野泳者 发表于 2008-1-23 11:33

[转贴]再一次给我们敲响了警钟,希望大家千万注意安全

原文由 傲雪寒梅 发表: <SPAN id=yu><BR><P><FONT color=#050584 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 昨天早晨6点多钟62岁的付大姐在翰星泳场自己游泳时不幸遇难。</FONT></P><P><FONT color=#050584 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;不幸的事故发生,再一次给我们敲响了警钟,希望大家千万注意安全!!</FONT></P><P><FONT color=#050584 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 大寒时节,正是一年中气温、水温最低的季节,北方地区多数都在凿冰冬泳,就连四季奔流的松花江也大面积封上了。</FONT></P><P><FONT color=#050584 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 前些天去敦化参赛,我们的队员在接力比赛中,因为逆光游泳,到终点时面部撞到冰面,伤口缝了十几针,我和另一位队员在下水前也滑到,腿部被冰块扎到一个洞洞,到现在也没能痊愈,不能下水游泳的日子我很郁闷,松江铁人的手腕也被冰划出伤口。所以,提醒大家冬季游泳一定要注意:</FONT></P><P><FONT color=#010110><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=楷体_GB2312>冬季,天气比较恶劣,气温、水温比人体的正常温度低出30度左右,为了保证冬泳时的安全,除了要有充分的心理准备,完备的装备,正确的冬泳方法也非常重要。</FONT></FONT></FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312><FONT color=#010110><FONT size=4>1、首先,需要找一块自己熟悉的方便上、下水的区域,其次,<FONT face=楷体_GB2312>雨雪天气水边道路湿滑小心摔跤,走路重心放底.上下水最好爬行.</FONT></FONT></FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#010110 size=4>2、穿衣有讲究,起水擦干水后,迅速穿好上衣,戴帽子,先穿袜子再穿裤子。</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#010110 size=4>3、避免脚受伤穿一双有弹力的鞋为好(我们江滨早班冬泳人每人都有一双)虽然也灌水,但是还是起到了保暖和防滑作用。</FONT></P><P><STRONG><U><FONT color=#050584 size=4>4、冬泳时有必要找一个或一群游伴一同游,最好不要独自下水。根据最近发生在身边的实例再加一条就是:在冰水中最好不要逆光游泳,因为逆光游泳视线会有反差,水面随时会出现你看不到的薄冰漂下来,在咱们没有知觉的情况下被刮破,上岸后感觉疼痛才发现。</FONT></U></STRONG></FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>5、下水前应做好准备活动,先脱光衣服活动身体数分钟,等身体适应了当时的气温后方可下水。下水时不要忘最好戴一顶硅胶泳帽,因为头部是散热最快的部位。</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>6、结合当时的气温、水温和自身条件把握好在水中的时间。本人建议在一度水温1分钟左右为好。</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 size=4>7、起水后要迅速穿好衣裤,然后慢跑,直至手脚不冷为宜。</FONT></P><P><FONT size=4><FONT face=宋体 color=#09097f>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 冬泳朋友中一年四季游泳的人是绝大多数,还有一批铁杆是每天必游,因此会碰到各</FONT><FONT face=宋体 color=#09097f>种恶劣天气,如强风暴雨,严寒酷暑,风大浪急,电闪雷鸣。以上情况只要避开一下</FONT><FONT face=宋体 color=#09097f>时间,加强一点防护就不会危及生命。 </FONT></FONT></P><P><FONT size=4><FONT face=宋体 color=#09097f>&nbsp;&nbsp; 在实践中,我认为突发的大雾天气会危及生命,</FONT><FONT face=宋体 color=#09097f>当在江中遇到大雾,</FONT><FONT face=宋体 color=#09097f>此时千万不要惊慌失措,找准方向立刻游向岸边,如果还想多游一下,找好参照物,在离岸边最</FONT><FONT face=宋体 color=#09097f>近的地方,最好和岸上朋友互相呼应少游一下为好。</FONT></FONT></P><P><FONT face=宋体 color=#09097f size=4>&nbsp;&nbsp; 另外,有心脏病、高血压等....症状的泳友特别要注意,根据自己的情况暂时停游或者少游。</FONT></P><P><FONT face=宋体 color=#09097f size=4>&nbsp;&nbsp; 根据切身体会,又穿插找来一些冬泳应该注意的条款,啰利啰嗦说了这些,总之,希望大家千万注意安全,高高兴兴的迎接传统的新春佳节。在这里,寒梅提前问候大家春节好!</FONT></P><P></SPAN></P><P><FONT size=6>傲雪寒梅的帖子提醒的好!冬泳一定要讲科学,注意安全,量的多少要根据各自情况来确定时间,千万不要攀比!</FONT></P><P>&nbsp;</P><br><br>[此帖子已被 野泳者 在 2008-1-23 11:41:51 编辑过]

