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冬季的伊春是大自然赐予人类的礼物。一场大雪过后，整座城市变成了银白色，置身其中，宛如活在童话世界里。清新的空气、恬静的生活，让这里成为世外桃源。而在这里开展的冬泳运动，搅热了这里的冷空气。 在近日举办的林都伊春第二届国际冬泳邀请赛开赛上，240余名参赛者中年长者已逾七旬，最小者为17岁。纵身跳下的那一刻，就是参赛选手们在挑战生命的极限。 “伊春、宜春只差一个字，两市虽远隔千山万水，相近的读音却让我们并不陌生。”来自江西省宜春市的选手付少辉兴奋不已。60岁的付少辉说，他之所以能够有如此健康的体魄，与他30多年来坚持冬泳密不可分。 付少辉所言不虚。江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等有益。当人的身体受到冷水刺激后，全身血液循环和新陈代谢就会加强，皮肤血管就会急剧收缩，很多血液被吸入内脏器官及深部组织，这样内脏等重要脏器的血管就开始扩张。人的身体为了御冷，我们的皮肤血管很快又扩张，致使大量血液又从内脏流向体表。这样有规律的一张一缩，从而使血管得到了锻炼，增强了血管弹性，所以冬泳也叫“血管体操”。 挑战生命极限，尽显冬泳魅力。在世界各地，越来越多的人正在加入冬泳大军。
人民日报
本主题由 汇泉湾泳客 于 2017-2-19 04:49 设置高亮
北京的冬天没那么好过。厚羽绒服、厚帽子、厚手套是人们对付这瑟瑟冷风的武器。然而，在清华小西湖的游泳池里，有这样一群人，他们脱下厚重的棉服，像勇士一样跳进冰凉的水里。这群挑战者中既有90多岁的老人，也有20多岁的少年。很难想象，带着助听器，走起路来一瘸一拐的耄耋老人，跳入泳池后就像条鱼一样自如。
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摘自青岛邹哥
本帖最后由 liujianhua54 于 2017-2-21 22:58 编辑
缘起于上世纪的清华冬泳冬泳在清华乃至全国，都是不太被人所熟知所接受的一项运动。纵使有伟人毛主席花甲之年冬泳邕江的惊世壮举，也难以让世人将这项极限运动和普罗大众联系起来。然即使如此，冬泳，往大了说所有的游泳活动于心于身的益处都是可观的。第一个在清华参加冬泳的当属沈刚如先生，他曾是梅贻琦校长的秘书，后从医。沈先生活了近一个世纪，2003年，96岁高龄的他仍下水冬泳。为了纪念沈刚如先生，清华冬泳协会专门设置了「刚如杯」，颁发给96岁及以上高龄仍参加冬泳的老年人。尽管沈先生个人很早开始了冬泳，但这项运动在当时并未在学生中推广开来，冬泳真正走进清华学子的生活是在70年代末。清华从1978年开始重新招收研究生，作为文革后的首届研究生，同学间的年龄差别大，学习压力也大，在西湖游泳成为同学们释放压力的一种方式。当时西湖游泳池只在夏季开放，有同学向学校提议延长西湖游泳池的开放时间，希望冬季也能游泳。http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201702/19/193157vo0flvh1lwfp9s7o.jpg
过去的清华大学冬泳队不过因为当时大家对冬泳的了解还不多，考虑到学生的安全，时任体育部主任夏翔想出一个法子：学生利用午休时间一起游，游玩一起离开，确保安全。后来，随着北京颐和园和八一湖等地冬泳活动的兴起，大家对冬泳这项运动的了解也越来越多，北京市于1985年成立了冬泳俱乐部，清华大学也于1987年初成了冬泳协会。如今，清华冬泳协会已有200多人，其下的冬泳学生队有十余人，以硕博士生为主。为了鼓励清华在校生积极参加冬泳，冬泳协会还设立了「清华冬泳之星奖牌」，只要是清华的在校学生，通过了冬泳段位考核和「三九天」（从冬至算起的第三个「九天」，也就是是冬至后的第19-27天，一般指一年中最冷的时段）第一天的考核，就可以拿到这个奖牌。
