中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:38

宿州极地冰虫的极限耐寒耐热训练

    冬泳达人宿州极地冰虫詹春乙极富挑战个性，目前正在进行每周两次的极限训练，即在冰柜0-5℃的水温中全身浸泡40分钟，再到室温120℃的空间坚持40分钟。
    此训练很多人不一定有切身概念，或者认为很简单，也许有人认为根本不具备挑战性。这里不妨举两个例子，兴许说明这种训练的难度。
    耐热：我们平时洗澡的桑拿房温度一般不超过60℃，时间久了，多数人难以忍受，或出现晕厥、休克、昏迷等症状。120℃的气温，可以轻而易举的蒸熟鸡蛋、肉片、鱼和排骨等。
    耐寒：普通冬泳者在5℃以下的水温中游15分钟，约500米就相当不错了，那么，再将时间延长2倍以上呢……？
可谓：牛人处处有，高手在民间!http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201412/15/115354ztapd1xdoxpkg4xs.jpg

中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:45

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中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:47

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中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:48

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中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:48

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中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:49

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中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:49

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中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:50

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中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:50

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中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:51

本帖最后由 中国笛翁 于 2014-12-15 21:52 编辑

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宿州极地冰虫喜爱的标志，介是纹上去的。

中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:52

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中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:53

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中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:54

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耐寒的同时，开启桑拿升温，约50分钟可到达120℃。

中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:54

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接近120℃

中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:55

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进入120℃桑拿房前，要带进去这些生食品。

中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:58

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中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:58

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中国笛翁 发表于 2014-12-15 21:59

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加入桑拿房

中国笛翁 发表于 2014-12-15 22:00

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挂好准备好的生食品

中国笛翁 发表于 2014-12-15 22:05

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