百灵鸟 发表于 2015-1-26 20:18 static/image/common/back.gif
跟着罗大哥走遍大江南北，开心哦。...............
是啊，远程直播
:victory::victory:
本帖最后由 罗大海 于 2015-6-22 15:52 编辑
鲨鱼皮 发表于 2015-1-26 13:43 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
见您心想事成，大家就放心了。祝您快乐！安康！罗大海《泳经》日记 2015年1月26日 四九第 天
东南海疆万里行第59天第44站——
广东江门“中国第一侨乡”游泳“景贤学校露天游泳池”
一、领略江门开平碉楼
一早六点，就从吴川出发，途中11点到开平。
早就听说开平碉楼很有名，我作为一名老军人，自然还是很喜欢去看看这个具有作战风采的村落的。便打车去还在乡下三四十公里远的开平看建的跟碉堡一样的村落楼房。一进村口，果不其然。一个个高高的碉堡一样的楼房映入眼帘。又步行全村看了个遍。开平碉楼，是中国乡土建筑的一个特殊类型，是集防卫、居住和中西建筑艺术于一体的多层塔楼式建筑，其特色是中西合璧的民居，有古希腊、古罗马及伊斯兰等多种风格。
2007年6月28日，“开平碉楼与古村落”申请世界文化遗产项目在新西兰第31届世界遗产大会上获得通过，正式列入《世界遗产名录》，成为中国第35处世界遗产，中国由此诞生了首个华侨文化的世界遗产项目。
二、领略“江门五邑华侨华人博物馆”。
下午三点到江门。江门市冬泳协会秘书长彭老实在“新会江嘴”迎接我。
接着参观“江门五邑华侨华人博物馆”。获知江门同潮汕、闽南泉州并称为全国三大侨乡，而江门是中国三大侨乡之“中国第一侨乡”。“江门五邑”是指江门辖下的新会区（市）、开平市、台山市、恩平市、鹤山市，俗称“五邑”。
江门五邑人出洋史可追溯到唐代。江门、泉州、潮汕，梅州，后三个侨乡的华侨大部分分布在东南亚，只有五邑的华侨主要分布美国、加拿大、澳大利亚。东南亚属于中华文化圈，而美国、加拿大和澳大利亚则代表西方文化圈，五邑侨乡在保留中国传统文化的同时，能够看到中外文化的交流，这一特点在中国的侨乡中是最显著的。
三、领略江门“中国第一侨乡”游泳特色
下午五点游泳“景贤学校露天游泳池”。一直游了1000米。
晚上江门冬泳协会晚宴欢迎我，一块交流，收获很多。
但我最好奇的当是江门侨乡冬泳的特色了。
一是江门的中学，大都建有“游泳池”，以方便学校教学游泳。
二是江门的当时市长黄楠健，副市长羌志前都是冬泳爱好者，每天早晨六点和冬泳人一块游泳，7点就上班去了。江门冬泳协会会议经常在副市长办公室开会。
三是江门人的游泳思想的“动泳”和“静泳”的相对论。（见下篇日记）
晚上，住宿江门市柏丽酒店，宿费120元。
本帖最后由 罗大海 于 2015-6-22 15:49 编辑
水中游泳的鱼 发表于 2015-1-27 20:01 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
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本罗大海《泳经》日记 2015年1月27日 四九第 天
东南海疆万里行第60天第44站——广东江门游泳“横渡西江”
早上5点，到上游13公里的西江，和泳友陈志刚横渡西江600米宽。又返回。17度水温，水流很急，没能直线游过去，转了一个大弯，又返回。上岸后，第一次见识、发现他用手机定航，还拍下了我们的往返横渡游泳路线。真是先进。
