳的不同时空里，所要经过的不同的关 ...
大海哥：我看了你提到的“海蛰蛰伤综合篇”，非常好，呵呵，如果再加上“海蛰吃法”，嘿嘿，就更好了。
以前在《烟台晚报》上看到“烟台海物图志”，一周一介绍一物，看了，很喜欢，好象这个栏目，还获奖了呢。
所以，大海哥，我知道《泳经》不是百科全书，但是，如果有关游泳中与我们同在的海物，有它们的生动，有它们的美味，乐趣，嘿嘿，可不可以啊？;P
罗大海 发表于 2014-7-24 11:57 static/image/common/back.gif
箱子，《泳经》路上的“高山流水”。
三十六道关，就是总结的在游泳的不同时空里，所要经过的不同的关 ...
同窗四年才相知忘年之交乐一起
万水千山始足下
浩荡人生丰满义:)
箱子 发表于 2014-7-24 14:39 static/image/common/back.gif
大海哥：我看了你提到的“海蛰蛰伤综合篇”，非常好，呵呵，如果再加上“海蛰吃法”，嘿嘿，就更好了。 ...
思维是可以再开阔一些。我对《泳经》日记的写作，把握在每一篇文章有“新意”，有故事性、知识性、哲理性、典型性和可读性。言之有物。还有一个经久性。力求写出《读者》文章的风格。这是我写《泳经》日记的目标。不求一篇文章写的轰轰烈烈，而求一篇文章更贴近生活。有咂摸头，有回味。
如“海蜇蜇人记”，有故事性，时令性、新意等。主要是记录了当代冬泳人对海蜇的认知程度和应对的智慧，以及哲理：人不犯我我不蛰人，人若犯我我必蜇人。这是对的呀！海是海洋生物的天地。人来了，蜇你还不对吗？但人不这样认为，觉得一切都是人的。这不公平。这是人的霸道。这篇文章好就好在是众人的智慧。用一个故事把它串了起来，是一件活生生的事情。这就有了这件事情存在的意义。此帖子还可再琢磨，写的更好一些。
罗大海 发表于 2014-7-24 16:18 static/image/common/back.gif
思维是可以再开阔一些。我对《泳经》日记的写作，把握在每一篇文章有“新意”，有故事性、知识性、哲理性 ...
我一直是那句话：写画源自内心的原生态，智慧与激情，全在里头，呵呵。
损人利己，损人损己，利人损己，利人利己，从正能量的角度，都是可以做的，呵呵。 除了“人”与“己”，还有公共利益。人与己还分个是非，人与己还有自身的素质与观念，呵呵。 所以，核心价值观，大道，等等，是一定得有的。
损，可以理解是“伤”。
:victory::victory:
本帖最后由 罗大海 于 2015-7-1 17:55 编辑
箱子 发表于 2014-7-24 19:51 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
我一直是那句话：写画源自内心的原生态，智慧与激情，全在里头，呵呵。
500篇冬泳日记，不是教科书，是500个有头有尾、方方面面的真实的生活故事。真实的故事，是人类历史的范畴，里面蕴含着科学、哲理，为《泳经》提供了丰富的生活源泉。
三年，500篇冬泳日记，365条经文，太极八卦泳《泳经》三位一体的成书体系，是《泳经》的最大成功之处。这不仅是一个实践、写作水平，而更是一个冬泳人的意志力，坚强的意志力。这是明摆在冬泳网上，明晒在冬泳网上的。你说的很好：写画源自内心的原生态，智慧与激情。
相关链接：罗大海冬泳日记500篇——2012年11月8日 冬泳会不会冻坏睾丸和精子？ [复制链接]
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http://bbs.china-ws.org/ucenter/avatar.php?uid=2444&size=small 快乐老头+ 10年轻人冬泳的问题应该重点讨论！
罗大海 发表于 2014-7-24 20:24 static/image/common/back.gif
大海哥，大家不是 说什么 见不得人的事儿，大家谈的是人类生产发展的大事儿，开放不是随便。 呵呵，“有心有思”（方言），饶有兴味地，说，说出一片乾坤天地来，呵呵。
我是觉得，大前提：适合冬泳的人，不适合的，也许“下面真完了”，呵呵。
对于未婚未育的女子，能不能冬泳？ 什么情况，也组织大家议一议，呵呵。
我说说我自己。 我40岁那年加入冬泳。之前，27岁时，育有一子。
冬泳前，作为女子，各项生理指标，正常，良好，呵呵，一直想有一大群孩子的我啊，呵呵，想了想国策和校规，一直没敢那什么。
冬泳后，还是一切正常，我不太注意呵护皮肤，所以，脸上带有些“风霜雪雨”的沧桑，不过，年轻的心态，一直在，呵呵。
我最大的感受是：感冒什么的，真少了，稍有点不舒服，一会就好了，呵呵。
所以，对于适合冬泳的女子来说，有过生育经验的人来说，呵呵，冬泳，好，真好。
本帖最后由 罗大海 于 2015-7-1 17:57 编辑
箱子 发表于 2014-7-25 07:28 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
大海哥，大家不是 说什么 见不得人的事儿，大家谈的是人类生产发展的大事儿，开放不是随便。 呵呵，“有 ...
