兔宝宝 发表于 2007-11-6 21:28

[转贴]冬泳必须保护好头部、手和脚

<P><FONT size=5>冬泳必须保护好头部,手和脚.中医称""头为诸阳之会,清阳之府,五脏精华六府阳气皆上注于头.说明了头部血液特别丰富,头部血管散热快.冬泳时为了减少散热,最好戴硅胶帽.手和脚属于末梢,末梢供血少.动静脉血管都较细,冬泳时水温</FONT></P><P><FONT size=5>低所以产生手脚发麻现象.</FONT></P><P><FONT size=5>上岸后最好用温水冲一下手和脚,利于血液循环迅速恢复.冬泳时保护好头部,手和脚非常必要.</FONT></P><P><FONT size=5></FONT>&nbsp;</P>

水之韵 发表于 2007-11-6 22:13

冬泳时保护好头部,手和脚非常必要.

海飞 发表于 2007-11-6 21:37

<FONT size=5><EM>提醒的极是，应当注意！</EM></FONT>

碧浪鲨 发表于 2007-11-6 22:34

原文由 海飞 发表: <FONT size=5><EM>提醒的极是，应当注意！</EM></FONT>

汉鸭子 发表于 2007-11-7 15:02

<FONT size=6>头部,手和脚是冬泳最敏感的部位，加强保护非常必要！</FONT>

唐装水手 发表于 2007-11-7 17:56

原文由 海飞 发表: <FONT size=5><EM>提醒的极是，应当注意！</EM></FONT>
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