健康养生:天天喝这四种茶，养生变杀手！（转）
玫瑰花茶很多白领女性都喜欢喝玫瑰茶，泡上一杯，满桌的玫瑰花香。玫瑰本身是一种药材，有疏肝理气、美容养颜、安神解郁的功能。如果你经常感觉到疲惫不堪，那就不宜多喝该茶。
不适应人群：胃寒、腹泻、气虚的朋友不推荐饮用。
推荐喝法：10颗玫瑰、沸水冲泡，最好可以文火煮3分钟，每周喝3次。
红枣桂圆茶
桂圆补气、红枣补血，两者一搭配，补气补血，很多女孩子都爱喝，虽然此茶能帮大家永葆容颜，保持好气色，但是也不能多喝，因为桂圆偏热性，大枣又有极高的糖含量，长时间服用很容易上火。
不适应人群
1、感冒或咳嗽的时候不宜饮用
2、平时火力旺盛的年轻人不宜过量饮用
3、有糖尿病家族史的朋友要适量饮用
推荐喝法
每周2-3次，每次取5颗红枣、去核切片，5颗桂圆，去壳去核，沸水冲泡，文火煮10分钟最佳。
枸杞菊花茶
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菊花枸杞茶非常适合电脑族饮用，它是具有清肝明目效果的凉茶，菊花疏风清热、平肝明目，枸杞补肾益精、养肝明目，二者结合，可谓是清肝明目的最佳搭档了。
不适应人群
1、胃寒、体虚、腹泻的人不宜多喝
2、孕妇及经期女性不宜饮用
3、青少年不宜多喝
推荐喝法
菊花、枸杞各取5颗，沸水冲泡饮用，一周三次。
人参茶
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人参价格很高，不过泡水喝的人参相对便宜，很多中老年人为了保健，每天喝人参茶，调理身体机能。
不适宜人群
1、经期女性最好不要饮用
2、阴虚火盛(手心、脚心感觉很烫)不宜多喝
3、高血压患者禁用
推荐喝法
每天喝一杯，每周只需要连续喝3天。
学习。 非常有效的茶道养生方法 呵呵，喝茶大有学问。 学习了，谢谢版主。 母亲节，女士的养生方法，很及时。:time: 养生茶，分享了！ 山水游 发表于 2016-5-5 20:55 static/image/common/back.gif
学习。
谢谢山水游朋友关注！ 探索真谛543（院长） 发表于 2016-5-6 15:41 static/image/common/back.gif
非常有效的茶道养生方法
谢谢本版
探索真谛543（院长）关注来访！ 岸上人 发表于 2016-5-6 22:30 static/image/common/back.gif
呵呵，喝茶大有学问。
俺是茶客所以对喝茶有关知识特别感兴趣，你谢谢你的关注支持！ 上海人 发表于 2016-5-7 04:16 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢版主。
谢谢上海人版主分享！ 威海青蛙 发表于 2016-5-7 05:07 static/image/common/back.gif
谢谢威海青蛙关注支持！ 崔大嘴 发表于 2016-5-7 05:33 static/image/common/back.gif
谢谢大嘴哥光临！ 探索真谛543（院长） 发表于 2016-5-7 10:41 static/image/common/back.gif
母亲节，女士的养生方法，很及时。
这个方男女通用呢:lol 韩水冬游 发表于 2016-5-7 17:38 static/image/common/back.gif
养生茶，分享了！
谢谢韩水冬游版主来访支持！ 效果反应好
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