泽雅 发表于 2008-1-23 11:36

<FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#f70909>惨痛教训啊!冬泳朋友们一定也珍惜生命,才能看见美好的明天!</FONT></EM></FONT>

野泳者 发表于 2008-1-23 11:44

原文由 泽雅 发表: <FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#f70909>惨痛教训啊!冬泳朋友们一定也珍惜生命,才能看见美好的明天!</FONT></EM></FONT>

晓月清风 发表于 2008-1-23 12:29

<P><FONT size=6>又一惨痛教训的案例!<BR></FONT><FONT size=6>傲雪寒梅大姐的帖子提醒的好!冬泳一定要讲科学,注意安全,量的多少要根据各自情况来确定时间,千万不要攀比!</FONT></P>

吉祥宝贝 发表于 2008-1-23 13:15

原文由 晓月清风 发表: <br><P><FONT size=6>又一惨痛教训的案例!<BR></FONT><FONT size=6>傲雪寒梅大姐的帖子提醒的好!冬泳一定要讲科学,注意安全,量的多少要根据各自情况来确定时间,千万不要攀比!</FONT></P>

山东龙 发表于 2008-1-23 14:20

惨痛教训,永远牢记!~~~~

白云515 发表于 2008-1-23 16:04

<FONT face=隶书 color=#f73809 size=7>谢谢野泳者的转贴.谢谢傲雪寒梅!</FONT>&nbsp;<FONT size=6>冬泳一定要讲科学,注意安全!!</FONT>

翻江鼠 发表于 2008-1-23 17:27

<BLOCKQUOTE><STRONG>引用</STRONG>: <br><HR SIZE=1><br>原文由 <STRONG><FONT size=2>亚马逊飓风 发表:</FONT></STRONG> 原文由 <B>泽雅</B> 发表: <FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#f70909>惨痛教训啊!冬泳朋友们一定也珍惜生命,才能看见美好的明天!</FONT></EM></FONT> <br><HR SIZE=1></BLOCKQUOTE><BR>

雪韵梅情 发表于 2008-1-23 17:39

<FONT size=5>警钟长鸣</FONT>

拉登 发表于 2008-1-23 18:17

<P><FONT size=6>傲雪寒梅的帖子提醒的好!冬泳一定要讲科学,注意安全,量的多少要根据各自情况来确定时间,千万不要攀比!</FONT></P>

涪江舟 发表于 2008-1-23 20:17

<P><FONT size=6>傲雪寒梅的帖子提醒的好!冬泳一定要讲科学,注意安全,量的多少要根据各自情况来确定时间,千万不要攀比!</FONT></P><P><FONT size=6>另外,我感觉冬泳后人的皮肤遇冷变脆很容易被碰伤,有时候连自己也不知道何时受伤的,所以在河边游泳时千万注意河里的石头。</FONT></P><P>&nbsp;</P><BR><BR>[此帖子已被 野泳者 在 2008-1-23 11:41:51 编辑过] <BR><BR>[此帖子已被 涪江舟 在 2008-1-23 20:24:06 编辑过]<br><br>[此帖子已被 涪江舟 在 2008-1-24 10:42:07 编辑过]

寒冬畅游 发表于 2008-1-23 22:30

<P><FONT size=5><STRONG>原文由 山东龙 发表: </STRONG></FONT></P><P><FONT size=5><STRONG><FONT color=#3d11ee size=6>惨痛教训,永远牢记!</FONT>~~~~ </STRONG></FONT></P>

天地一沙鸥 发表于 2008-1-23 22:33

生命只有一次,牢记惨痛的教训!

雪韵梅情 发表于 2008-1-24 08:10

原文由 安安6652 发表: <FONT size=6>冬泳一定要讲科学,注意安全!!</FONT>

鹰戈 发表于 2008-1-24 20:39

<P>原文由 白云515 发表: <FONT face=隶书 color=#f73809 size=7>谢谢野泳者的转贴.谢谢傲雪寒梅!</FONT>&nbsp;<FONT size=6>冬泳一定要讲科学,注意安全!!</FONT> </P><P><FONT size=7>非常好的帖子!谢谢寒梅!谢谢楼主了!</FONT></P>

麦克雷 发表于 2008-1-24 21:19

<P>&nbsp;<FONT color=#113dee size=6><STRONG>冬泳一定要讲科学,注意安全!!</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#113dee size=6><STRONG>谢谢楼主了!<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008124211849599.jpg"><BR><BR></STRONG></FONT></P>
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