冬泳，对每个第一次冬泳的人来说，都是一场革命。
对每个不同年龄段的人来说，第一次冬泳，也是一场革命。
特别是正处于结婚还没生育的青年男女，更是一场革命。牵扯到生儿育女、子顺后代的大事。这就不仅是哪一个人的事情了，是整个家庭都关心的事情了。
这就是生活。看似笑话，却使《泳经》的内容丰富，也使《泳经》比单独的“经文”多彩，是《泳经》的生活源泉。
:victory::victory:
本帖最后由 罗大海 于 2015-7-1 19:14 编辑
2014年7月1日的帖子，2015年7月1日回放再看，还是历历在目，感到新意。
此贴顶起来，是在进一步修改中。
相关链接：
1、太极泳——罗大海《泳经》的最高境界——《泳经》经文第1条 [复制链接]
2、罗大海《泳经》太极一泳——金木水火土“五行生存泳'——《泳经》经文第2条 [复制链接]
3、罗大海《泳经》—《黄帝内经》十二时辰“游泳法” ——太极泳二泳——黄帝内经泳 [复制链接]
4、罗大海《泳经》太极二泳——八卦泳——游泳八卦水——《泳经》经文第366条 [复制链接]
5、黄帝内经泳——罗大海《泳经》太极五泳之三泳—《黄帝内经》十二时辰“游泳法” [复制链接]
6、二十四节气泳——罗大海《泳经》太极五泳之四泳——《泳经》经文365条第5条 [复制链接]
7、罗大海《泳经》太极五泳——三十二关风水泳 ——《泳经》经文第5条 [复制链接]
8、三十二殿旅游泳——罗大海《泳经》太极六泳——《泳经》经文365条第7条[复制链接]
9、元旦春节节日泳——罗大海《泳经》太极七泳——《泳经》经文365条第8条 [复制链接]
10、天南地北比赛泳——罗大海《泳经》太极八泳——《泳经》经文365条第9条 [复制链接]
本帖最后由 罗大海 于 2015-7-8 16:50 编辑
罗大海学《易经》写《泳经》心得笔记——之九
“太极八卦泳”如何顺着“乾卦”去思索
《泳经》用“乾卦”解冬泳，冬泳人的寿命可谓是“乾卦”的“天时”了。
八卦第一卦是乾卦。从下爻到上爻：依次是潜龙、现龙、剔龙、跃龙、飞龙、亢龙。这六爻都是龙。六条龙，但在不同的阶段有不同的表现。
《泳经》按“乾卦”把“冬泳人生”也分成六个阶段，前三个阶段每个阶段20岁，后三阶段每阶段10岁。
20岁为第一爻，潜龙勿用。
潜。潜藏，不要表现。勿用不是不用，就是站在不用的立场来用。刚来冬泳，默默的来，默默的去，就是个游泳的，站在不争先的立场来争先。潜，就是要表现才叫潜。
40岁为第二爻：见龙在田，利见大人。
什么叫“大人”？救你命的人叫“大人”。通过冬泳，增强体质，如“利见大人”。
60岁为第三爻：君子终日乾乾，夕惕若历，无咎。
第三个阶段冬泳人到60岁了，要开始高度谨慎警惕的冬泳。易经的最高追求就是“无咎”，不是大吉大利。无咎不是身体没有毛病，就是有毛病，也不碍大局。但要尽力。我尽力，我不勉强。
初九、九二，九三这三个阶段，叫下乾。要走到上乾，就要表现的更好。
70岁为第四爻：“或跃在渊，无咎”。就有一个字，跃，飞跃的跃。跃上去。古人说，人生七十古来稀。跃上七十岁以上冬泳，就开始不简单了。所以叫“跃”冬泳。
80岁为第五爻，飞龙在天，利见大人。
鲤鱼跳龙门，一跳过去，身价完全不同。把这两个对起来，正好是“天、渊”，所以叫“天渊之别”。所以一生当中，最了不起的就是“九五之尊”。冬泳过80岁就又是“利见大人”了。
90岁为上九第六爻，亢龙有悔。
如果九五叫老大的的话，上九就叫“大佬”。第四爻到六是上乾，上乾和下乾中间是有一条线的。冬泳寿命能到90岁以上，可谓“飞龙在天”了。
冬泳人生的这六个阶段，每人各有不同，可用“乾卦”的逐爻去进一步具体解读、分析、预测，去一个阶段一个阶段努力了。
（2015年7月7日小暑下午2:30——5:30罗大海于烟台）