公开水域，健康中国大有作为。
蓬勃发展的冬泳运动
淇天大圣 发表于 2017-3-1 10:00 static/image/common/back.gif
蓬勃发展的冬泳运动
会有越来越多的人喜欢这项运动，为了健康，来吧！
毛泽东主席号召开展群众性游泳运动的讲话：
1、“游泳是一项很好的运动，应该提倡。”
2、“到大风大浪里去游泳吧！”（1959年8月在江西九江长江游泳时的谈话）
3、“全国的江河这样多，能不能都利用起来呢？全国有六亿人口，能不能有三亿人口都来游泳呢？”（1958年9月在安徽安庆长江游泳时的谈话）
4、有关冬泳的论述：
“下决心就不冷，不下决心就是二十几度也是冷。” （1958年1月在广西南宁邕江冬泳时的谈话）
“不要怕！要有勇气，慢慢下，下去就不冷了。”（1958年9月在安徽安庆长江游泳时的谈话）
5、有关赶超世界先进水平的：
“要超过吴传玉……，吴传玉的百公尺仰泳记录时一分六秒四，现在的世界记录时一分二秒二。吴传玉死后已经三年多了，还没有人能赶上他。”（1958年9月在安徽安庆长江游泳时的谈话）
liujianhua54 发表于 2017-3-2 23:19 static/image/common/back.gif
毛泽东主席号召开展群众性游泳运动的讲话：
1、“游泳是一项很好的运动，应该提倡。”
主席的教导犹在耳畔，健康中国靠每一个中国人的努力。
读毛主席的书听毛主席的话
毛泽东思想是永不落的红太阳
城市公厕管理制度
第一条为了提高城市公共厕所（以下简称公厕）的建设和管理水平，方便人民群众，依据国务院《城市市容和环境卫生管理条例》、《*市城市市容和环境卫生管理办法》等法规，制定本办法。第二条本办法适用于本市城市建成区公厕的规划、建设及管理。第三条本办法所称公厕，是指在道路两旁或者公共场所等处建造、设置的供公众使用的厕所。第四条市市容环境卫生行政主管部门负责公厕的监督管理工作。市环境卫生管理机构具体负责公厕的建设、管理工作。市城市规划、财政、物价、园林、公用、交通、工商、旅游等行政主管部门以及爱国卫生管理机构按照各自职责，共同做好公厕的规划、建设及管理工作。各城市区的市容环境卫生行政主管部门按照本办法的规定和市市容环境卫生行政主管部门的要求做好本辖区公厕的监督管理工作。第五条市市容环境卫生行政主管部门应当会同市城市规划行政主管部门编制公厕规划，作为城市市容环境卫生专业规划的重要组成部分，并纳入城市分区规划和详细规划。第六条下列场所应当规划建设公厕：（一）主要道路两侧、绿地（休闲）广场、大型停车场；（二）车站、码头、机场、宾馆、餐饮店、大中型市场（商场、超市、集贸市场）、旅游景区（点）以及体育、文化、休闲娱乐等公共场所。公厕的建设数量、位置、设计标准应当符合《城镇环境卫生设施设置标准》（CJJ27-2005）和《城市公共厕所设计标准》（CJJ14-2005）。对严格按照规划落实公厕建设任务的责任单位，由市政府给予补偿和奖励。第七条任何单位和个人均不得擅自占用公厕规划用地或者改变其使用用途。公厕规划用地确需调整的，应当报市城市规划行政主管部门批准。市城市规划行政主管部门在审批时应当征求市市容环境卫生行政主管部门的意见。第八条公厕建设由市、区市容环境卫生行政主管部门负责。绿地（休闲）广场及国有旅游景区（点）内的公厕，由归属管理的部门或者单位负责建设；其它经营性公共场所的公厕，由公共场所的产权单位负责建设。第九条人员流量大、固定公厕数量不足的地段，由市、区市容环境卫生行政主管部门负责设置活动式公厕。