汇泉湾泳客 发表于 2015-7-14 04:15

六旬老人爬树锻炼身体 不慎从树上摔下身亡

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-7-14 04:15 编辑

　7月9日，乐山市区一位六旬大爷爬树锻炼身体，不慎从树上摔下，经抢救无效身亡。专家提醒，老年朋友在做爬高、倒立、倒行等锻炼时需特别谨慎，提倡多选择有氧的锻炼方式。　　7月9日晚6时45分，乐山市民老张像往常一样，吃过晚饭就来到乐山二中对面的小广场锻炼身体，没过几分钟，他看到年过六旬的冯大爷也来了，两人有说有笑。大约过了十多分钟，在一番健身器材锻炼后，冯大爷抱着一根树往上攀爬。对此，老张已经司空见惯，冯大爷并不是第一次这样爬树。见冯大爷爬得有点快，老张还提醒对方，你慢点哦。可话音刚落，他就听到“咚”的一声，冯大爷从树上摔了下来，头部和耳朵都流血了。有热心市民随即拨打了120和110。几分钟后，救护车赶到现场，将冯大爷送到医院抢救。遗憾的是，次日凌晨3时左右，冯大爷经抢救无效去世。　　乐山嘉定医院院长鲍力建议，从运动医学角度来看，老年人不应选择过于剧烈的锻炼方式，应多选择有氧的锻炼方式，如平地慢步走、游泳、做操等，既能消耗大量的能量，也能使全身的肌肉骨骼受到锻炼，同时要掌握循序渐进原则，量力而行。

铁锚 发表于 2015-7-14 18:33

:)专家提醒，老年朋友在做爬高、倒立、倒行等锻炼时需特别谨慎，提倡多选择有氧的锻炼方式。

滴水穿石 发表于 2015-7-14 04:22

要量力而行。


醉老虎 发表于 2015-7-14 04:35

:'(

尚泳健康 发表于 2015-7-14 04:49

锻炼是为了健康，冒险和争强好胜造成损伤就不值了。

张兴 发表于 2015-7-14 05:18

:Q:L

山水游 发表于 2015-7-14 06:28

逞强好胜。

威海杆哥 发表于 2015-7-14 07:41

悲哀

水上玩家 发表于 2015-7-14 07:41

没有系安全带

快活鱼 发表于 2015-7-14 07:42

一声叹息！

合肥冬泳 发表于 2015-7-14 07:47

安全最重要！

韩水冬游 发表于 2015-7-14 07:58

安全

牛弟的阿哥 发表于 2015-7-14 08:27

健身也应注意安全。

邺风洹波 发表于 2015-7-14 08:50

老人锻炼身体一定要量力而行！

jinzhen 发表于 2015-7-14 08:52

锻炼身体安全第一！

精灵企鹅 发表于 2015-7-14 09:47

多选择适合的运动方式！！

KK搏浪 发表于 2015-7-14 10:04

锻炼身体形式多样，为何偏偏选择爬树？不解！

今来 发表于 2015-7-14 10:22

:(悲惨啊

我心向佛 发表于 2015-7-14 10:28

:'(:'(

水上老毕 发表于 2015-7-14 12:32

:L:L:L:L
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