运动损伤时，国际上公认的正确处理原则：

刀锋发表于 2014-7-24 05:28

运动损伤时，国际上公认的RICE处理原则：
第一项是休息（Rest），
第二项是冰敷（Ice），
第三项是压迫和包扎（Compress），
第四项是抬高（Elevation），即临床上常说的大米原则。
这个原则可以保证人们在运动损伤的急诊期，在医生未到位之前，可以尽量先减轻、缓解伤痛。

刀锋发表于 2014-7-24 05:29

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刀锋发表于 2014-7-24 05:41

http://ww1.sinaimg.cn/bmiddle/c0534be6jw1einfrjxm4fj20e809xwfb.jpg

青岛彩云飞 发表于 2014-7-24 10:00

谢谢:handshake学习了:victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2014-7-24 11:06

:lol:victory::victory:

情满清江 发表于 2014-7-24 11:17

学习并珍藏！！！！！！！！！！！

快乐海洋 发表于 2014-7-24 12:33

:handshake:victory:

岸上人 发表于 2014-7-24 14:05

医疗常识，学习了。

大地牧歌 发表于 2014-7-24 20:26

普及知识，学习了。

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