第十条公厕建设附属于主体工程的，应当与主体工程同时建设、同时交付使用。依法进行的公厕施工和设置，任何单位和个人不得阻挠、妨碍。第十一条公厕竣工后，市、区市容环境卫生行政主管部门应当参与验收，合格后方可交付使用。经验收合格的公厕，不得擅自拆除、停用或者改变用途。公厕的建设档案应当按照国家有关规定进行管理。第十二条市、区市容环境卫生行政主管部门应当为公厕设置明显、统一的指示标志以及设施的使用标志。第十三条公厕的日常维护、卫生保洁应当达到下列标准：（一）各类设施齐全、完好、整洁；（二）地面干净、整洁，墙面、挡板没有污迹和蛛网吊灰；（三）粪便实行水冲化、无害化排放；（四）便槽没有积粪、粪疤、尿碱、蝇蛆、杂物；（五）采光、通风良好，按需提供照明和机械通风；（六）下水通畅，粪便不满溢，贮粪池密闭，清水池有水无杂物；（七）粪便及时清运、化粪池定期清渣，发生堵塞立即疏通。第十四条公厕应当文明使用，并禁止以下行为：（一）随地吐痰、乱扔杂物；（二）向便器、便池、粪井内倾倒污水、污物；（三）在便池外便溺；（四）损毁公厕的各项设备、设施；（五）在公厕墙壁、设施上乱涂抹、乱刻画、乱张贴；（六）将公厕设施移作他用；（七）其它影响公厕正常使用的行为。第十五条大型停车场、车站、码头、机场、宾馆、餐饮店、大中型市场（商场、超市、集贸市场）、旅游景区（点）以及体育、文化、休闲娱乐等经营性公共场所配设的公厕，应当在场所的营业时间内对外开放，并且不得收取入厕费用。前款规定以外的公厕，应当全天对外开放；具体开放时间由市市容环境卫生行政主管部门根据季节变化和公厕所处位置予以确定并公布。除活动式公厕外，不得收取入厕费用。第十六条下列公厕由市、区环境卫生管理机构负责日常维护和卫生保洁，并由市、区财政负担费用：（一）由财政投资建设的公厕；（二）活动式公厕；（三）单位自建但按照市政府的规定办理了移交手续的公厕。其它经营性公共场所配设的公厕，由产权单位或者行政主管部门负责日常维护和卫生保洁，并自担费用。对在公厕日常维护和卫生保洁工作中成绩优秀的责任单位，市市容环境卫生行政主管部门应当予以奖励。第十七条由市、区财政负担费用的公厕实行考核管理，并按照考核分数拨付经费。80分以上的，由市财政承担全部经费；60分以上不满80分的，由市、区财政按比例分担；不满60分的，由区财政承担全部经费。以上考核分数划分标准每年提高5分，直至上限稳定在95分。考核计分和市、区财政分担比例以及对经营性公共场所公厕责任单位的奖励办法，由市市容环境卫生行政主管部门会同市财政部门、爱国卫生管理机构另行制定。第十八条市、区环境卫生管理机构负责日常维护和卫生保洁的公厕，用水、用电按照行政事业用水收费标准、居民用电收费标准执行。第十九条违反本办法关于公厕规划、设计、建设规定的，由相关部门依据有关法律、法规和规章予以处罚。第二十条违反本办法规定有下列行为之一的，由市、区市容环境卫生行政主管部门或其委托的环境卫生管理机构按照下列规定给予处罚：（一）未经批准擅自拆除公厕的，责令责任单位或者个人限期恢复原状，可以并处该公厕造价一倍罚款；（二）未经批准擅自停用公厕的，责令改正，每次处以100元以上500元以下罚款；（三）因清掏不及时，造成粪井粪水溢流的，对责任单位处以500元以下罚款，并责令2小时到现场处置24小时内清掏干净。逾期未到现场处置的,罚款100元；24小时内未清掏干净的，每逾期一天，罚款50元；（四）除第（三）项规定外，日常卫生保洁未达到本办法第十三条规定标准的，对责任单位处以50元以下罚款。
感谢政府有关部门取消了水上公园二岛公厕的霸道条款。还游客一个公道。
关于开展2017年“7.16全民游泳健身周”活动的通知
游泳字 75号体育总局游泳中心、中国游泳协会、中国救生协会关于开展2017年“7.16全民游泳健身周”活动的通知 有关单位：
