香官愚叟 发表于 2017-1-30 15:25

江城子——游泳

         愚叟游泳遵规章，
         不跳水，
         不逞强，
         扶梯下水，
         安全又稳当。
         冬泳不辍十六载，
         少得病，
         免疫强。
         泳前活动身不伤，
         降体温，
         不觉凉。
         转圈游泳，
         沉稳不慌张。
         闲庭信步五百米，
         天天游，
         体硬朗。

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22

:lol刘兄好心态！

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22 static/image/common/back.gif
刘兄好心态！

班门弄斧，请孔老弟多指导。

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13

      
祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12 static/image/common/back.gif
班门弄斧，请孔老弟多指导。

写的很好！:victory:

香官愚叟 发表于 2017-2-4 12:24

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13 static/image/common/back.gif
祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。

香官愚叟 发表于 2017-2-4 12:25

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30 static/image/common/back.gif
写的很好！

鼓励了。滥竽充数，

潘潘（上海冬泳） 发表于 2017-2-4 13:00

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水 发表于 2017-2-4 23:15

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