【视频】全浸式自由泳
<BR><BR><OBJECT codeBase=http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=7,0,19,0 height=390 width=450 classid=clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000><PARAM NAME="_cx" VALUE="11906"><PARAM NAME="_cy" VALUE="10319"><PARAM NAME="FlashVars" VALUE=""><PARAM NAME="Movie" VALUE="http://www.tudou.com/v/J_5FQL4Q5HM"><PARAM NAME="Src" VALUE="http://www.tudou.com/v/J_5FQL4Q5HM"><PARAM NAME="WMode" VALUE="Window"><PARAM NAME="Play" VALUE="-1"><PARAM NAME="Loop" VALUE="-1"><PARAM NAME="Quality" VALUE="High"><PARAM NAME="SAlign" VALUE="LT"><PARAM NAME="Menu" VALUE="0"><PARAM NAME="Base" VALUE=""><PARAM NAME="AllowScriptAccess" VALUE=""><PARAM NAME="Scale" VALUE="NoScale"><PARAM NAME="DeviceFont" VALUE="0"><PARAM NAME="EmbedMovie" VALUE="0"><PARAM NAME="BGColor" VALUE=""><PARAM NAME="SWRemote" VALUE=""><PARAM NAME="MovieData" VALUE=""><PARAM NAME="SeamlessTabbing" VALUE="1"><PARAM NAME="Profile" VALUE="0"><PARAM NAME="ProfileAddress" VALUE=""><PARAM NAME="ProfilePort" VALUE="0"><PARAM NAME="AllowNetworking" VALUE="all"><PARAM NAME="AllowFullScreen" VALUE="false"><embed src=http://www.tudou.com/v/J_5FQL4Q5HM quality=high pluginspage=http://www.macromedia.com/go/getflashplayer type=application/x-shockwave-flash width=450 height=390></embed></OBJECT><BR><BR><br><br>［此帖子已被 傲雪寒梅 在 2008-6-18 19:24:51 编辑过］ <STRONG><FONT size=4><FONT color=#050584><SPAN class=tpc_title>全浸游泳长游不累</SPAN><BR><BR></FONT></FONT></STRONG><SPAN class=tpc_content><P><FONT size=4><FONT color=#050584><SPAN class=tpc_title><STRONG> 介绍一种全新的游泳方法---全浸游泳训练方法--长游不累</STRONG></SPAN><BR>好久没和大家见面了，转个好贴让大家分享吧！！</FONT></FONT><SPAN class=tpc_content><FONT color=#050584 size=4> <BR> 全浸游泳训练方法，是拉夫林（姓）特里（名）在TI工作室的研究成果，这个训练方法适合所有的游泳者，但并不是为了培养世界冠军，而是为了让所有喜欢游泳的人能够达到如下的目的： <BR><BR></FONT><FONT color=#050584 size=4>1. 长游不累 <BR>2. 划水平滑有效从而游得更快 <BR>3. 在任何水域中都能从容自信地游泳 <BR>4. 享受你游的每一下 <BR><BR> 无疑，全浸方法是目前比较适合业余爱好者的训练方法，因为全浸方法对于游泳水平的提高，不是建立在大运动量的训练上，而是建立在对于游泳的全新的理解的基础上的。孔子说过：学而不思则惘，思而不学则殆。</FONT></SPAN></P><P><SPAN class=tpc_content><FONT size=2><FONT color=#050584 size=4> 这里的“学”有一层意思是“实践”。好的思想方法和必要的实践缺一不可。我们只一味地进行大运动量游泳训练就是“学而不思”，而单纯进行游泳的理论研究而自己不游泳、不教学的话，就是“思而不学”了。而全浸的教练拉夫林，则是一个又“思”又“学”的成功教练。他不仅喜欢游泳，喜欢研究游泳——甚至和一些思想家交流来获得启发，而且热衷于把研究的成果用于大量的教学，通过对比教学的方式充分地验证其研究成果的有效性。 <BR><BR> </FONT><FONT color=#050584 size=4> 全浸工作教练们把这种游泳水平的提高称之为“进化”，这个说法太形象了。通过学习全浸的游泳理念并且进行有效练习提高的游泳水平，就象是进化——你已经成为比你以前更加高级的游泳生命。 <BR><BR> 关于教学视频：目前国内可找到的盗版视频有三套，自由泳、自由泳和仰泳、蛙泳和蝶泳，原来还有的DOWN，现在就不知道了。这里发个地址链接，是有人把字幕加了进去的合成版，大家有兴趣看一下吧。</FONT> </FONT></SPAN></P></SPAN> 还是没学会，太笨了． 你发的链接地址链接不上呀. 可以 <FONT face=华文行楷 color=#a0a0 size=6>一定要试试，我想会学会的！说实在的以前在水下游时无意识做过类似的动作（如果算是动作的话，呵呵），但确实有点象，说实话感觉和一般的自由泳不一样。还是等学了以后再说吧。</FONT><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/tounge_smile.gif"> 要学学！ 试了，算是学会了吧，呵呵！感觉不错，确实手在水里前插，划水都感觉很好，自我感觉象是挺酷的。呵呵呵！ 顶起 这个很好，很想学习。 很直观形象!好帖,顶一把!~~~~~~~~~~~ 试试，游游 链接不上,有什么好办法吗? 不错,我也要试试:victory: :victory: :victory:[ 本帖最后由 野泳者 于 2009-3-13 11:14 编辑 ] :) :victory: :lol :)
试试再说！
试试再说！ 连接不上啊。 本帖最后由 易风易水 于 2015-4-29 13:00 编辑 <br /><br />一定用心学一天不行，那就一月，一月不行那就一年，直到学会[ 本帖最后由 易风易水 于 2009-5-28 13:36 编辑 ]
<FONT size=5>不错,我也要试试.</FONT> 试试:victory: