探索真谛543(院长) 发表于 2016-4-10 10:49

这五种养生强肾抗癌素食 男性常吃他好你也好

本帖最后由 探索真谛543(院长) 于 2016-4-14 11:36 编辑

这五种养生强肾抗癌素食 男性常吃他好你也好
    新鲜的南瓜汁有益新陈代谢,男性空腹喝可以预防心脏病和肾脏水肿。南瓜汁中含有维生素E,能使皮肤滋润柔滑。

                           5种养生强肾抗癌素食,男性常吃好身体(资料图)1、酸菜
酸菜中含有维生素C和抗氧化剂,对于男性养肝很有效果。但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天,因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解,酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。
2、南瓜
新鲜的南瓜汁有益新陈代谢,男性空腹喝可以预防心脏病和肾脏水肿。南瓜汁中含有维生素E,能使皮肤滋润柔滑。南瓜种子被认为是利胆药,有助于清理肝脏。此外,南瓜浆中含有的维生素D还可以强健骨骼和牙齿。
3、番茄汁
番茄红素是绝佳的抗氧化剂,对男性的心脏和肝脏十分有益。也是男性前列腺疾病防治的重要元素,能改善、增强男性功能。番茄红素只存在于烹制的番茄或番茄酱中。每日可饮用2杯番茄汁,或食用3至4汤匙番茄酱以摄取10至15毫克番茄红素。此外,番茄汁还有缓慢降血压的功效,对时常饮酒、患有高血压和青光眼的人十分有益。
4、白萝卜
白萝卜是天然的抗生素。它含有丰富的抗菌物质,能够分解“坏的胆固醇”。在所有蔬菜中,白萝卜中的维生素C流失量最小。白萝卜也是一种利尿剂,并且对缓解血管性水肿和高血压十分有益,有利于男性养肝。蜂蜜泡制磨碎的白萝卜是治疗咳嗽的良药。
5、豌豆
豌豆中含有维生素B1和维生素B2,对肝脏保健具有很好的功效。维生素B1能强化神经系统,参与肾上腺素的形成。维生素B2能向细胞提供能量,体内缺少它会导致身体虚弱、怕冷和气短。http://y2.ifengimg.com/a/2015/0708/icon_logo.gif
                        






白云515 发表于 2016-4-10 11:09

:lol学习了,谢谢!

探索真谛543(院长) 发表于 2016-4-10 12:39

白云515 发表于 2016-4-10 11:09 static/image/common/back.gif
学习了,谢谢!

谢谢第一时间关注和鼓励:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-4-10 13:48

谢谢!

探索真谛543(院长) 发表于 2016-4-10 14:05

汇泉湾泳客 发表于 2016-4-10 13:48 static/image/common/back.gif
谢谢!

谢谢光临和鼓励

今来 发表于 2016-4-10 14:02

药补不如食补

探索真谛543(院长) 发表于 2016-4-10 14:05

今来 发表于 2016-4-10 14:02 static/image/common/back.gif
药补不如食补

所言极是:handshake

弥勒佛 发表于 2016-4-10 16:45

好帖,学习了。

探索真谛543(院长) 发表于 2016-4-10 17:56

弥勒佛 发表于 2016-4-10 16:45 static/image/common/back.gif
好帖,学习了。

谢谢鼓励和光临

山苗 发表于 2016-4-10 18:53

合理膳食,有益健康。

谛仙 发表于 2016-4-10 20:13


岸上人 发表于 2016-4-10 22:16

学习了,谢谢!

山水游 发表于 2016-4-11 04:46

健康饮食。

寒江搏浪 发表于 2016-4-11 11:19

合理膳食!

探索真谛543(院长) 发表于 2016-4-11 11:48

山苗 发表于 2016-4-10 18:53 static/image/common/back.gif
合理膳食,有益健康。

谢谢精彩点评

探索真谛543(院长) 发表于 2016-4-11 11:49

谛仙 发表于 2016-4-10 20:13 static/image/common/back.gif


谢谢鼓励和精美图片

探索真谛543(院长) 发表于 2016-4-11 11:49

岸上人 发表于 2016-4-10 22:16 static/image/common/back.gif
学习了,谢谢!

谢谢鼓励和光临

探索真谛543(院长) 发表于 2016-4-11 11:50

山水游 发表于 2016-4-11 04:46 static/image/common/back.gif
健康饮食。

谢谢精彩点评

探索真谛543(院长) 发表于 2016-4-11 11:50

山水游 发表于 2016-4-11 04:46 static/image/common/back.gif
健康饮食。

谢谢精彩点评

探索真谛543(院长) 发表于 2016-4-11 11:50

山水游 发表于 2016-4-11 04:46 static/image/common/back.gif
健康饮食。

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