横渡“江门”，甚是愉快！我们的祖先很会给江河起名，全国这么多江河，唯有这里起名“江门”。江门因位于西江与其支流蓬江的会合处，江南有一座烟墩山，江北有一座蓬莱山，两山对峙如两扇门，就取名“江门”了，是广东省地级市。
游泳横渡江门后，一位70岁的冬泳大姐余润贞开车拉我参观了“陈白沙纪念馆”。
在和余润贞大姐的交流中得知，在人文思想方面，江门冬泳人受当地明代哲学家陈白沙心学思想的影响，比较低调、顺其自然、不会刻意追求，心境也比较平和。
把陈白沙的思想“自得”、“自然”、“主静”运用到冬泳中来。
冬泳人在冬泳中非常喜欢“静漂泳”。他们崇尚陈白沙的“静坐”说。 白沙哲学中“静坐”的渊源来自“儒家的‘静坐’，道家的‘静坐’，佛教的‘静坐’的见解”，既从“动泳”中收获“浩然自得”，“自然真乐”，也从“静泳”中收获“自得”，“自然”。
踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。我一直在探讨“静漂泳”的含义，没想到在“江门”这里找到了“答案”。“静漂泳”与儒家、道家、佛家的“静坐”，是何等的一脉相承。“动泳”和“静泳”是何等的“相对论”。
游泳江门，能收获如此“思想”，也就不虚此行了。因此非常感谢江门行！
下午3点从江门汽车站乘大巴去肇庆。
本帖最后由 罗大海 于 2015-6-27 09:43 编辑
本帖最后由 罗大海 于 2015-1-26 00:02 编辑
江门是中国第一桥乡。
本帖最后由 罗大海 于 2015-6-22 15:45 编辑
本帖最后由 罗大海 于 2015-1-26 00:02 编辑
罗大海《泳经》日记 2015年1月28日 四九第 天
东南海疆万里行第61天第45站——广东肇庆游泳“西江肇庆三峡”
昨天下午3点从江门汽车站乘大巴，5点到肇庆，车票43元。 自找宾馆，走了几条街，住宿肇庆市端州区银都宾馆，自来水公司的。每宿99元。
今天早上6点，到肇庆三峡羚羊峡口，和肇庆游泳协会会长张广有、副会长侯建等泳友游泳西江。从广西梧州开始，到广东江门的崖门，相对汇流于珠江的北江、东江而言，称为西江，长约400公里，所以又称“八百里西江”。
到肇庆三峡游泳“八百里西江”，领悟“肇庆三峡”，有三个“明了”：
一是“明了”了肇庆要打造一支“铁军冬泳人”的精神。
早饭后，参观肇庆博物馆。博物馆在阅江楼。两大收获。一是知道了1925年11月21日国民革命军第四军独立团(通称叶挺独立团)在阅江楼成立，全团2100多人，共产党员叶挺担任团长，是中国共产党创建和领导的第一支正规部队。担任北伐先锋，被誉为“铁军”。朱德总司令对肇庆情有独钟，晚年经常来这里。肇庆游泳协会一直以“铁军精神”为指导，在水流湍急的肇庆三峡冬泳开展了40多年，培养了众多激流游泳的冬泳人。
二是“明了”了肇庆冬泳为了“备战”而泳的目的。
我特意不惜拐弯来肇庆，是因为2014年12月31日冬泳广西梧州时，有一个问题不解，为什么梧州经常发大水？梧州说，是因为肇庆三峡束缚了江水。我又问，砸不开吗？砸不开，因肇庆三峡有十几公里长。就是为了这，特意来肇庆了。
参观肇庆博物馆后，接着去看羚羊峡。
肇庆三峡分别三榕峡、大鼎峡、羚羊峡。我国地理书上称为“西江小三峡”。羚羊峡由羚羊——烂柯两山夹束，在三峡中，山最高水最深峡最长7.5公里。肇庆城江面宽过千米，而羚羊峡河道宽仅300米，最窄处仅200米，构成漩涡飞遏的峡山沧江大观。也以此每逢上发大水，肇庆三峡成了上游梧州常发大水的“腰带”，似“腰带”给了江水束缚。也以此使肇庆自古以来成为江防军事要地。今天的肇庆冬泳人在这里冬泳，有一个很大的目的就是为“备战”游泳。
三是“明了”了肇庆冬泳“砚峡冬泳美如画”的冬泳文化。
此话怎讲？
我第一次知道了肇庆“羚羊峡”是四大名砚之一“端砚”的出产地。就是在这羚羊峡峡底和两岸，深藏着“端砚”石。
