感激的人 发表于 2015-8-6 14:21

我的文章一个个，虽没韵味有快乐！[1114]快走让人好健康!

本帖最后由 感激的人 于 2015-8-6 15:19 编辑

8月6日

快走让人好健康，快走让人好快乐！

终于盼到星期四，我可水上来一趟，虽说今天车限号，可我心里仍高兴。早起四点二十分，特意窗前往外看，没有下雨挺侥幸，虽说阴天我不怕。出门这天还黑着，除了阴天天变短，骑着车子奔水上，这天感觉挺凉快。五点二十到水上，我在前来老大后，脱了衣服做准备，半点我俩就下水。老大最近练不错，早早游在我前面，按部就班当然我，四个动作轮流换。老大得游一千二，我游一千挂点零，让他提前把岸上，为了给我来拍照。拍照到底怎么样，截至目前不知道，不过我想不会错，老大技术我知道。拿着相机迎队伍，远远听见口号声，远远望去仔细看，头圈这人还真多。今天看见一熟人，虽打招呼不知姓，特意问问他的名，原来老孙就是他。戴着眼镜很年轻，送人微笑是温馨，对他我说对不起，天天走路总忘姓。虽说岁数大了点，可是有人记得清，就是战友老同事，有的我也难忘记。想起部队那时候，点名不用花名册，张口就来没问题，那时年轻脑子好。现在这人过六十，特别明显记忆差，刚刚问人叫啥名，回到家里我就忘。眼见队伍到跟前，大家码头来合影，我的相机在录像，不知效果好不好。看见队伍我就乐，拍起照来我就笑，队伍壮大是事实，由此可见快走好。关于快走有介绍，不用我说都知道，反正我是有体会，一天不走真难受。不知小鲁小张姐，还有小涵啥感觉，今天没见挺想念，特意点名要感慨。老杨表现真不错，小涵娘俩睡懒觉，昨天刚刚受表扬，今天没来难理解。今天又见大航母，遗憾没见大姐夫，纸老虎来不靠谱，大家仍然这口号。瞭望台上喊口号，一二三四没有变，我们当然得回应，一个字来还是跳。现在队伍人真多，由此可见好处多，现在已经三伏天，快走减肥没问题。看这趋势不得了，到了九月得超百，其实今天已听说，快走人员达百人。我为快走而叫好，我为快走而兴奋，快走让人好健康，快走让人真快乐。今天我就走两圈，还得回家看孩子，不然三圈肯定的，大汗淋漓定掉肉。

淇天大圣 发表于 2015-8-6 15:05

快乐水上健步行

KTW 发表于 2015-8-6 15:14

快走让人好健康，快走让人好快乐！

快走让人好健康，快走让人好快乐！

KTW 发表于 2015-8-6 15:14

:lol

感激的人 发表于 2015-8-6 15:15

淇天大圣 发表于 2015-8-6 15:05 static/image/common/back.gif
快乐水上健步行

谢谢老哥哥的观看！

感激的人 发表于 2015-8-6 15:16

KTW 发表于 2015-8-6 15:14 static/image/common/back.gif
快走让人好健康，快走让人好快乐！

快走让人好健康，快走让人好快乐！

谢谢您的观看！

KTW 发表于 2015-8-6 15:13

快走让人好健康，快走让人好快乐！

KTW 发表于 2015-8-6 15:14

:lol

感激的人 发表于 2015-8-6 15:30

感激的人 发表于 2015-8-6 15:16 static/image/common/back.gif
谢谢您的观看！


             哈哈，老邵真是不简单，治疗痣疮有奇效！

感激的人 发表于 2015-8-6 15:31

感激的人 发表于 2015-8-6 15:30 static/image/common/back.gif
哈哈，老邵真是不简单，治疗痣疮有奇效！


               老孙当然就是他，以后见他知喊啥！

感激的人 发表于 2015-8-6 15:37

感激的人 发表于 2015-8-6 15:31 static/image/common/back.gif
老孙当然就是他，以后见他知喊啥！


                                 哈哈，泉哥！

感激的人 发表于 2015-8-6 15:38

感激的人 发表于 2015-8-6 15:37 static/image/common/back.gif
哈哈，泉哥！


               毛姐真的好靓丽，见到二哥得展示！

感激的人 发表于 2015-8-6 15:41

感激的人 发表于 2015-8-6 15:38 static/image/common/back.gif
毛姐真的好靓丽，见到二哥得展示！


               这是张姐和张哥，后面跟着一大帮！

感激的人 发表于 2015-8-6 16:04

感激的人 发表于 2015-8-6 15:41 static/image/common/back.gif
这是张姐和张哥，后面跟着一大帮！


感激的人 发表于 2015-8-6 16:13

感激的人 发表于 2015-8-6 16:04 static/image/common/back.gif



               刘总老大来拍照，当然我也不闲着！

感激的人 发表于 2015-8-6 16:15

感激的人 发表于 2015-8-6 16:13 static/image/common/back.gif
刘总老大来拍照，当然我也不闲着！


                  拿起相机放头上，虽没看见还不错！

感激的人 发表于 2015-8-6 16:16

感激的人 发表于 2015-8-6 16:15 static/image/common/back.gif
拿起相机放头上，虽没看见还不错！


               快走队伍好状观，旁人看了好羡慕！

感激的人 发表于 2015-8-6 16:18

感激的人 发表于 2015-8-6 16:16 static/image/common/back.gif
快走队伍好状观，旁人看了好羡慕！


               远远望去裸泳队，一年四季都这样！

感激的人 发表于 2015-8-6 16:20

感激的人 发表于 2015-8-6 16:18 static/image/common/back.gif
远远望去裸泳队，一年四季都这样！


               特意拍张大航母，绝对精神和潇洒！

感激的人 发表于 2015-8-6 16:31

感激的人 发表于 2015-8-6 16:20 static/image/common/back.gif
特意拍张大航母，绝对精神和潇洒！


               汗流浃背好舒服，您要减肥这里来！

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