尘埃落定 发表于 2007-11-30 01:33

[原创]西江月

<P><FONT size=6></FONT>&nbsp;</P><P><FONT size=6>      </FONT><FONT size=7>西江月</FONT><FONT size=6>(冬泳)</FONT></P><P><FONT size=6>     岸上冰天雪地,</FONT></P><P><FONT size=6>     水中刺骨严寒.</FONT></P><P><FONT size=6>     锦州健儿不畏难,</FONT></P><P><FONT size=6>     冬泳坚持不断.</FONT></P><P><FONT size=6></FONT>&nbsp;</P><P><FONT size=6>     立冬人员不减,--(1)</FONT></P><P><FONT size=6>     数九意志更坚.</FONT></P><P><FONT size=6>     破冰斩浪凌河边,</FONT></P><P><FONT size=6>     游向健康彼岸.--(2)</FONT></P><P><FONT size=6>  </FONT><FONT size=5>注:(1)锦州冬泳协会是一个民间群众组织,绝大多数会员都能长年坚持锻炼,很少受季节气候水温等因素的影响.本人已荣幸成为其会员,为退休后的生活增加一个体育锻炼的项目.</FONT></P><P><FONT size=5>  (2)经常参加冬泳的人抵御寒冷能力强,感冒也很少光顾他们.据泳友介绍,一些气管炎、关节炎等慢性疾病经冬泳后均收到了一定效果。</FONT></P><P><FONT size=5></FONT>&nbsp;</P><P><FONT size=5>      锦州冬泳协会会员</FONT></P><P><FONT size=5>       粱 国 英</FONT></P><P><FONT size=5>     2007年11月29日</FONT></P><br><br>[此帖子已被 尘埃落定 在 2007-11-30 1:37:15 编辑过]

尘埃落定 发表于 2007-11-30 09:49

<P>原文由 泽雅 发表: <FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM>梁国英早上去游泳吗?还是中午游泳?</EM></FONT> </P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <FONT size=6>梁老兄每天早晨都坚持冬泳.并多晾少游!</FONT></P>

asdy123123 发表于 2007-11-30 11:27

<P align=center><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071130112156188.gif"><BR><FONT color=#cc3333 size=5>"西江月"游向健康彼岸.欣赏了!</FONT><BR></P>

泽雅 发表于 2007-11-30 09:33

<FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM>梁国英早上去游泳吗?还是中午游泳?</EM></FONT>

杨帝 发表于 2007-11-30 07:20

原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT size=5>欣赏 西江月(冬泳)</FONT>

快乐泳者 发表于 2007-11-30 07:58

欣赏了。

夕阳玫瑰 发表于 2007-11-30 12:09

<FONT face=隶书 color=#ff0066 size=6>欣赏了!</FONT>

傲雪寒梅 发表于 2007-11-30 06:57

<FONT size=5>欣赏 西江月(冬泳)</FONT>

海豹2007 发表于 2007-11-30 17:01

<FONT color=#f70968 size=6>欢迎新泳友,也欢迎能成为名网友!</FONT>

三省克己 发表于 2007-11-30 19:12

<FONT face=黑体 color=#ff0099>人梯!</FONT>

上善乐水 发表于 2007-12-1 18:56

<P>原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT size=5>欣赏 西江月(冬泳)</FONT> </P><P><HR><STRONG><FONT color=#f70909 size=7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;西江月(冬泳)好</FONT></STRONG></P>

不畏严寒 发表于 2007-12-3 17:04

欣赏了

翻江鼠 发表于 2007-11-30 08:08

<FONT size=6>好词,有气派.</FONT>
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