向东一出峡口，映入眼帘的便是“浮”于西江中央的状如端砚的砚州岛。在羚羊峡以东的斧柯岭一带，集中了“端砚”最名贵的砚石坑洞，诸如三大名坑：老坑、麻子坑以及坑仔岩。而在羚羊峡以西的七星岩背后北岭山又是另一处盛产砚石的山地。
其中羚羊峡东部的老坑(水岩)坐落在端溪水边，开采于唐代，被誉为众坑之首。老坑洞口地势低，西江水上涨时连洞口一并淹没，虽干旱季节，洞内亦积满水。今仅存大西洞与水归洞两个采石工作面，洞深有200多米。洞内可用砚石只有30厘米左右。由于地质构造断裂层的存在，端砚石坑多不能受力，直到今天，大部分端砚石料的开采仍然靠采石工的双手。
张广友会长特意拿了一块“老坑”的端砚告诉我怎样辨认“老坑端砚”。这就是“老坑端砚”上一定有“金丝线”。没有“金丝线”的就绝对不是“老坑端砚”。
漂流肇庆三峡，是肇庆冬泳协会一个“品牌游泳活动”。每年他们都要组织周围几省的泳友，从肇庆漂流到广州几十公里。
说了半天“铁军”、端砚、肇庆三峡，最终在我的脑海里形成了一幅“图画”，这就是肇庆“砚峡冬泳美如画”的图画：
肇庆冬泳人，特别是冬泳协会张广友会长，是肇庆市人大城乡工作委员会主任，专门戴着防险帽，穿着水鞋，下到西江底“老坑矿”检查矿产资源法落实和开采砚石的劳动安全保护。他江底老坑去过、江水三峡游过，在他的带领下，以肇庆三峡江底为“砚盘”，以肇庆三峡两岸崇山峻岭为“砚岸”，以西江峡水为“墨汁”，以冬泳人的肢体为“笔”，把“铁军冬泳精神”，把“备战冬泳目的”汇成一体，在肇庆三峡画出了一副最新最美的冬泳图画。
肇庆城市是美丽的。但我从中更感到了“肇庆三峡冬泳”的美丽，是我留下了深刻的印象。
今天早晨，使我游泳了羚羊峡口，也算是在“端砚砚峡”游泳了吧。我虽然毛笔字写的不好，但在端砚峡游泳，感悟到了这样一幅砚峡冬泳图画，记载如此，也算是到此一游“砚峡冬泳”的笔墨了吧。
下午，我又乘兴在紫金花树下，游泳了“七星岩湖”。
本帖最后由 罗大海 于 2015-6-22 15:42 编辑
本帖最后由 罗大海 于 2015-1-26 00:02 编辑
罗大海《泳经》日记 2015年1月29日 四九第七天
东南海疆万里行第62天第45站——
广东肇庆鼎湖山飞瀑潭——游泳“孙中山游泳处”
早上6点，天还黑黢黢的，肇庆游泳协会会长张广有、副会长侯建等泳友，就开车去距离肇庆城区东北18公里的鼎湖山。领我来这里游泳“孙中山游泳处——飞瀑潭”。真不知道孙中山还会游泳。并在这里专门为之题词：天下众生，一切有情！
一、游泳飞瀑潭，思念孙中山。
能追随着伟人孙中山的脚步，到这里游泳，真是没想到的。我在清澈的飞瀑潭一边游着，一边体验孙中山为什么在这里题词：天下众生，一切有情？
莫非他喜欢这里的山林氧吧有情？鼎湖山是岭南四大名山之首，位于北回归线上。因地球上北回归线上穿过的地方大都是沙漠或干草原，所以鼎湖山又被中外誉为“北回归线上的绿宝石”，与丹霞山、罗浮山、西樵山合称为广东四大名山。鼎湖山的空气负离子含量高达到每立方厘米10万个，为全国之最。天然氧吧如此有情，在此沐浴，不亦乐乎？
那是1923年夏，孙中山先生偕夫人宋庆龄，和广州卫戍区司令魏邦平等10多位华侨前往肇庆鼎湖山游览。在庆云寺高僧陪同下，游览了两天的原始森林。第三天，当孙中山一行步行至飞水潭路段时，他感到空气格外清新，便高兴地向随行人员说：“到飞水潭游泳吧……”潭中新鲜的空气，让他流连忘返。
飞水潭，潭池如镜，翠林倒映，犹如世外桃源。潭上飞瀑千尺，水从30多米高的峭壁倾泻而下，气势磅礴。
1980年冬，时任肇庆地委书记的许士杰得知孙中山游鼎湖山时曾在飞水潭游泳，特派星湖管理处负责人姬瑞伍到北京，请宋庆龄题词。宋庆龄欣然亲笔题写了“孙中山游泳处”六个大字。如今，她的题词被置于飞水潭旁。
