白山龙 发表于 2017-5-17 10:34

如果你能做这10个动作,说明你身体很好哦~

爬一两层楼就气喘吁吁,久坐后猛起身闪了腰,不管睡多久都浑身没劲儿……当身体给你发出这些信号时,你可得注意了!美国《读者文摘》中总结出10道测试题,身体健不健康,一测就知道!
1早上7点起床,9点就会觉得无精打采?
http://7xtwnx.com1.z0.glb.clouddn.com/wp-content/uploads/2016/05/152-300x239.jpg如果答案‘是’。说明你可能因为缺乏运动或久坐让身体过度疲劳。建议应该规律而持续%
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