冰客 发表于 2014-12-12 16:19

老年健康是靠不住的，我的一位玩伴4天前还能玩吊环呢，腰一扭，现在自行车都上不去了。

东野 发表于 2014-12-12 16:34

:'(

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-12 17:04

:o:L:'(

合肥冬泳 发表于 2014-12-12 17:59

科学冬泳，宁少勿多，要牢记！

“余想游” 发表于 2014-12-15 20:42

:L :L

白鲨王 发表于 2014-12-17 17:34

科学冬泳:victory:

三尺雨 发表于 2014-12-18 13:21

科学冬泳 水中不可停留时间过长。

上海人 发表于 2014-12-20 20:30

三尺雨 发表于 2014-12-18 13:21 static/image/common/back.gif
科学冬泳 水中不可停留时间过长。

三尺雨 版主晚上好，看见朋友的帖子太高兴了，我发帖子，多次邀请你参与，今天终于看见你回应了，谢谢！太谢谢啦！

上海人 发表于 2014-12-20 20:32

冰客 发表于 2014-12-12 16:19 static/image/common/back.gif
老年健康是靠不住的，我的一位玩伴4天前还能玩吊环呢，腰一扭，现在自行车都上不去了。

是啊，老年人可得注意。谢谢长老的关注和介绍。

上海人 发表于 2014-12-20 20:33

合肥冬泳 发表于 2014-12-12 17:59 static/image/common/back.gif
科学冬泳，宁少勿多，要牢记！

说得对，谢谢朋友的关注和评论。

上海人 发表于 2014-12-20 20:33

白鲨王 发表于 2014-12-17 17:34 static/image/common/back.gif
科学冬泳

说得对，谢谢版主的关注和评论。

上海人 发表于 2014-12-20 20:34

“余想游” 发表于 2014-12-15 20:42 static/image/common/back.gif


谢谢版主的关注。

上海人 发表于 2014-12-20 20:34

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-12 17:04 static/image/common/back.gif


谢谢版主关注。

上海人 发表于 2014-12-20 20:35

东野 发表于 2014-12-12 16:34 static/image/common/back.gif


谢谢关注。

上海人 发表于 2014-12-20 20:37

伊欧墨 发表于 2014-12-12 13:15 static/image/common/back.gif
进入冬泳后，还是科学冬泳，不要逞强！厦门的水温现在是17.5度，早上我（本人32岁）都不敢游超过30分钟，不 ...

版主晚上好，版主太年轻了，好样的，年轻人冬泳太少了！

上海人 发表于 2014-12-20 20:37

快乐老头 发表于 2014-12-12 15:18 static/image/common/back.gif
悠着点！

是啊，版主说的太对了。

上海人 发表于 2014-12-20 20:38

浪花LN 发表于 2014-12-12 12:13 static/image/common/back.gif
一定要科学冬泳！

是这样，谢谢关注和评论。

上海人 发表于 2014-12-20 20:38

邺风洹波 发表于 2014-12-12 11:46 static/image/common/back.gif
冬泳是把双刃剑……

的确如此，谢谢关注和评论。

上海人 发表于 2014-12-20 20:39

双鱼 发表于 2014-12-12 11:40 static/image/common/back.gif
科学冬泳，因人而已，不可盲目，切勿冒险。

版主晚上好，说的太对了，谢谢关注和评论。

上海人 发表于 2014-12-20 20:40

桂平老山 发表于 2014-12-12 10:45 static/image/common/back.gif
不量力而行，盲目参与，莽撞冬泳，后果不堪设想。
冬泳时为了锻炼，锻炼是为了健康，健康是为了延寿，不珍 ...

谢谢版主的关注和评论。
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