二、游泳飞瀑潭，崇敬孙中山。 我因崇尚孙中山这位伟人，曾去广东省香山县（今中山市）翠亨村拜访孙中山的老家。他生于1866年，1925年3月12日在北京逝世，享年59岁，病死于肝癌。汉族客家人。 我因崇尚孙中山，曾去武昌辛亥革命起义博物馆参观。1911年10月10日（清宣统三年）新军中的革命党人暗中联络，决定当天晚上起义。辛亥革命后被推举为中华民国临时大总统。 我因崇尚孙中山，曾去南京中山陵祭拜。1929年6月1日，根据其生前遗愿，葬于南京紫金山中山陵。1940年，国民政府通令全国，尊称其为“中华民国国父”。 我因崇尚孙中山，还在西安军校学习近代史时，认真学习了他青少年时代受到广东人民斗争传统的影响，向往太平天国的革命事业。是中国近代民族民主主义革命的开拓者，先行者，中华民国和中国国民党缔造者，三民主义的倡导者，创立《五权宪法》。他首举彻底反封建的旗帜，“起共和而终二千年帝制”。 但我从不知道他会游泳，并且还在这里游泳过。因此，这位伟人也一直没有写入《泳经》中来。
三、游泳飞瀑潭，领悟孙中山。
今天，从游泳的角度，领悟了孙中山的三种精神：
一是“博爱冬泳”的精神。他也“博爱”游泳。博爱游泳情，博爱山水情，博爱“天下众生，一切有情”！
二是 “天下冬泳”的精神。“天下为公”、“天下众生”，在孙中山的思想里，一直推崇“天下”。“天下为公 ”出自《礼记·礼运》：“大道之行也,天下为公.”原意是天下是公众的，天子之位，传贤而不传子，后成为一种美好社会的政治理想。国人对“天下为公”这四个字，因孙中山的推崇而非常熟悉。由此，我们是否可以从中获得感悟：天下冬泳，是一种美好的甚至无可伦比的精彩运动。
三是“冬泳同志”的精神。孙中山的名言是“革命尚未成功，同志仍须努力”。运用到冬泳中来，就是“冬泳永无止境，同志仍须努力”了。“冬泳同志”不仅是一种精神，还是一种称谓，是一种非常具有积极意义的称谓。在冬泳人中叫响“某某某冬泳同志”，是不是会更有亲切感？如：
从此，我们和孙中山先生也可称谓“游泳同志”了！
本帖最后由 罗大海 于 2015-6-22 15:39 编辑
本帖最后由 罗大海 于 2015-1-26 00:02 编辑
罗大海《泳经》日记 2015年1月29日 四九第 天
东南海疆万里行第62天第46站
泳寿
——游泳广东三水“中国第二大长寿之乡”北江
下午1点，从肇庆鼎湖山乘车，3点赶到佛山市三水区。三水区冬泳会长林锐标会长、赖秀欢等泳友来车站接我，接着就去北江“沙头渡口”游泳。
为什么要来游泳北江？
最主要的是奔着三水这个北江岸畔的“中国长寿之乡”来的。当今，中国有十大长寿村，分别为广西巴马，广东三水，广西永福，湖南麻阳，四川彭山，四川都江堰，河南夏邑，湖北钟祥，江苏如皋，广东连州。且长寿之乡大多是生态保护完好、经济相对落后的地方。作为珠三角核心区域的三水区能被评为“中国首个富裕型长寿之乡”难能可贵。更可贵在三水的百岁老人多生活于北江河畔的村镇中，并且大都喜欢在北江游泳。
北江是珠江第二大支流。北江流域背靠南岭山脉，正处在山脉的向凤坡，多少条山夼水系呈阔叶脉状，汇流北江。北江如一片树叶的茎秆，流向“江根”村与西江河流。因此，北江水系组成了一片树叶一样的“ 一片树叶”，落叶归根到“江根”，然后“入珠江从虎门入海”。北江水系呈一“落叶归根”形，这个“落叶归根”在这里的主要含义，就是“落叶归根”到“中国长寿之乡”了。我今天到这里游泳北江，就是来游“落叶归根”泳了。
这里的百岁老人有一个观念，就是“游泳可以使人长寿”。理由是常游泳身体柔软，不僵硬，血脉通畅。这可能是有道理的。由此，北江也成了这里长寿的“为有源头活水来”了。
