山苗 发表于 2015-3-27 09:50 static/image/common/back.gif
认真细读慢慢体会!
谢谢好朋友光临:lol
邹哥这是按专业运动员水准,训练我们啊,严师出高徒!
长春南湖1号 发表于 2015-3-27 17:51 static/image/common/back.gif
邹哥这是按专业运动员水准,训练我们啊,严师出高徒!
游泳下水前按此热热身亦有好处:):handshake
:):victory:
小舢板 发表于 2015-7-28 20:19 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友光临:)
本帖最后由 长春南湖1号 于 2016-6-20 12:10 编辑
再次学习受益匪浅
:victory::victory::victory:
我心向佛 发表于 2016-6-19 11:06 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注:)
长春南湖1号 发表于 2016-6-19 07:43 static/image/common/back.gif
再次学习收益非浅
谢谢老朋友关注,点评:):handshake