本帖最后由 罗大海 于 2015-7-8 22:41 编辑
感谢冬泳网心情驿站将此贴“置顶”，特此“收藏”，以作留念。
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冬泳八卦
汇泉湾泳客版主，“太极八卦泳”我也是在探索。“冬泳八卦”，我会逐渐一一介绍。这里先就“乾卦”，做一解读，请多提宝贵意见。
罗大海《泳经》太极八卦泳第一卦
“乾卦”—天文泳
乾卦是“太极八卦泳”的第一卦。乾卦在“太极八卦泳”里叫“天文泳”。
一、 二十四节气泳
春夏秋冬好冷暖，二十四节气刻度线。
冬泳跟着节气走，又过节来又过年。
我国大部分地区四季分明，二十四节气像四季温度表的刻线，细致的刻着每个季节的温度。冬泳四季一定要随着节气寒暑变化科学冬泳。这样，获得身体健康，每个节气都过的欢乐，像过年一样。
二、“二十四节气泳”是“天文泳”
二十四节气不是凭空而来的。她是严格对应太阳高度，对应月亮圆缺、对应地球近日点和远日点等天文自然科学而来的。因此，首先的概念，游“二十四节气泳”就是在游“天文泳”，要游出天文大自然的节拍，要游出作为一个人生在这些天文节拍上的欢乐，游出天人合一的心灵感悟，游出顺应自然而不是违背自然的冬泳寒暑。
如果说“二十四节气泳”是“天文泳”，那么，“八卦泳”的八种水域就是“地理泳”了。
具体“二十四节气泳”的“天文泳”怎样游？
冬泳人在二十四节气这一天的好多实践活动，就是最好的丰富多彩，是这里话不及全的。但这里既然提出了“二十四节气泳”就是在游“天文泳”，那只有游“天文泳”的见解，而不是空穴来风。
1、跟着太阳、月亮对海水的潮汐，游泳高潮或者低潮。
2、根据“立春、立夏、立秋、立冬”四个季节里每一天的寒暑变化，游出游泳时间的长短。
3、游出太极图“黑鱼、白鱼”最宽的地方的“冬至、夏至”这两天的天文关节点。黑鱼最宽的地方就是“冬至”这一天，这天黑夜最长，白天最短。然后白天慢慢变长，直到“夏至”这天——白鱼最宽的地方。这两天也应是最宽裕、松宽的两天。游泳中，更应游出他的宽裕、松宽的宽泛。
4、游出“春分”、“秋分”在冬泳中“一分为二”哲学思想。既看到冬泳好的一面，也看到冬泳不好的一面，择善而行之。
6、还有很多二十四节气的感悟。如，游出“清明”的清风朗月，游出“谷雨”的五谷丰登，游出“小满”的知足者常乐，游出“芒种”的人生辛勤奔波，游出“小雪、大雪”的瑞雪丰年等等。
这是每个人各有各自的不同思想文化底蕴，会迸发出说不尽，道不完的愉悦和度过。因人而异，随着游泳天文，去尽情挥洒自己的人生吧。
也因此，罗大海冬泳一年四季、500篇冬泳日记中，对 “二十四节气天文泳”的每一个节气，从一开始，就都是重点的篇章。
三、“太极八卦泳”如何顺着“乾卦”去思索、预测
《泳经》用“乾卦”解冬泳，冬泳人的寿命可谓是“乾卦”的“天时”了。
八卦第一卦是乾卦。从下爻到上爻：依次是潜龙、现龙、剔龙、跃龙、飞龙、亢龙。这六爻都是龙。六条龙，但在不同的阶段有不同的表现。
《泳经》按“乾卦”把“冬泳人生”也分成六个阶段，前三个阶段每个阶段20岁，后三阶段每阶段10岁。
20岁为第一爻，潜龙勿用。
潜。潜藏，不要表现。勿用不是不用，就是站在不用的立场来用。刚来冬泳，默默的来，默默的去，就是个游泳的，站在不争先的立场来争先。潜，就是要表现才叫潜。
40岁为第二爻：见龙在田，利见大人。
什么叫“大人”？救你命的人叫“大人”。通过冬泳，增强体质，如“利见大人”。
60岁为第三爻：君子终日乾乾，夕惕若历，无咎。
第三个阶段冬泳人到60岁了，要开始高度谨慎警惕的冬泳。易经的最高追求就是“无咎”，不是大吉大利。无咎不是身体没有毛病，就是有毛病，也不碍大局。但要尽力。我尽力，我不勉强。
初九、九二，九三这三个阶段，叫下乾。要走到上乾，就要表现的更好。
