老大赛利姆 发表于 2016-9-16 15:01 static/image/common/back.gif
这是第四圈出发前的合影。
老大赛利姆 发表于 2016-9-16 15:02 static/image/common/back.gif
这是第四圈出发前的合影。
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老大赛利姆 发表于 2016-9-16 15:05 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-9-16 15:05 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-9-16 15:12 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-9-16 15:13 static/image/common/back.gif
2016年9月16号星期五，今天早上的天气有点雾霾，我给来问候，您们下午好。
徒步快走炼身体，七点上桥爽爽爽。
老大赛利姆 发表于 2016-9-16 15:23 static/image/common/back.gif
2016年9月16号星期五，今天早上的天气有点雾霾，我给来问候，您们下午好。
徒步快走炼身体，七点上桥爽爽 ...
这是今天早上锻炼前后的效果，挺好。
老大赛利姆 发表于 2016-9-16 15:25 static/image/common/back.gif
这是今天早上锻炼前后的效果，挺好。
游泳过后准备徒步快走，我给走友来拍照。
老大赛利姆 发表于 2016-9-16 15:30 static/image/common/back.gif
游泳过后准备徒步快走，我给走友来拍照。
这是第二圈出发前的合影。
老大赛利姆 发表于 2016-9-16 15:31 static/image/common/back.gif
这是第二圈出发前的合影。
今天是禁游的第三十七天。
老大赛利姆 发表于 2016-9-16 15:34 static/image/common/back.gif
今天是禁游的第三十七天。
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老大赛利姆 发表于 2016-9-16 15:35 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-9-16 15:35 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-9-16 15:39 static/image/common/back.gif
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本帖最后由 老大赛利姆 于 2016-9-16 15:58 编辑
老大赛利姆 发表于 2016-9-16 15:43 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
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