打喷嚏太过用力 易引发急性颈腰椎病
近来，雾霾与寒冷天气的夹击，造成病患大幅增加，各大医院呼吸科床位告急。不光是呼吸内科，近来因咳嗽、打喷嚏引发颈椎、腰椎疾病急性发作的患者也明显增多。
51岁的李先生曾经有腰椎间盘突出症病史，很多年没有发作了，今天早上起来打了个喷嚏，顿时感觉腰椎剧痛，左脚发麻，到按摩骨科医院被诊断为急性腰椎间盘突出症发作。
打喷嚏、剧烈咳嗽时，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间盘内的压力增高，导致腰椎间盘突出症复发。
颈椎病患者打喷嚏时，头部有个不自主先后仰再前伸、颈椎前屈的动作，而且速度快，如果这时又患有感冒，颈部肌肉力量薄弱，头部的重量占身体重量的8%，打喷嚏太过用力很容易拉伤肌肉，引发颈椎病。
腰椎病人如果要咳嗽或打喷嚏，最好先用靠枕顶住腰部，两手按压住腰部两侧;或先用腰围固定好患处。
颈椎病患者打喷嚏咳嗽时，先用两手抱住颈椎，在喷嚏打出的一瞬间，用力固定好头部和颈椎，减少头部的甩动。
大喷嚏...要注意了。::lol 学习了！:victory: 浪里先生 发表于 2015-2-9 16:47 static/image/common/back.gif
大喷嚏...要注意了。:
谢谢关注！ 洹水福娃 发表于 2015-2-14 18:03 static/image/common/back.gif
学习了！
谢谢关注！
页:
[1]