70岁为第四爻：“或跃在渊，无咎”。就有一个字，跃，飞跃的跃。跃上去。古人说，人生七十古来稀。跃上七十岁以上冬泳，就开始不简单了。所以叫“跃”冬泳。
80岁为第五爻，飞龙在天，利见大人。
鲤鱼跳龙门，一跳过去，身价完全不同。把这两个对起来，正好是“天、渊”，所以叫“天渊之别”。所以一生当中，最了不起的就是“九五之尊”。冬泳过80岁就又是“利见大人”了。
90岁为上九第六爻，亢龙有悔。
如果九五叫老大的的话，上九就叫“大佬”。第四爻到六是上乾，上乾和下乾中间是有一条线的。冬泳寿命能到90岁以上，可谓“飞龙在天”了。
冬泳人生的这六个阶段，每人各有不同，可用“乾卦”的逐爻去进一步具体解读、分析、预测，去一个阶段一个阶段努力了。
（2015年7月7日小暑下午2:30——5:30罗大海于烟台）
本帖最后由 罗大海 于 2015-7-11 12:43 编辑
罗大海学《易经》写《泳经》心得笔记——之十
“太极八卦泳”如何顺着“坤卦”去思索
《泳经》用“坤卦”解冬泳。冬泳人生的寿命是“天时”乾，那冬泳人的身体就是“寿命”的载体，就是“地利”坤了。
坤卦是什么？坤卦就是全力配合，成全。乾卦，创造。坤卦，配合。红花也要绿叶配。
《泳经》分六卷，就是分六个台阶，与之“坤卦六爻”相对应。
一、奔向“冬泳”，为坤卦第一爻，初六爻：履霜坚冰至。
第一爻主要是从时间上说的。冬泳，对每个人来说，都是一件不简单的事情，要小心，如履薄冰一样。
二、奔向“全国江河湖海泳”，为坤卦第二爻：直方大，不习无不利。
第二爻主要是从空间上说的。向着宽广的方向和地方，游遍全国的江河湖海。从中学习有教益的，不学习没有教益的。
三、奔向“铁人三项泳”，为坤卦第三爻，六三：含章可真，或从王事，无成有终。
第三爻主要是从综合游泳项目上说的。最要紧是“含”字。在冬泳的基础上，发展上铁人三项，游泳、骑行、跑步三位一体，加强了综合素质锻炼，更上一层楼。
四、奔向“太极八卦泳”，为第四爻：括囊，无咎无誉。
第四爻都是最关键的爻。四爻往上，就进入冬泳文化的高层次了。第四爻进入“冬泳的太极八卦文化”。
第四爻，是说口袋口要小。袋子要大。才能装东西，装的东西才不会掉。奔向“太极八卦泳”，就如同通过冬泳这个门，奔向了中国最灿烂的经典文化，使之把冬泳提升到一个新的文化层次上来了。你肚子如同一个口袋，装的冬泳文化越来越多了。
五、奔向“冬泳与冬藏的主动防御泳”为第五爻，六五：黄裳元吉。
第五爻，进入“冬泳要有明确的哲学指导思想了”。
第五爻，是说黄色的裙子，至为吉祥。黄色跟哪一种颜色都能协调。为什么叫黄帝。黄的意思就代表协调。冬泳和冬藏也是协调的。冬泳是矛，冬藏是盾，冬泳和冬藏是矛与盾的关系，冬泳是冬藏的主动防御，也可叫“进攻防御”，是相辅相成，互相配合的。而不是相悖的。
六、奔向“《泳经》念经泳”，为第六爻，上六：龙战于野，其血玄黄。
第六爻，就是冬泳的信仰文化了。
坤卦从一爻到五爻，没有出现一个龙字，怎么上六突然间出现一个龙呢？就是柔到最后变极刚了。物极必反。当乾卦走到最后，就走到坤卦。现在坤卦已经走到最后，龙出来了。就乾龙跟坤龙两个人战了。所以其血玄黄。黄是地龙的颜色，玄是天龙的颜色。那时候已经不是地虎了，是地龙了。我们都说天龙地虎，这个老虎变成龙了。乾卦第六爻，亢龙有悔。坤卦第六爻，龙战于野。
就是冬泳人活到九十岁以上了，就要防止“龙战于野”了，多“念念游泳的经”，笑对人生了。
易经每一个卦，都有六个爻，就是说人要一辈子去爬，看你爬到第几爻为止，那是个人的造化，六爻都爬得到是很不容易的。爬到第六爻就要有“其血玄黄”的预期了。
因此，我们看易经，一是把两个卦两个卦合起来看，不要单独看，不要分开来看。二是八卦是一个整体，要整体的去看，才更有完整的意思。
易经坎卦第二十八