2017年是深入落实《全民健身计划(2016-2020年)》的重要一年，游泳运动是广大群众最喜爱的健身项目之一，为发挥游泳运动在全民健身与全民健康深度融合上的重要作用，吸引亿万群众参与游泳健身活动，在体育总局群体司的指导下，体育总局游泳中心、中国游泳协会和中国救生协会将于7月8日至23日，在全国范围内大力开展“7.16全民游泳健身周”系列活动，掀起亿万大众亲近绿水青山、畅游母亲河，走进游泳池馆全民游泳健身的热潮。这是一场全民游泳健身的盛会，又是引导广大人民群众学会游泳、热爱游泳、快乐游泳、安全游泳，普及游泳与救生的生存技能，助力“健康中国”的深刻实践。现将有关事宜通知如下：
一、指导思想
认真贯彻落实党的十八大和习近平总书记关于体育工作的系列讲话精神，扎实推进《全民健身计划(2016-2020年)》，纪念开国领袖毛泽东同志畅游长江51周年，弘扬“7.16”精神和游泳文化，宣传“全民游泳健身，共筑健康中国”、“游泳健身、利国利民”，动员和引导各级游泳协会、各级体育社团组织开展丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的游泳健身活动，不断增强广大人民群众主动参与游泳健身的意识，为推动群众游泳大发展，掀起今夏亿万群众积极参与游泳健身的热潮做出贡献。
二、活动原则
因地制宜、节俭务实、公益惠民、广泛宣传、保障安全。
三、活动主题和宣传口号
活动主题：“亿万大众游泳，共筑健康中国”
宣传口号：“安全游泳、快乐游泳、科学游泳”，“常游泳、常快乐、常健康”、“畅游母亲河、热爱母亲河、保护母亲河”、“游泳促健康，全民奔小康”、“游泳健身始于心，健康生活践于行”、“让每位青少年学会防溺水游泳技能”等。各地区可以结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。
四、活动内容
活动采取主会场、重点会场和全国各地活动站点联动的形式，与主题活动相呼应，营造“全民游泳健身”的热烈氛围。主要活动内容：1、在江、河、湖、海开展公开水域游泳活动；2、组织各地游泳池、馆开展“海豚”游泳达标活动；3、开展青少年游泳普及活动；4、开展公益惠民游泳健身服务活动；5、开展游泳和救生志愿服务活动；6、集中开展游泳健身宣传活动。全方位、多视角报道和讲述游泳健身有趣、感人、激励人的故事，宣传普及游泳安全常识，形成浓厚的舆论宣传氛围。
五、有关要求
(一)把“7.16全民游泳健身周”活动，作为2017年全民健身与全民健康深度融合的重要任务进行部署。精心组织，统筹安排，及时收集和汇总所开展的活动情况。
(二)积极争取当地政府和体育部门的支持，充分发挥社会组织、新闻媒体和热心人士的作用，组织好、宣传好“7.16游泳周”。
(三)要突出活动的公益性、广泛性和参与性，在举办相关活动中崇尚简朴、厉行节约、务实求效，力戒形式主义，奢华浪费。
(四)严格把控举办活动的风险和安全防范工作。根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人以及相关保险，并对活动场地、设施以及公开水域游泳水域环境等进行安全隐患排查，确保活动安全顺利举行。
(五)请举办活动的单位或组织于2017年4月30日前将举办活动的方案及加盖单位公章的申报表(纸质版和电子版)报送体育总局游泳中心社会活动部。我们将于2017年7月初召开新闻发布会，向社会公布，营造浓厚、广泛社会关心、支持、参与“7.16全民游泳健身周”活动的氛围。
联 系 人：张梅、张伟、张晓利
电子邮箱：csa716@126.com
联系电话： 010-67170581、010-67170575
