白山龙 发表于 2016-2-28 19:47

按摩4穴位缓解上火

①牙疼:足背的2、3趾间缝处,每天按摩该处2~3次,每次2分钟。(见图片)图片
②烂嘴:按摩第2趾末节指甲靠近第3趾侧,每天1次,每次100下。
③鼻火:拇指根部肌肉明显突出部位,每天按摩2~3次,每次3分钟。
④尿黄:足小趾外侧的趾甲角旁,每天按摩2~3次,每次2分钟;





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