冬泳论坛 › 心情驿站 › 3个动作让手臂紧实有线条 甩掉拜拜肉

汇泉湾泳客 发表于 2015-8-31 19:20

铁锚 发表于 2015-8-31 14:41 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-8-31 19:20

梅花太 发表于 2015-8-30 21:56 static/image/common/back.gif
试试锻炼看

谢谢好朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-8-31 19:21

老虫 发表于 2015-8-29 16:45 static/image/common/back.gif
做橾

谢谢好朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-8-31 19:21

钓鱼得龙 发表于 2015-8-28 22:38 static/image/common/back.gif
借助哑铃比较难坚持。

谢谢好朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-8-31 19:21

浪里行 发表于 2015-8-28 21:51 static/image/common/back.gif
很难做到

谢谢好朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-8-31 19:22

出水芙蓉。 发表于 2015-8-28 16:54 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-8-31 19:22

快乐海洋 发表于 2015-8-28 16:45 static/image/common/back.gif


:)

汇泉湾泳客 发表于 2015-8-31 19:22

岸上人 发表于 2015-8-28 15:28 static/image/common/back.gif
学习了

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