紫薇道人 2013-10-5 浏览(16)
《坎》卦又称“坎为水”。坎，险陷也，阳险入阴中，外虚而中实，有孚之象。
《易经》难解就是难在各种暗喻上，暗喻即是作者隐藏文章内容的方法，也是在增加文章所覆盖的方方面面更加全面广阔。在整部易经中、哪怕你只要有一个暗喻没解对！你几乎都无法把整部易经都破解。比如此卦中的“有孚”二字在整部易经中出现多达四十多次，所暗示的东西也五花八门，多达十几种。都是在土匪、敌人、诚信、俘虏、外国人·野猪、土匪首领、奸细·善良·虔诚·忠心·诚实之间等等反复暗喻。而“孚”字的根源却来自古人对土匪的那种团结、互助、互信、讲义气、服从匪首的领导、大家在一起同甘共苦的那种精神等行为的高度赞同与认可。而古人把土匪草寇团伙的名字称之为“孚”，因此易经中的“孚”字就有能够代表和暗喻以上各种环境中的“孚”。如果被统一代指“诚信”这一个意思的话那你解出的意思将与作者原有的意思有时就完全风马牛不相及！甚至笑话百出。也就注定了永远也无法解读易经。
【原文】
《习坎》：有孚，维心，亨，行有尚。
初六爻：习坎，入于坎窞，凶。
九二爻：坎有险，求小得。
六三爻：来之坎坎，险且枕，入于坎窞，勿用。
六四爻：樽酒，簋贰，用缶，纳约自牖，终无咎。
九五爻：坎不盈，袛即平，无咎。
上六爻：系用徽纆，寘于丛棘，三岁不得，凶。
【译文】
《习坎》是卦名，象征险阻重重的意思。此意说有人来报！说他们行军掠夺的路上发现有敌国的敌军在埋伏！（此时的“有孚”暗指敌人，不可当诚信去解）而领导说：没事的！维（暗指唯）我心中有数！一直以来都是如此亨通，大家不用怕！只要大家跟上队伍，别掉队就可以了。此时的行军还没有发现危险临近！还尚处在一开始奋进的状态中。
初六爻：此爻是说大部队走着走着突然有人马跌入一个又一个有水的陷阱中！到处都有凶险。（好在没有记载坑中还插有竹签，若要是被穿了蛤蟆岂不是更惨）
九二爻：此爻说前面有敌国百姓挖的陷阱！领导要求大家一定要小心，不得乱动。
六三爻：此爻是说我军终于遭到敌国军人与百姓设置的重重坎坷陷阱围困，到处都有危险。向回跑，回去的路上也被敌人挖有一个又一个陷阱！领导要求大家暂时不用乱动。
六四爻：此爻说军队陷入困境！坐着等死肯定不是办法！有人提议，准备酒菜，把敌国的部分首领邀约到我们帐篷里谈判和解。最终双方通过谈判达成和解，归还了牛羊猪鸡，交出了“告密者”与“诱饵美女”消除了危险！敌人说你们这么干就搞对了。
九五爻：此爻是说军队开始用土填坑，铲平准备回国的道路，这样做就没有过错了。
上六爻：此爻是说经过谈判，我军把当初第一个提出乘他国”内乱“来打劫的这个人交给了敌国“处置”！敌国人说：这个你们放心，我们会用黑色的绳子把他捆绑囚置在荆棘丛中，三年都不给他解开，这个结果对他来说肯定凶多吉少。
【卦象启示】
坎卦给人的启示就是人的一生，是不可能永远都是一帆风顺的，遇到坎坷与危险都是正常现象，遇事你千万不能慌乱，要冷静想办法去解决，把损失减到最小才是上策。如果坎坷与危险是来自于自己平时的疏忽，那你就应该在第一时间去思考，去找出自己犯错的地方，并立即改正，否则拖的越久就越危险。因此，面对现实，既然你惹了祸患，那你就要付出代价来摆平，如不摆平，你想走都走不了。所以，接受惩罚是不可避免的事。这就是天道给我们树立的非常公正也是不可违逆的法则。
罗大海《泳经》太极八卦泳第二卦
“坤卦”—地理泳
坤卦是“太极八卦泳”的第二卦。坤卦在“太极八卦泳”里叫“地理泳”。
这是对应“二十四节气泳”是“乾卦天文泳”，那么，“江河湖海的各种不同水域”就是“地理泳”了。
一、水是“欠土”的地。
