汇泉湾泳客 发表于 2016-3-3 04:24

收藏！春季养生全攻略[推荐]

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-3-3 04:24 编辑

春天养生重点记住五点，一年之计在于春，要想全年健康，春季养生很重要。①春季养肝：保证充足睡眠，勤喝水
②三个部位要“春捂”：脖颈、腰腹、腿脚
③夜卧早起：晚上可稍晚一点（但不要晚于11点），早上不睡懒觉
④少食酸辣，稍微偏甜
⑤注意防过敏…

上海人 发表于 2016-3-3 04:29

谢谢论坛掌门级的版主提醒，谢谢啦！

醉老虎 发表于 2016-3-3 05:16

:victory:

沈阳-天路 发表于 2016-3-3 07:03


合肥冬泳 发表于 2016-3-3 07:53

学习了，谢谢！

山水游 发表于 2016-3-3 08:32

学习:victory::victory:

邺风洹波 发表于 2016-3-3 08:53


学习了，谢谢！:handshake

2009Begin 发表于 2016-3-3 09:25

①春季养肝：保证充足睡眠，勤喝水
②三个部位要“春捂”：脖颈、腰腹、腿脚
③夜卧早起：晚上可稍晚一点（但不要晚于11点），早上不睡懒觉
④少食酸辣，稍微偏甜
⑤注意防过敏…
重要的事情重复一遍，谢楼主！

威海杆哥 发表于 2016-3-3 09:53

提醒的好及时

水边骆驼 发表于 2016-3-3 10:02

:victory::victory:

无所得 发表于 2016-3-3 10:04

一年之计在于春

今来 发表于 2016-3-3 10:36

:)谢谢您的帖子

牛弟的阿哥 发表于 2016-3-3 11:29

谢谢掌门大哥提醒。

岸上人 发表于 2016-3-3 12:01

学习了，谢谢！

大自然郝 发表于 2016-3-3 13:16


学习了，谢谢分享！:victory::victory:

探索真谛543（院长） 发表于 2016-3-3 14:28

时间观念非常好:hug:

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-3 16:00

探索真谛543 发表于 2016-3-3 14:28 static/image/common/back.gif
时间观念非常好

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-3 16:01

大自然郝 发表于 2016-3-3 13:16 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢分享！

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-3 16:01

岸上人 发表于 2016-3-3 12:01 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢！

谢谢好朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-3 16:01

牛弟的阿哥 发表于 2016-3-3 11:29 static/image/common/back.gif
谢谢掌门大哥提醒。

谢谢好朋友关注，点评:)
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