浪头 发表于 2015-11-26 13:48

今日泳情简报2015.11.26

今日泳情简报2015.11.26       今日泳情简报。早晨,天上的云彩终于少了些,雪后天晴但气温大降,又降到零下十多左右了。江边还刮着北风,那风虽然不大但挺硬,吹在脸上又有了刮脸的感觉。大平台上的残水都冻实了,台阶上还有些雪没能化掉,看上去都感觉冷嗖嗖的。江水还是挺清的,靠岸边的水有点混,那是因为海水倒灌岸边积有淤泥造成的。靠下边的台阶上还有淤泥,下水小平台上的淤泥还挺厚呢。潮底子水位很低,水位在下水小平台下边一尺左右,水温是1度了。水少天冷水温下降的就是快呀。
      今天许多人都起早了,我到那儿时柱子、长平、兴堂他们都游完了,平日来得比较晚的小李飞刀和大象都准备要下水了。一般来说新兵蛋子都是很猛的,都有初生牛犊不怕虎的劲头,游的时间都比老人儿长一点。但大象虽然也是头一年,但分寸掌握的还是不错的,有小李飞刀掌舵,他游的挺猛,但时间掌控还行。看来他今年越冬肯定是没有问题了。
      我进小房后有倒出的地方就赶紧的把衣服换了。和安保、张大队一起来到水边,这时中尉刚从水里上来,脚上沾了挺多淤泥,穿上拖鞋后可能感觉不太舒服,他又下到水里涮干净脚才回小房。安保是从下水小平台下水的,张大队在台阶头那儿下水。下水老地方乱石头很多,上下容易碰到腿脚。我本来也想从那儿下水,但看张大队在水边摇摇晃晃的样子,嘴里还喊着着乱石头怎么还晃荡呢。真把我给吓着了,我又赶紧的走到下水小平台下水。
       小平台那儿也不是很舒服的,第一是那儿的稀泥挺多,冰凉的稀泥脚踩上去挺不舒服的。第二是不锈钢的扶梯冰冰的凉,手扶上去感觉也挺不舒服的。第三游完上岸不把着扶梯上不去,手把扶梯不快倒腾手就粘在扶梯上了,那滋味也不怎么好受。反正是天冷水凉,潮底子时确实是挺遭罪的,上下都不方便,整不好还会受点小伤呢。
      我下水后感觉水温明显比昨天还凉,冻手冻脚的感觉更强烈了,已经有了疼痛的滋味。在刺骨的冷水中呼吸都急促了,这也有好处,能加快体内废气的排出,吸收大量的清新的新鲜空气。游泳的动作频率也快了许多,蛙泳大多都不拱水了,只是在快结束时拱几下,让头脸凉一下。自由泳也不太自由了,基本上是乱抡一气,跟打王八拳似的。我在水里只是顶流游了三十下蛙泳就返航了,上岸也就是一分多钟。
      在小平台那儿上岸,手抓着扶梯,那是真扎手呀。冷冰冰的扶梯抓上去感觉心都凉了,还得赶紧的倒手,倒慢了手就粘到扶梯上去了,所以上岸抓扶梯还要快准稳。反正也是挺遭罪的。上了岸脚踩进冰冰凉的稀泥也不好受,我穿上拖鞋也顾不上脚上的稀泥了,赶紧的哆哆嗦嗦的就往小房走,这一路上冻手冻脚的滋味也不好受,手可以加在双臂下面暖暖,脚就没地方放了。
      进了小房赶紧去冲洗手脚,手脚缓过来舒服也就回来了。冲洗完我又开始蹭后背,后腰和前腹,感觉寒气排的差不多了才停下来。穿上衣服后我又到小房外面抻了会杠子,这时身体是彻底舒服了,精神上也非常的愉悦。然后再带着愉快的心情跑步回家了。快乐的一天就这样快乐的开始了。


长白山冬泳人 发表于 2015-11-26 15:00

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山水游 发表于 2015-11-26 15:07

学习

台湾路电鱼 发表于 2015-11-27 13:39

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