世上三山六水一分田，水占了地球一大半。但水也分有其类别，这里归纳的地球上的水分为八类，分别是“海、河、泉、池、库、湖、潭、窟”，分别按“会意”对应八卦的每一卦。 把这八种水域联想为“八卦水”，就是想通过八卦水，引入八卦的理念，打开一扇通往八卦的大门。以联想这些不同类型的八种水，各是通过什么渠道来到了这一个水的领域。在这个水域游泳，又返回去联想这个水域源头的理念，以及联想八卦阵八卦拳等自己熟悉的一些事情，以增加自己在游泳中的文化享受。 二、有了“八卦水”，才引来“八卦地理泳”。
八卦地理泳，自然是依据八卦的方位和所对应的天乾、泽兑、火离、雷震，风巽、水坎、山艮、地坤，来会形、会意的。以此形成对应的“八卦水”——“八种不同类型的水域”。在这八种水域游泳，也就称“八卦泳”了。
这里归纳的地球上的水分为八类，分别是“海、河、泉、池、库、湖、潭、窟”，分别按“会意”对应八卦的每一卦。如：
八卦水第一卦“海”，对应“天乾卦”——世上所有的水，最终都统统归于大海，这是“天”作。也就对应“天乾卦”了。1、天上的雨水、雪水、冰雹，最终归大海。2、地上的江河水统统归大海。3、底下的泉水也统统归大海。这是老天爷、大自然的“天”就这样的。
八卦水第二卦“河”，对应“地坤卦”——河代表所有的江河小溪等一切地上流动的河流。这些所有的河流，在经过大地的时候，无不是每个城市、村落、树木、小草、动植物一切生存、养育生命的母亲河。江河地上梭，条条母亲河。“地坤卦”，是大地母亲，也代表母亲，河流也就对应“地坤卦”了。
八卦水第三卦“泉”，对应“水坎卦”——这个很好理解，泉是水的源头，问泉哪得清如许，为有源头泉活水来。山泉水、地泉水、火山口泉，无不是水的源头，汇成江河万里流。泉也就对应“水坎卦”了。
第四卦“池”，对应“火离卦”——1、地火。火山爆发，形成水的源头。如：长白山天池，火山口喷的。 长白山天池，纯粹是火山爆发，形成的水的源头，形成了松花江、图们江、鸭绿江三江的源头，千年流淌。 2、太阳火。太阳融化的雪水。最有代表性的是新疆天山天池，一年四季都是雪水融化。3、人工火。游泳池的水大都是经过火加工的自来水管道的输送，也可看着是火给予的水。
八卦水第五卦“窟”，对应“风巽（念：汛）卦”。 “窟”为什么对应“风巽卦”？“风寒”恐怕是我们经常讲的一个词。冬天，太阳渐渐远去了，北极的西北风一次次强劲吹来，北国风光，千里冰封，万里雪飘了。冬泳人到哪里游泳，只要砸冰窟窿。钢钎钻，铁锤砸，叮叮当当冰开花。今天砸了冰窟窿，一夜寒风，冰窟窿又是一层冰，第二天再砸冰窟窿，整个寒冬，为了冬泳的冰窟窿，就这么天天的、反反复复的在和风寒做着朋友。“冰窟窿”也就对应上“风巽卦”了。
八卦水第六卦“湖”，对应“泽兑卦”——这个好理解，泽，沼泽，本来就是低洼的湖，本来就一家。 自然好对应了。
八卦水第七卦“潭”，对应“山艮（念：根）卦”——山川瀑布帘，冲唰而成潭。滴水能穿石，何况高山瀑布，还不把石头开凿成潭？潭水湾就是高山瀑布的杰作。
八卦水第八卦“库”，对应“雷震卦”——这个对应，好像有点风马牛不相及。“库”，指水库。水库，漫山遍野的人工小水库比比皆是。这些小水库一般是储存的一场场风雨水，可以游泳。这样的小水库，与雷有关系吗？与风雨雷电也有点直接关系，不是风雨雷电形成了“库水”吗。但这还不主要。主要是堵截的大江大河的库区，利用水的位差发电。雷电是带正负极云碰撞而生，这里，库区的水冲击转轮轰鸣，不使雷电而生吗？小水库是“雷雨成库”，而库区水发电则是“水成雷电”了。“库水”不就对应上“雷震卦”了吗？
讲了半天，关键是游泳“八卦水”，带给冬泳人的心灵是不一样的。
游泳“海卦”天乾卦，乾代表天，代表父亲。游泳大海的浪涛，游泳大海的平静，可以联想天——自强不息，联想严父痴爱、联想人的胸怀等等。
游泳“江河”地坤卦，坤代表地，代表母亲。游泳江河的激流，游泳江河的缓流，可以联想地——厚德载物，联想母亲慈母情深、联想大地的丰收。
八卦水的其他联想，以此类推。
