老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:02

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老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:03

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这是锻炼后的效果,六六大顺。

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:10

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这是锻炼后的效果,六六大顺。

2017年1月19号星期四,“四九”的第三天,今天早上的天气有小雪,我给大家来问候,您们下午好。
今天是禁游的第162天,早上来水上码头一看,不知是谁把护栏给拆了一个,水上冬泳人非常反对这样的做法。

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:13

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2017年1月19号星期四,“四九”的第三天,今天早上的天气有小雪,我给大家来问候,您们下午好。
今天是禁 ...

游泳过后大家在此合影。

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:19

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游泳过后大家在此合影。

这是第一圈出发前的合影。

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:20

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这是第一圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:24

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这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:25

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这是第二圈出发前的合影。

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这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 15:33

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这是第三圈出发前的合影。

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这是第四圈出发前的合影。

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 16:52

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这是第四圈出发前的合影。

今天早上的小雪还不小。

老大赛利姆 发表于 2017-1-19 16:52

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今天早上的小雪还不小。

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老大赛利姆 发表于 2017-1-19 16:53

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再次当姥爷,得赶快回家干活去。

老大赛利姆 发表于 2017-1-20 12:33

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再次当姥爷,得赶快回家干活去。

2017年1月20号星期五,“四九”的第四天,我给大家来问候中午好。
今天是禁游的第163天,风云突变,这么早水上码头也不让游泳了,这哪里是游泳锻炼,简直就是监狱。
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查看完整版本: 每天游泳徒步快走,精彩镜头有您有他(她)还有我(冬天篇)