喝酒养生晚上6点最好

泳祁发表于 2008-1-9 09:06

酒是不少人眼中的“祸害”，不仅伤肝伤肾，万一来个酒后驾车出了事故，还会让人伤心。不过，现在越来越多的研究证实，喝点酒其实对身体大有好处。<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(0); id=key0 onmouseover="kwE(event,0, this);" style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC(event,0);" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">美国研究人员一项最新研究发现，少量饮酒有助于减少罹患腿部动脉疾病的几率，这一研究结果发表在1月份出版的《美国<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(1); id=key1 onmouseover="kwE(event,1, this);" style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC(event,1);" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">流行病学杂志》上。美国贝丝·伊斯雷尔医疗中心的研究人员对5635名志愿者进行了7年半的追踪调查发现，每周饮酒１—１３次的人，上年纪后患腿部动脉疾病的几率比不喝酒的人要低４４％。研究人员解释，随着人的年龄增加，腿部动脉血管会逐渐硬化，从而影响到腿、脚踝和足部的血液循环，导致腿部疼痛、烧灼感、手脚冰凉和皮肤变色等，而适当饮酒正好能改善这些状况。</CLK> <CLK>　　可即便如此，很多人对此还是心有余悸——<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(4); id=key3 onmouseover="kwE(event,4, this);" style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC(event,4);" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">保健和伤身之间的“度”该如何把握呢？湖北省中医院国家级名老中医，博士生导师涂晋文教授为我们做出了解答。</CLK> <CLK>　　现在酒类的品种繁多，白酒、红酒、药酒、啤酒、黄酒等等，不同种类的酒其酒精的度数也不一样，那么每天喝什么种类的酒、什么时候喝、喝多少为宜呢？涂晋文说，喝酒保健在晚上6点左右最好，也就是晚餐时。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，而人体此时分解的解酒的酶相对多一些，有利于乙醇的分解，再就是晚上不会影响人们的生活和<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(2); id=key2 onmouseover="kwE(event,2, this);" style="COLOR: #6600ff; BORDER-BOTTOM: #6600ff 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC(event,2);" onmouseout="kwL(event, this);" target="_blank">工作，有一部分人群还能帮助促进睡眠。根据自己的体质状况，一般情况下，酒的酒精度数越高，则酒量就应相应减少，从一天的总量上来说，白酒一般应控制在50毫升左右，药酒控制在100毫升左右，黄酒也可以在100毫升左右，红酒控制在150毫升—200毫升，啤酒控制在500毫升左右为宜。▲</CLK>

白云515 发表于 2008-1-9 14:47

原文由夏天发表:  谢谢泳祁的发表！！少喝一点酒能健身体，那就喝一点吧。

麦克雷 发表于 2008-1-9 10:43

文彪发表于 2008-1-9 09:12

一般情况下，酒的酒精度数越高，则酒量就应相应减少，从一天的总量上来说，白酒一般应控制在50毫升左右，药酒控制在100毫升左右，黄酒也可以在100毫升左右，红酒控制在150毫升—200毫升，啤酒控制在500毫升左右为宜。▲</CLK>

傲雪寒梅 发表于 2008-1-9 09:25

喝酒也有理论根据呀<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/tounge_smile.gif">

夏天发表于 2008-1-9 09:35

谢谢泳祁的发表！！少量的喝一点酒能保健身体，那就学着喝一点吧。

老枪发表于 2008-1-9 23:51

原文由麦克雷发表: <IMG src="/attachments/Upfiles/200819104252174.jpg">

流青发表于 2008-1-9 23:04

学习了！

寒冬畅游 发表于 2008-1-9 21:24

根据自己的体质状况，一般情况下，酒的酒精度数越高，则酒量就应相应减少，从一天的总量上来说，白酒一般应控制在50毫升左右，药酒控制在100毫升左右，黄酒也可以在100毫升左右，红酒控制在150毫升—200毫升，啤酒控制在500毫升左右为宜。▲</CLK>科学饮酒，长知识了！

鹰戈发表于 2008-1-9 21:17

原文由夏天发表:  谢谢泳祁的发表！！少量的喝一点酒能保健身体，那就学着喝一点吧。

白云飘飘 发表于 2008-1-10 09:42

我們不要隻顧喝酒哦，也要注重酒的文化，懂得酒的知識。會品酒的人才是一個上品的的人。支持泳祁

翻江鼠 发表于 2008-1-10 08:51

我一般在晚上看电视时,喝一点自制药酒.

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