llld228 发表于 2015-1-18 16:16 static/image/common/back.gif
转自冬泳论坛
对于冬泳，很多人都理解为冬天才进行的游泳，其实，这是对冬泳最大的误解。冬泳并非进入冬季 ...
科学冬泳、安全冬泳、文明冬泳、环保冬泳十分必要，为你的帖子点个赞！
对冬泳人是很有意义的提示和帮助！:victory::victory::victory:
海一龙 发表于 2015-1-19 09:11 static/image/common/back.gif
对冬泳人是很有意义的提示和帮助！
谢谢回复！:)
llld228 发表于 2015-1-19 14:12 static/image/common/back.gif
谢谢回复！
冬泳联谊活动照片
谢谢老韩！！！:D
遇到问题了！！！
出差3天刚返津，在北京只是冷水冲澡，会议室和酒店太热；我感冒了，不烧，咳嗽，有痰，大家帮我！谢谢！！明天能下水吗？！我打拳的老几位在等我！！！
急急风！！:@
如何才是科学冬泳？？？！！！
llld228 发表于 2015-1-29 21:47 static/image/common/back.gif
如何才是科学冬泳？？？！！！
有了感冒的症状先不要下水，缓几天不要紧，待身体正常后试下水即可。
另外，我体会：冷水浴与冬泳不等同，都有一个适应的过程。
明白，微信也得回呀，领导！谢谢！！
本帖最后由 llld228 于 2015-1-29 22:32 编辑
天津子牙河老韩 发表于 2015-1-29 21:56 static/image/common/back.gif
有了感冒的症状先不要下水，缓几天不要紧，待身体正常后试下水即可。
另外，我体会：冷水浴 ...
谢谢老韩！房和杨打不了拳，我觉得不好意思！
llld228 发表于 2015-1-29 22:31 static/image/common/back.gif
谢谢老韩！房和杨打不了拳，我觉得不好意思！
明早见！
llld228 发表于 2015-1-29 22:32 static/image/common/back.gif
明早见！
经历了多种情况以后，会积累更多的经验，几乎冬泳人都会遇到的。OK！
天津子牙河老韩 发表于 2015-1-30 21:46 static/image/common/back.gif
经历了多种情况以后，会积累更多的经验，几乎冬泳人都会遇到的。OK！
谢谢！向前辈学习！
蓝色海湾 发表于 2015-1-15 22:52 static/image/common/back.gif
我退休前，出差时游不了泳时，早上可以冷水浴，仅供参考。
有人说 冷水浴根本没用，可是在外地还有更好的办法让皮肤留住记忆吗？我不晓得。仁者见仁智者见智。还是谢谢您！
感冒好一些了！接下来，我会慢慢讲这次感冒康复的感觉（体会)。自冬泳以来第一次算感冒吧，咳嗽，有痰，不发烧。
llld228 发表于 2015-2-1 21:49 static/image/common/back.gif
有人说 冷水浴根本没用，可是在外地还有更好的办法让皮肤留住记忆吗？我不晓得。仁者见仁智者见智。还是谢 ...
明白！
llld228 发表于 2015-2-1 21:53 static/image/common/back.gif
感冒好一些了！接下来，我会慢慢讲这次感冒康复的感觉（体会)。自冬泳以来第一次算感冒吧，咳嗽，有痰，不发 ...
冬泳人谈体会一定精彩！
每天早上和我一起游泳的董老爷子，84岁高龄啦！是我的楷模！
足球辣妹！