说了半天，不就是水的不同分类吗？为什么要讲用”八卦水”来分类？
引进“八卦水”的意义，就在于打开了一扇通往《易经》文化的无限空间，游泳“八卦水”，游泳“八卦地理泳”，可以随着《易经》的八卦理念去驰骋飞翔，更远，更远——。
三、“太极八卦泳”如何顺着“坤卦”去思索
《泳经》用“坤卦”解冬泳。冬泳人生的寿命是“天时”乾，那冬泳人的身体就是“寿命”的载体，就是“地利”坤了。
坤卦是什么？坤卦就是全力配合，成全。乾卦，创造。坤卦，配合。红花也要绿叶配。
《泳经》分六卷，就是分六个台阶，与之“坤卦六爻”相对应。
一、奔向“冬泳”，为坤卦第一爻，初六爻：履霜坚冰至。
第一爻主要是从时间上说的。冬泳，对每个人来说，都是一件不简单的事情，要小心，如履薄冰一样。
二、奔向“全国江河湖海泳”，为坤卦第二爻：直方大，不习无不利。
第二爻主要是从空间上说的。向着宽广的方向和地方，游遍全国的江河湖海。从中学习有教益的，不学习没有教益的。
三、奔向“铁人三项泳”，为坤卦第三爻，六三：含章可真，或从王事，无成有终。
第三爻主要是从综合游泳项目上说的。最要紧是“含”字。在冬泳的基础上，发展上铁人三项，游泳、骑行、跑步三位一体，加强了综合素质锻炼，更上一层楼。
四、奔向“太极八卦泳”，为第四爻：括囊，无咎无誉。
第四爻都是最关键的爻。四爻往上，就进入冬泳文化的高层次了。第四爻进入“冬泳的太极八卦文化”。
第四爻，是说口袋口要小。袋子要大。才能装东西，装的东西才不会掉。奔向“太极八卦泳”，就如同通过冬泳这个门，奔向了中国最灿烂的经典文化，使之把冬泳提升到一个新的文化层次上来了。你肚子如同一个口袋，装的冬泳文化越来越多了。
五、奔向“冬泳与冬藏的主动防御泳”为第五爻，六五：黄裳元吉。
第五爻，进入“冬泳要有明确的哲学指导思想了”。
第五爻，是说黄色的裙子，至为吉祥。黄色跟哪一种颜色都能协调。为什么叫黄帝。黄的意思就代表协调。冬泳和冬藏也是协调的。冬泳是矛，冬藏是盾，冬泳和冬藏是矛与盾的关系，冬泳是冬藏的主动防御，也可叫“进攻防御”，是相辅相成，互相配合的。而不是相悖的。
六、奔向“《泳经》念经泳”，为第六爻，上六：龙战于野，其血玄黄。
第六爻，就是冬泳的信仰文化了。
坤卦从一爻到五爻，没有出现一个龙字，怎么上六突然间出现一个龙呢？就是柔到最后变极刚了。物极必反。当乾卦走到最后，就走到坤卦。现在坤卦已经走到最后，龙出来了。就乾龙跟坤龙两个人战了。所以其血玄黄。黄是地龙的颜色，玄是天龙的颜色。那时候已经不是地虎了，是地龙了。我们都说天龙地虎，这个老虎变成龙了。乾卦第六爻，亢龙有悔。坤卦第六爻，龙战于野。
就是冬泳人活到九十岁以上了，就要防止“龙战于野”了，多“念念游泳的经”，笑对人生了。
易经每一个卦，都有六个爻，就是说人要一辈子去爬，看你爬到第几爻为止，那是个人的造化，六爻都爬得到是很不容易的。爬到第六爻就要有“其血玄黄”的预期了。
因此，我们看易经，一是把两个卦两个卦合起来看，不要单独看，不要分开来看。二是八卦是一个整体，要整体的去看，才更有完整的意义。
罗大海 发表于 2015-7-10 07:33 static/image/common/back.gif
罗大海《泳经》太极八卦泳第二卦
“坤卦”—地理泳
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本帖最后由 罗大海 于 2015-7-10 15:23 编辑
罗大海学《易经》写《泳经》心得笔记——之十一
“太极八卦泳”如何顺着“乾坤卦”去思索
《泳经》用“乾坤人生”解“冬泳人生”。
冬泳人天天冬泳。如果把寒暑天气比作“乾”，把水中游泳比作“坤”，那么，就形成了一种“冬泳人的乾坤人生”。我有时这样想，不就是游个泳吗？还值得如此费这个脑，用太极八卦来论述冬泳吗？后来一想，冬泳对任何人都是一件不简单的事情，从冬泳来认识人生哲理的角度还是有一定意义的。