我在游泳北江时，江水自北而南流， 感受着北江从“天连五岭银锄落”的五岭奔流而来，似乎感到，水的柔软，使游泳的身体也柔软起来，身上到处柔软，没有“淤积堵塞”，可能也是长寿基因了。
在“长寿之乡”游泳，忽然觉得“游者乐，泳者寿”，“泳寿无疆”了！
下午5点，林锐标会长开车18公里，赶往佛山市冬泳协会分会长迎春聚会晚宴。
一路上，听林会长介绍，这里不仅是游泳“长寿之乡”，还是著名“饮料之乡”，健力宝、强力、华力等著名饮料品牌，都产自这里。还有百威、红牛、可口可乐等国内外大型知名食品饮料企业，形成了国内最具特色的饮料产业集群。我们游泳比赛时，常常喜欢喝“红牛”，就是喝的这里的“长寿水”了。
到了宴会大厅，喝！40多人一桌相聚，迎新春，也迎接我。我算是“来得早不如来得巧”了。见到了众多佛山市冬泳协会的诸多领导和泳友。也见到了南方“真开心游泳网”的领导。晚上住宿佛山市南海区丹灶镇爱君宾馆533房，宿费每晚138元。
（罗大海2015年1月29日 广东佛山市南海区丹灶镇爱君宾馆533房）
鲨鱼皮 发表于 2015-1-26 13:43 static/image/common/back.gif
见您心想事成，大家就放心了。祝您快乐！安康！
鲨鱼皮姐姐，您好!
因没有时间上网，只能报个简讯，一报平安！感谢关心！
水中游泳的鱼 发表于 2015-1-27 20:01 static/image/common/back.gif
是啊，远程直播
我何尝不想早些回家过年，这里已是一派迎新年气氛。但丰富的南方江水文化，收益颇丰，流连忘返啊！
罗大海 发表于 2015-1-29 23:40 static/image/common/back.gif
鲨鱼皮姐姐，您好!
因没有时间上网，只能报个简讯，一报平安！感谢关心！
知道了！平安就好！祝您开心！:lol{:2_35:}
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本帖最后由 罗大海 于 2015-6-27 21:06 编辑
鲨鱼皮 发表于 2015-1-30 09:15 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
知道了！平安就好！祝您开心！
罗大海《泳经》日记 2015年1月30日
东南海疆万里行第63天第47站——
广东南海游泳北江——西江两江并流“二龙戏珠处”
早上7点，佛山市南海区“真开心冬泳协会”黄绍鈞会长开车来宾馆拉我，到北江海琴湾游泳。真开心冬泳网创始人潘志刚董事长、黄绍钧会长等泳友一起陪我冬泳。
一脱衣服，明显感到凌风嗖嗖，开始感受冬天的滋味了。一下水，14度的水温，已是冬泳了。泳后，潘志刚董事长开车拉我去吃早茶。
上午，最重要的是冬泳人黎同柱和妻子开着凌志越野车行程50多公里，到西江——北江结合部游泳。不来不知道。西江和东江在三水“江根村”并流。东江，西江很怪，两条江不是汇流在一起，而是并流，仅中间一条六公里长的江路连接。西江水大了，就流入北江。北江水大了，就流入西江。两条江水互相亲吻、交流。很有意思。好不容易才找到这里，插上旗帜，游泳这里，感受这里。这两条江似两条龙，汇到这里，正好中间是西樵山。西樵山是一座火山喷发而成，山上还留有火山口天湖，如同一颗明珠，这里就感觉是形成了一副“二龙戏珠”的万古图画。冬泳其中，好像神话。
下午2点，去南海博物馆。去西樵山南海观音拜访。“不上西樵山，不算到岭南”。南粤名山——西樵山，早在六千年前的新石器时代，西樵山便创造了灿烂的“双肩石器”文化，是我国新石器时代三大石器制造场遗址之一，因此被称为珠江流域岭南文明的灯塔。
