沙市:90岁老人每天冬泳10分钟
本帖最后由 上海人 于 2015-12-27 17:05 编辑90岁老人每天冬泳10分钟
2015-12-26 16:59:00 来源: 荆楚网-楚天都市报(武汉)
昨日中午,沙市长江康家桥游泳俱乐部附近江面,风平浪静,记者来到这里时,任大爷正在做下水前的热身活动,然后换上泳衣,和其它年轻队员一起跃入江中。只见他一会儿蛙泳,一会儿自由式,不一会工夫就游离岸边50米开外,然后慢慢返回上岸。
据悉,老人祖籍黄陂梅店,从小就在梅店水库里游泳,1951年调到沙市工作,从此就到长江游泳,一直坚持到现在。冬泳是从63岁那年开始的。
任大爷耳不聋,眼不花,走起路来精神抖擞。要不是记者亲眼所见,根本看不出他已有九十岁。他生活很规律,晚上10点睡觉,早上6点起床;不抽烟,基本不喝酒,爱好书法诗词。据老人介绍,他每季的游泳时间也有讲究,春季10多分钟,夏季40多分钟,秋季20多分钟,冬季10分钟左右。
作者:王功尚 李新建
:):victory: 赞一个! 祝福老人健康幸福快乐 “他生活很规律,晚上10点睡觉,早上6点起床;不抽烟,基本不喝酒,爱好书法诗词。据老人介绍,他每季的游泳时间也有讲究,春季10多分钟,夏季40多分钟,秋季20多分钟,冬季10分钟左右。”
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