因此，我只就八卦8个主要卦按每卦“六爻”的“爻词”，与冬泳逐一做了分析，而其它56个卦，我就只点题分析一下就行了，领个思路，就不再深究了。
一、冬泳的乾坤要互相配合好。
如何过好这个“冬泳人的乾坤人生”，顺着《易经》的乾坤人生去思索，就可能会悟出很多启示。
乾卦泳，是冬泳的天气气象。坤卦泳，是游冬泳之水。乾坤是六十四卦中最特殊的两个卦。当这两个卦象合在一起时，就是绝配。如：
要根据每个节气的水温变化，确定游泳时间的长短。
要根据江河湖海各自的水流缓急，来游泳各种泳姿。
冬泳还要和家庭夫妻之间配合好。避免因冬泳而造成家庭矛盾，甚至破裂。
二、冬泳要遵循“元、亨、利、贞”的循环往复
乾、坤的卦辞都有四个字，叫做元、亨、利、贞。
元是开始，叫元始。中国最古老的神就叫元始天尊。不管到哪个地方，最早的庙，一定叫开元寺。游泳的“元”，就是一开始一定要把游泳技术学好。
亨就是亨通。游泳技术学好了，才可以江河湖海到处游，到处亨通了。实际上，元要亨，就必须要把元做好，“固本培元”。
游泳亨通以后，就会获取利益，或者比赛拿到了名次、奖金；或者身体减了肥，更健康起来了；或者结交新朋友，心情愉快等等。
游泳尝到了甜头，获得了利益，这时一个最大的考验就出来了，就是那个贞字。贞是“正”的意思。当获利的时候，就要小心，小心的主要是冬泳的人身安全包括身体健康。其实，安全自始至终一直都是贯穿冬泳的整个始终。
元、亨、利、贞的循环往复，冬泳才会永不停步。
可以把一天看成元、亨、利、贞。清晨是元，慢慢到了中午，就是亨，下午把一天的收获做一个归纳即是利，到晚上好好休息，就是贞了。第二天精神抖擞，又开始了下一个元、亨、利、贞。
冬泳四季也是元、亨、利、贞的循环往复。春天是元，夏天是亨，秋天有收获了，就是利，冬天要好好储藏，就是贞。如果今年冬天没有好好储藏，或者秋天收获以后就赌博输掉了，那么来年春天连种子都没有了，还能做什么呢？
所以孔子认为，元、亨、利、贞是四种美德，
三、冬泳遵从“初次泳”和“末次泳”的卦象的6个阶段的发展“台阶”。
《易经》64卦，每一个卦象都是6爻，也就是每一种状况都可分成6个阶段，而这6个阶段的发展规律是有共同之处的。对于冬泳来说，这些共同之处是：
第一阶段：初难知。《易经》有个通例，叫做“初难知”，一个人刚开始游泳时，他到底将来会怎样没人知道，对年轻人不要小看，年轻人有潜力，将来的变化很大。
第六阶段：上易知。一个人到了七老八十，这辈子游泳有什么成就其实就都知道了，所有老人家没什么好隐藏的。
第二阶段和第五阶段：“二多誉，五多功”。到第二爻的阶段多半会得到很多赞美。记住不要受影响。
“五多功”。指第五爻那是非常了不起的一个位置。指游泳到了这个阶段会取得很多成绩，不要居功自傲，不要认都是自己做出来的，要知道这是大家的功劳。要照顾大家，才可以“持盈保泰”。
第三阶段和第四阶段：“三多凶，四多惧”。在第三个位阶要千万记住，那是随时有凶祸会发生的，因为它到了下卦的顶点，一个人挣扎挣扎挣扎，努力努力努力，然后到达了上卦的顶点，又是一个物极必反的关卡，
当进入第四爻就进入上卦了，多惧，恐惧。其实人生就是这样才有乐趣，不经过磨炼你根本就脑袋空空，有什么好处。千万记住：要把所有的磨炼当作自己成长的过程，越多磨炼你将来越有大成就，就越愉快越有好日子过。
所有冬泳要从《易经》里吸取营养，遵循古人留下的这些“台阶”，注意自己到了哪个“台阶”，就要注意哪个阶段容易发生的问题，使自己的冬泳永远立于不败之地。。
（2015年7月8日上午8:30—— 10:32罗大海于烟台）
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