站在高高的“南海观音”处，俯瞰两江——火山口“二龙戏珠”，进一步感受：1、这里的西江、北江是两条龙。2、冬泳人分别在两条江里游泳，是江中舞龙的人。3、“真开心冬泳网”则是南海“二龙戏珠”中的一颗明珠了。
晚上6点，潘志刚董事长安排车接我去佛山市禅城区南庄镇罗南农家乐，参加真开心冬泳队50多名泳友聚会迎新春。又是热闹一番。见识南海真开心泳友的热情好客。
（罗大海2015年1月30日 广东佛山市南海爱君宾馆533房）
罗大哥好：多日未网聊，但始终关注着你的行踪。你已有过广东、广西和海南，可以凯旋回家休息准备过年了吧？愿你安全顺利。
水中游泳的鱼 发表于 2015-1-27 20:01 static/image/common/back.gif
是啊，远程直播
2015年1月31日，今早4点醒来，在真开心冬泳网的发源地——南海，第一次搜索、打开了真开心冬泳网。浏览、阅读了好多帖子，挺好的。也看到了原来鱼版也把我的东南海江万里行自始至终发到了真开心冬泳网，也得到了真开心冬泳网的大力支持，深表谢意！
在此，向真开心冬泳网潘志刚董事长、黄绍钧会长、霍勇文总编和广大泳友，表示深深地感谢和敬意！有幸来这里拜访，结交友谊！
罗大海 发表于 2015-1-30 22:08 static/image/common/back.gif
罗大海《泳经》日记 2015年1月30日
愿您游遍天下，愿真诚的友谊永存！祝您开心！
罗大海 发表于 2015-1-31 06:46 static/image/common/back.gif
2015年1月31日，今早4点醒来，在真开心冬泳网的发源地——南海，第一次搜索、打开了真开心冬泳网。浏览 ...
遇到这么多的好人，经历过这么多的事，不虚此行！
罗大海 发表于 2015-1-31 06:46 static/image/common/back.gif
2015年1月31日，今早4点醒来，在真开心冬泳网的发源地——南海，第一次搜索、打开了真开心冬泳网。浏览 ...
罗大哥，好过年了，还不回家啊。...........:lol:lol:handshake
本帖最后由 罗大海 于 2015-6-23 16:49 编辑
罗大海《泳经》日记 2015年1月31日
东南海疆万里行第64天第46站——
广东南海游泳“珠江水网”，拜访“真开心冬泳网”
早上7点，佛山市南海区“真开心冬泳协会”黄绍鈞会长开车来宾馆拉我，到北江海琴湾游泳。海琴湾是在佛山市南海区西部丹灶镇金沙的北江的一个江杈之湾。
真开心冬泳网创始人潘志刚董事长、黄绍钧会长等泳友一起陪我冬泳。并游到北江激流，放生一条四五斤重的大鲤鱼。南江、北江两江在这里并流加握手，形成了西南涌等9条主要河流，已是珠江“水网”了。游泳这里的任何一条江河，都属于游泳“珠江水网”了。
如果把“珠江水网”比作一架古琴，水网的每条河流比作琴弦，那北江海琴湾就相当于琴的“音箱”了，从这里传出优美的琴声。
从这里传出了什么样优美的琴声呢？我好似听到了“真开心冬泳网”，在“珠江水网”上弹奏出一曲“南方冬泳”的乐章了。
此行来南海，一是来游泳，二是来结识一下“真开心冬泳网”。2012年，潘志刚先生在广东佛山南海创建了“真开心冬泳网”，在南方冬泳人搭建了一个冬泳交流的平台。
作为《泳经》，我想尽可能的荟萃当代天下冬泳文化之精华于《泳经》，拜访“真开心冬泳网”，领略“真开心冬泳网”也就在其中了。
和“真开心冬泳网”的泳友一起接触了三天，朝夕一块游泳，一块吃饭，还真有点感受。
一、感受到“真开心冬泳网”人是一群很执著的冬泳人。
1、他们大都是没退休还在工作岗位的“上班族”。大都离冬泳基地“海琴湾”很远，冬天天还不亮，大清早要开车跑二三十公里，来游个泳，再上班。
2、真开心冬泳协会的理事们，每人每月必须“出满勤”。谁不来，每天拿出100元钱，一起吃早餐。
