本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-3-9 23:09 编辑
今天突然觉得热了许多，春天就是这样，冷冷热热，趋势是越来越热。
今天游50下，徒步走一圈。晚上到水上徒步走两圈。根据手机上的记录，今天走了一万五千多步，应当是把平时的走动都算上了，明天再看一下，比较比较。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-3-11 06:29 编辑
今天更热了，游60下，徒步走一圈。晚上到水上徒步走的人更多了，走两圈，全天又是一万五千多步。
下午到学校学生活动中心305开会，商讨今年南开大学天津校友会各分会的工作。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-3-12 13:22 编辑
今天游60下，徒步走一圈。晚上到水上徒步走一圈，全天总计一万两千步。早上很忙，登记几个人的T恤、给陈彦明带来今年老年奥运会冬泳比赛的奖牌、给弟弟买“冬泳缘”等。上午维修一下车，中午老同学聚会，今天来15人，比往常多。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-3-12 23:00 编辑
晨，降温，有风有浪，游60下；春天来，第一次跟着徒步走的队伍走一圈。晚上风停了，到水上公园徒步走两圈。
今年因有护栏，不方便砸冰，游泳时间晚了一些，赶不上跟徒步走的队伍。今天，他们多走几圈，才得以跟上他们的第五圈，走了一圈感觉还好。春天了，二岛护栏也拆了，以后能赶上的时候（周六、周日），还是跟着走走好。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-3-13 22:31 编辑
天气转暖，到二岛时出汗了，晾了一会儿，没汗了才下。这点儿必须注意，否则容易着凉！游60下，徒步走不到一圈。晚上，到水上徒步走一圈。今天给南大天津校友会，发了点儿材料，照片。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-3-15 06:36 编辑
今天又是忙碌的一天，早上原想在南大游泳馆里游完，去验车。没想南大游泳馆设备坏了，维修，闭馆。今年验车很严，直到11点多才完。
下午修车。晚上到水上徒步走两圈，今天活动量小，所以第二圈跟快走队走，出汗了，感到还可以，能跟上。
晚上听说早上二岛的厕所开放了，原因是很多群众反映这个问题，市容委来人过问这个事了。公园正在逐步走上正轨，正在恢复到原来的样子。
今天略早，游60下，徒步走一圈。晚上到水上徒步走两圈，遇老冯、满天星等人。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-3-16 22:17 编辑
水温8.5度了，加点儿量，游80下，徒步走一圈。晚上到水上徒步走两圈。随着水温的上升，很多冬天没游的人也陆续下水了，象小师、孙大夫、老赵、老王等等。随着水温的逐渐上升，游泳的人会越来越多。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-3-18 17:11 编辑
昨天早上游60下，徒步走不到一圈。前门码头摆满了新进的游船，据说是白天货车进不来，只得晚上运进来先放到这儿，白天再安排。执勤的保安做了说明，前门的泳友们也很理解，有些到二岛来游，有些也换了地方。
上午去梅厂踏青，晚上因有事没去水上徒步走。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-3-18 23:00 编辑
晨游80下，徒步走一圈。晚上到水上徒步走一圈，然后到河北路信德大厦丁队办公室，开冬泳协会(筹）扩大会。主要商量了今年7.16横渡长江活动、协会注册、老奥会等事。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-3-20 06:19 编辑
晨，水温升到9.5度，游120下，徒步走一圈。晚上到水上徒步走两圈。天津电视台联系我们。
今年因水上禁泳，二岛用护栏圈上了。冬天砸冰不方便，只得晚一些来，天亮一些， 看清水中情况，避免碰到水中浮冰，碰伤皮肤。这样就不能像往年一样，游完泳跟上徒步走的队伍走。最近，没有冰了，二岛护栏也拆了，想跟着徒步走的队伍走走，没想到，今天迎面碰上，队伍中几乎一个也不认识了。想想也是好事，说明锻炼的人多了，新人越来越多了，徒步走的队伍越来越大了！
蓝色海湾 发表于 2017-3-19 22:32 static/image/common/back.gif
晨，水温升到9.5度，游120下，徒步走一圈。晚上到水上徒步走两圈。天津电视台联系我们。
今年因水上 ...
逐渐加量，老师真棒！学习了！
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-3-20 22:51 编辑
今日春分，早上游100下，徒步走一圈。晚上降温，到水上徒步走一圈，遇老冯、王者。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-3-22 22:46 编辑
今天到游泳馆游800米。晚上到水上徒步走两圈。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-3-22 23:05 编辑
早上，因天津电视台（8），公共频道黄编导要来水上公园采访冬泳人，与王者、二胡、茵茵等人在水上接她到二岛。她拍了些外景，与张大爷、泳友们的合影等。我跳水三次（两正、一反）。
晚上到咖啡传奇，王力主持各队队长会，商讨电视台采访水上冬泳人、子牙河基地被要求拆除、横渡长江等问题。冬泳协会在和平区注册的问题也有了进展。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2017-3-23 23:30 编辑
晨，小雨，到水上游泳的人很少，二岛只有二十几个。游120下，在亭子里走了3000步。晚上到水上徒步走两圈，今天人不少，邵局、老冯夫妇、王者、朱老师、老陈、满天星等都来了。
老成和我又从湖里捞上两条死鱼，扔到垃圾箱里，避免污染水源。
晨，小雨，游120下，在二岛亭子里徒步走3000步。晚上阴雨，没到水上徒步走，在院里走2000步。晚上水上俱乐部负责人，通过微信开会，商量3.28活动有关问题。
晨，水温8.5度，与摄影家协会的卢老师相约，给我们照跳水的照片。我跳了五次，有点儿累了，慢跑一圈。中午俱乐部有关领导商量3.28有关事宜（有几人因有事缺席）。
晚上到水上徒步走一圈。
晨，天气回暖，游120下，慢跑约一圈。下午号召参加天津电视台公共频道的泳友们选报参加项目，大家积极性很高，非常珍惜这次机会。
晚上到水上徒步走一圈。
晨游120下，走一圈。晚上到水上徒步走一圈。一天基本忙活明天去电视台参加直播节目的事。