二马 发表于 2015-10-30 16:26

冬泳注意事项

      现在马上立冬大家注意天气已经转凉，下水前一定要活动身体，根据天气水温温度情况不要游的距离太远，上岸后一定要跑步把寒气排出，达到自身感觉良好为止。                                                                                                                                           祝大家冬泳愉快，身体健康开心快乐！

山水游 发表于 2016-1-7 08:27

学习

苗姐 发表于 2015-10-31 21:40

谢谢二马哥的提醒！

王者 发表于 2015-10-31 17:23




         水上冬泳骑行队出使北京，为京津友谊再添新篇章。赞！

淇天大圣 发表于 2015-10-31 13:54

快乐就好
感谢二马
图文并茂
言传身教
提示报道

二马 发表于 2015-10-30 21:39

本帖最后由 二马 于 2015-10-30 21:41 编辑

       感谢大家的支持和跟帖，照片是今年十月中旬骑行北京在什刹海合影留念，谢谢蓝版，谢谢独行郎，谢谢快乐海洋，谢谢我爱冬泳我健康2，谢谢感激的人，谢谢水上湖杨，冬泳是我们喜爱的运动安全第一，游泳第二，，我游泳要安 全，我游泳我快乐！

快乐海洋 发表于 2015-10-30 17:18

阅读分享好帖！谢谢

蓝色海湾 发表于 2015-10-30 17:21

本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-10-30 22:46 编辑

冬泳快乐！
照片是今年十月中旬在北京什刹海吧？
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