3、海琴湾冬泳基地没有房屋，2012年，大家集资2万元从肇庆买回来一只旧船，改造成换衣服的遮风挡雨的“房子”，放在海琴湾，还要走过高高的“翘板”才能上船。
二、“真开心冬泳网”是怎样办起来的？
南方各地冬泳协会很多都有自己协会的网站。“真开心冬泳网”原也是“南海区真开心冬泳协会”的一个配套网站。2012年5月，大家一商量，“独乐乐不如众乐乐，不为办网站赚钱，就为大家乐”，便升级成了一个具有全国性功能的网站。因此，“真开心冬泳网”就是由“南海真开心冬泳协会”的一个网站，扩展成了一个可以覆盖全国的冬泳网站。他们原本也没想和“冬泳网”竞争，只是感觉南方冬泳与北方冬泳还是有一定差别的，南方冬泳人在“真开心冬泳网”上共同语言更多一些。
三、“真开心冬泳网”的头头们。
头头们大都是懂网络的中青年人。如董事长潘志刚，1963年生人，1982年10月，18岁参军，1984年考入武汉空军雷达学院。毕业时，主动报名申请去西藏甘孜州色达县老则山空军雷达连，当雷达排长。他的老家是西江九江镇河清村委会，1993年4月转业回家乡南海武装部。他是学雷达通信专业出身的，又是军人出身，豪爽，喜欢冬泳，又是南海冬泳协会的会长，办网站，轻车熟路，便为众多南方冬泳人打造了这样一方欢乐的冬泳平台。
“真开心冬泳网”的主旨就是“开心”快乐！把“水文化之旅”作为品牌，把“游历中华，水舞天下”作为目标，游向全国，游向世界！他们把这一理念，印成“护照”形式的一个小本本，每个会员人手一册，记录着每人“游历中华”的历程。我远道而来，还专门签发我一本，以作纪念。
当我离开海琴湾，回头眸望的时候，一湾清清的江水，一只真开心冬泳网的航船，船头上挂着一面“真开心冬泳网”的旗帜，在高高飘扬！
8:30，我们一起吃早茶。交流了很多。
9:30，本来我准备坐公交车走，可潘志刚董事长非要派车把我送到广州。
本帖最后由 罗大海 于 2015-6-22 15:26 编辑
罗大海《泳经》日记 2015年1月31日
东南海疆万里行第64天第47站——
广州游泳“花力会露天游泳池”冬泳+桑拿
上午9:30，南海的真开心冬泳网杨恩祥师傅开车把我送到广州。开车的杨师傅，豪华皇冠。一路上和我拉呱。其中说，你来南海，接触后，我们都觉得你好。你知道昨天主动开车拉你的那个人是谁吗？是个大老板。他的一个厂房就有飞机场那么大。本来昨天是安排我去给你开车，他嫌我普通话说得不好，他主动提出给你开车，给你照相，你太有面子了。杨师傅大我一岁，64虚岁。我觉得杨师傅是个本分人，他说得这些：老板泳友开车拉我游泳，不是要炫耀我怎么怎么样，而是记下和泳友的友谊。因他反映出佛山作为改革开放的富裕之地的人们，对游泳的热爱和对外地泳友的一片心意。
11:30，车到广州。又是广东省冬泳协会郭碧娜秘书长已在约定地点芳村等我。中午了，郭秘书长首先帮我安排好住处，又约了4个女泳友陪我一起吃饭。
饭后下午2:30，郭秘书长何几个泳友陪我游泳花力会露天游泳池。水温14度，冬泳的温度。气温14——17度。我游了800米。这里的习惯是冬泳后蒸桑拿浴。我们烟台的习惯不是这样。我也随乡入乡，我不知道冬泳后，该不该蒸桑拿浴。
晚上，参加广州冬泳年会。广州冬泳协会有6000多人，26个分会。今天主要是西郊分会和邀请的其它分会的领导，300多人参加。
会上，见到了广东省冬泳协会赖锡鹏会长。见识广东省冬泳协会赖锡鹏会长是很荣幸的。广东、广西“两广”是游泳大省。难得在广西南宁见识广西冬泳协会周民林会长，来广东又见识广东冬泳协会赖锡鹏会长。广东冬泳发展如此如火如荼，与赖锡鹏会长的领导组织是分不开的。赖会长很精干，一看就是冬泳人。他听了我的来历，热情和我一起交流、合影留念。还见识了其它很多广东冬泳人。