白山龙 发表于 2015-11-2 09:55

防衰老12把金钥匙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
3只吃七分饱，身体自然好。
4生命在运动中蓬勃。
5音乐愉快身心，读书增加聪明。
6常吃豆，可长寿。
7跟烟、酒说再见。
8爱完美和谐。
9摆脱孤独寂寞就健康。
10勤用脑防衰老。
11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
12用笑脸面对人生。


天中东霞 发表于 2015-11-2 10:08

本帖最后由 天中东霞 于 2015-11-2 10:08 编辑

哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游 发表于 2015-11-2 11:09

欣赏
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