老大赛利姆 发表于 2017-1-4 12:03 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2017-1-4 12:04 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2017-1-4 12:04 static/image/common/back.gif
二哥下水了。
老大赛利姆 发表于 2017-1-4 12:06 static/image/common/back.gif
二哥下水了。
游泳过后徒步走，出汗效果就是好。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2017-1-5 11:10 编辑
老大赛利姆 发表于 2017-1-4 12:08 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
游泳过后徒步走，出汗效果就是好。
2017年1月5号星期四，“二九”的第七天，哈哈，腊八节，今天早上的天气有雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
我冬泳，我健康，我快乐，慢慢享受美好的幸福生活。
老大赛利姆 发表于 2017-1-5 11:09 static/image/common/back.gif
2017年1月5号星期四，“二九”的第七天，哈哈，腊八节，今天早上的天气有雾霾，我给大家来问候，您们上 ...
今天早上的雾霾属于重度污染，我和二哥继续在海河刘庄冬泳基地游泳。
老大赛利姆 发表于 2017-1-5 11:19 static/image/common/back.gif
今天早上的雾霾属于重度污染，我和二哥继续在海河刘庄冬泳基地游泳。
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老大赛利姆 发表于 2017-1-5 11:41 static/image/common/back.gif
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本帖最后由 老大赛利姆 于 2017-1-5 11:48 编辑
老大赛利姆 发表于 2017-1-5 11:46 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
下水游泳的是我。
老大赛利姆 发表于 2017-1-5 11:47 static/image/common/back.gif
下水游泳是我。
真的好爽。
老大赛利姆 发表于 2017-1-5 11:47 static/image/common/back.gif
真的好爽。
二哥美。
老大赛利姆 发表于 2017-1-5 11:53 static/image/common/back.gif
二哥美。
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老大赛利姆 发表于 2017-1-5 12:06 static/image/common/back.gif
游泳过后徒步走，出了汗效果呗好。
老大赛利姆 发表于 2017-1-5 12:08 static/image/common/back.gif
游泳过后徒步走，出了汗效果呗好。
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老大赛利姆 发表于 2017-1-5 12:13 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2017-1-5 12:14 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2017-1-5 12:14 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2017-1-5 12:21 static/image/common/back.gif
这是锻炼后的重量，感觉非常满意。
老大赛利姆 发表于 2017-1-6 14:51 static/image/common/back.gif
今天锻炼后的效果，自我感觉良好。
2017年1月7号星期六，“二九”的第九天，今天早上的天气有雾霾，我给大家来问候，您们下午好。
我和二哥来海河刘庄冬泳基地游泳。
老大赛利姆 发表于 2017-1-7 14:41 static/image/common/back.gif
2017年1月7号星期六，“二九”的第九天，今天早上的天气有雾霾，我给大家来问候，您们下午好。
我和二哥 ...
早上来游泳的人还不少。