传 真：010-67170595
附件：
1、关于申办2017年“7.16全民游泳健身周”活动的有关事宜
2、2017年“7.16全民游泳健身周”活动评优办法
3、2017年“7.16全民游泳健身周”全国重点会场申办材料
4、2017年“7.16全民游泳健身周”活动站点申办材料
体育总局游泳中心 中国游泳协会 中国救生协会 2017年3月 15日（编辑：姜明君）
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全国首屈一指的冬泳健身基地
本帖最后由 liujianhua54 于 2017-3-29 16:48 编辑
全国冬泳人都知道锦州市政府全额投资100多万为锦州冬泳人在东湖公园新建了设备齐全、标准正规的冬泳建身中心于2016年元旦开始使用，之前，市政府投资10万建成的锦州冬泳之家随着东湖公园的改造工程拆迁了。
我估计市政府全额投资100多万建设冬泳健身中心，这也许是史无前例的。因此有必要将锦州冬泳人的建家经验在全国推广。
冬泳运动必须得到各级政府的大力支持才会有大发展，这也需要冬泳人的自身努力，锦州冬泳协会的做法主要有三点：
一是内强素质，外树形象。锦州冬泳人积极参加各种公益活动，年年义务搜捞溺水者，受到全市人民的一致好评，老百姓都说冬泳人尽做好事，给他们盖房子应该。
二是广泛宣传，大造舆论。通过各种新闻媒体大力宣传冬泳文化，做的报纸有字，电台有声，电视有影，使冬泳成为人人皆知的运动项目，更是锦州的城市名片。
三是凝聚力量，主动争取。锦州冬泳吸引了众多有识之士的加入或欣赏，依靠有一定身份或影响力的领导出面向市政府递交建设冬泳基地有充分理由的请示报告，可以得到市政府的重视和支持，通过不断争取才有了今天的锦州冬泳健身中心。
锦州冬泳人每天下水冬泳前后在有空调、有电暖气、有电热水器的舒适的更衣室中更衣，在暖和的淋浴间里冲澡，在宽敞的沙发上聊天，那真是锦州冬泳人的莫大幸福。
每当锦州冬泳人冬泳时，总会吸引众多的游客前来观赏，调动了广大市民参加体育运动的积极性，真正发挥了全民健身，冬泳先行的带动作用，为增强全市人民的身体素质树立了样板。
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本帖最后由 liujianhua54 于 2017-4-9 15:34 编辑
温馨提示
2017年03月28日天津电视台公共频道直播天津卫节目组；邀请天津水上冬泳俱乐部参加直播节目展示冬泳人的风采。
媒体宣传报道天津水上冬泳俱乐部冬泳人的风采说明了什么？说明这是当前全民健身形势的需要，这是2017年在我市举办第十三届全国运动会的需要，这是全面实施《全民健身条例》和《全民健身计划》的需要，这是全面落实全民健身国家战略的需要。 水上公园园方，今年三月四日拆除了二岛护栏；恢复了冬泳人的晨练常态。说明我们冬泳人得到了水上公园园方的理解和支持。这个月初，水上公园园方又邀请我们冬泳人，（颁发了六个印有“治安巡逻”水上派出所、臂章）配合水上公园安保部门做好安全保卫工作。这一点进一步说明，水上公园园方对我们冬泳人的信任。 为了保障良好的游泳健身环境，我们冬泳人，应该积极配合水上公园园方管理。
水上冬泳俱乐部
2017年4月7日
本帖最后由 liujianhua54 于 2017-4-8 21:56 编辑
假如有人投资60万给津门冬泳人建基地，天津有关部门给拨地吗？地方政策取决于领导的认知度。
天津老知青 发表于 2017-4-8 05:23 static/image/common/back.gif
假如有人投资60万给津门冬泳人建基地，天津有关部门给拨地吗？地方政策取决于领导的认知度。
感谢天津老知青的设想！历经冬泳人的努力，我想会有那一天的。