第43届渡江节我的体检记录
本帖最后由 wan老兵新传 于 2016-4-29 15:47 编辑毛泽东引领的横渡长江运动，至今依然在武汉延续！薪火相传！！ 今年官方即将举办的“716渡江节”，已经是第43届渡江节了（2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动）。而今年还是一代伟人毛泽东以73岁高龄最后一次横渡长江50周年的纪念日。所有冬泳队，都从4月25日起开始接受报名（5月20日截止）。 日月如梭，50年了！一代一代的游泳爱好者，很好地传承着横渡长江的传统。今年将用50个方队（本地30个，含游泳协会的14个；外地城市方队20个）最多5000人的超大规模，来纪念一代伟人毛泽东。 今年的渡江路线：武昌汉阳门1号明口下水，至汉口江滩三阳广场起水，游程约6000米。该路线与去年相同，去年将起水点由“三峡石广场”延长到“三阳广场”。 测试：400米静水，50米游泳池，5月28日、29日进行。我们江岸冬泳队历来是在“七一中学游泳馆”25米游泳池进行，我估计今年也是如此。 今年的7月12日，与往年相同，还将在后官湖举行全国公开水域游泳赛蔡甸站比赛，作为每个武汉方队的一次集中训练。
我4月26日冒雨到指定的医院，进行了渡江节的体检。尽管从一楼爬到二楼，测量完血压又爬下缴费，再从一楼爬到3楼，马上进行心电图。 但经过33个月游泳（冬泳）锻炼的我，没有气喘吁吁。血压：85／120，心跳59。结论是“窦性心动过缓伴不齐”。 这一结果，比我刚刚进行渡江体检的时候，要好许多。记忆中2014年的血压：90／140，心跳105（结论“窦性心动过速”，不完全排除见到白大褂心跳就快的原因）。 反差如此之大！面对我的疑惑，年长的女医生对我解释道：爱运动或重体力劳动者出现这种心动过缓是正常的，其实现在有很多人提议将心率正常值放宽55-100次。 4月27日，我上交了《2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动个人选拔报名表》，以及《武汉市长江救援志愿队志愿者报名表》
毛主席语录—— 长江又宽、又深，是游泳的好地方。 长江水深流急，可以锻炼身体，可以锻炼意志。 游泳是同大自然作斗争的一种运动，你们应该到大江大海去锻炼。 学游泳有个规律，摸到了规律就容易学会。
水调歌头 游泳
毛泽东
一九五六年六月
才饮长沙水，
又食武昌鱼。
万里长江横渡，
极目楚天舒。
不管风吹浪打，
胜似闲庭信步，
今日得宽余。
子在川上曰：
逝者如斯夫！
风樯动，
龟蛇静，
起宏图。
一桥飞架南北，
天堑变通途。
更立西江石壁，
截断巫山云雨，
高峡出平湖。
神女应无恙，
当今世界殊。 冬泳与一般运动一样，有防止高血压和轻度降血压的作用。由于冬泳有减少自由基和降血脂（包括胆固醇）的功能，还有助于防止动脉粥样硬化形成。冬泳时血流加速，血循环量增加，对血管壁的冲刷作用也有辅助之效。冬泳者血管壁的弹性和顺应性均较好，有助于降血压。但必须注意，冬泳运动要适度，过度冬泳将有害健康。
冬泳的好处，谁游谁知道！！！ 毛泽东引领的横渡长江运动，至今依然在武汉延续！薪火相传！！ 纪念毛泽东横渡长江50周年!预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！ 这个帖子让我忆起50多年前的军校生活，四年期间五次横渡长江，其中包括毛主席最后一次的横渡长江。 为《第43届渡江节我的体检记录》点赞。 日月如梭，50年来一代一代的游泳爱好者，传承着毛泽东横渡长江的传统。
纪念毛泽东横渡长江50周年!
毛泽东引领的横渡长江运动，至今依然在武汉延续！薪火相传！也祝老朋友参加第43届横渡长江成功！
快乐健康。 纪念毛泽东横渡长江50周年!
预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！ :victory:预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！
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预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！ 毛泽东引领的横渡长江运动，至今依然在武汉延续！薪火相传！！ 纪念毛泽东横渡长江50周年!预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！
预祝2016中国·武汉第43届国际横渡长江活动圆满成功！
本帖最后由 水上游 于 2016-5-3 16:06 编辑
体检指标不错，这归于热爱游泳锻炼的结果。
听说，今年7.16渡江除了抢渡赛外，还有增加一项竟赛，沿着方队下水路线到终点取前20名（不分年龄段），测试400米要在8分钟以内。不知道是真还是假？如果有这个项目我和老郭可以去试一试。:victory:
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