冬泳论坛 › 冬泳科研（健康与疾病） › [讨论]冬泳到底是埋头还是露头游泳好?

洹水花 发表于 2009-5-13 22:13

三次斑竹会上鱼王老师说冬泳时戴上水镜对眼睛都不好，因得不到冷刺激。所以还是埋头好。

骑僧 发表于 2009-5-13 22:56

确实应该因人而论。

海里 发表于 2009-5-21 12:34

我喜欢在水温0.5度时跳水下去，一口气埋头游10米。老爽啦！！！我不埋头游泳不爽的。:victory: :victory: :victory:

和光同尘 发表于 2009-6-9 15:15

既然是锻炼，头还是要入水的，但应因人而异,适量而为。

游悠然 发表于 2009-6-10 11:11

这个话题很好，自我感觉因人而异，顺其自然。:lol

怕冷冬泳 发表于 2009-6-13 15:14

因人而异.但既然是锻炼就应该身体的每一部分都得到刺激.初炼者年龄高用.

老李 发表于 2009-6-16 10:13

以我的体验,还是埋头游泳舒服!比较爽、:D :D :D

冬泳群主 发表于 2009-7-18 16:47

冬泳要量力而行：
1、要知道自己的年龄；
2、要知道自己的身体状况；
3、要知道自己和别人不一样感受的地方。
然后再决定自己应该怎么去做。冬泳没有定论，要因人而已，适合自己的，就是最好的。

蓝色海湾 发表于 2009-7-19 19:47

跟着感觉走，埋几下，受不了，就不埋了。

daxing199 发表于 2009-10-18 10:36

因人而宜！

安阳亚当 发表于 2009-10-20 08:47

应根据自身条件， 同意因人而异.

傻牛发 发表于 2009-11-1 10:16

以前头在水上游，以后改在水下游。

wdp222 发表于 2009-11-1 11:17

同意因人而异哈

KTW 发表于 2012-2-7 10:45

因人而异.

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