药剂师的惊讶，冬泳人的骄傲
早晨，到新兴药店测空腹血糖。药剂师要登记姓名、年龄等。下面是我俩的对话。多大了？
83岁。
多大？（带有怀疑的语气）
83。（肯定的回答）
看您红光满面，皮肤滋润，话音洪亮，哪像80多岁的人。您怎么保养的?
锻炼，冬泳。
啊？你敢跳到冰水里游泳？我爷爷洗脸凉水都不敢沾。冬天屋也不敢出，就怕感冒。
我记不清什么时候感冒过了，我的身体有今天这个样子，全源于坚持16年的冬泳。
·······。
本帖最后由 一石击水 于 2017-2-4 21:58 编辑
退休歌
农家一贫子，征召服兵役。
辞乡进军营，全身换戎衣。
为国献青春，半生在军旅。
岁月随飞逝，退休家中栖。
低头思一生，往事费回忆。
老翁近古稀，鬓白两耳齐。
卸职细思量，还需再学习。
君子贵知足，知足才轻虑。
任务未完成，〃工作〃需继续。
培育第三代，弄孙乐嘻嘻。
无责一身轻，练好自身体。
得空网上遛，玩玩照相机。
不可闲在家，动脑又动笔。
书画泼墨香，陋室有雅趣。
冬泳不间断，一石击水去。
寂寥思外出，市郊常单骑。
观景览世界，走步爬山脊。
夏到东北转，冬赴海南蹊。
休闲乐陶陶，遇事笑嘻嘻。
高唱快乐歌，健康和谐曲！
----- 一石击水
冬泳快乐:victory:
分享了快乐！ 一石击水 发表于 2017-2-4 21:57 static/image/common/back.gif
退休歌
农家一贫子，征召服兵役。
辞乡进军营，全身换戎衣。
一石击水对自己一生的概括描述：当兵—退休—骑游—照相—游泳—抚养第三代·······
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一石击水 发表于 2017-2-4 21:57 static/image/common/back.gif
退休歌
农家一贫子，征召服兵役。
辞乡进军营，全身换戎衣。
一石击水对自己一生的概括描述：当兵—退休—骑游—照相—游泳—抚养第三代·······
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