首席顾问白冰 发表于 2018-3-27 16:42

冬泳健身必须因人而异,量力而行


冬泳健身必须因人而异,量力而行

昨(26日)天下午3点钟,崇仁冬泳队队员陈王燚先先,下水游泳,起水一切正常。

但是,在换衣服的时候,突然倒地。

因为他的队友不知病因,在场的梅老,陈队医,对他进行了抢救,大家都想办法,打120,救护车,打110想办法解决。

救护车到了将其送往医院抢救,到了医院紧急抢救,但终因心梗没能抢救过来,他离泳友而去了!

陈王燚年纪五十多岁,参加崇仁冬泳队只有一个多月,今天在汉江游,只游了七八分钟。

陈王燚离世后,泳友们正在自发捐款慰问其家属。目前水温13度以下,部分人还不能适应。

下水冬泳应因人而异,量力而行。



江苏盐城“吾心软”
发表于中国沈阳冬泳协会长青冬泳队群2018-3-2714:53

首席顾问白冰 发表于 2018-3-27 16:50

辽宁省委老干局官网:
冬泳健身必须因人而异,量力而行
http://www.laobr99.com/forum.php?mod=viewthread&tid=91096

冬泳健身必须因人而异,量力而行
http://www.laobr99.com/home.php?mod=space&uid=205&do=blog&id=2006
沈阳生活网:



冬泳网:
冬泳健身必须因人而异,量力而行
http://bbs.china-ws.org/thread-788820-1-1.html

首席顾问白冰 发表于 2018-3-27 16:51

人到中老年,任何健身运动,都要因人而异,适量适度。
绝不可冒险逞能,违背科学健身。
冬泳健身,尤须注重科学安全!

御风飞舞 发表于 2018-3-27 17:07

白冰老师说得很好,冬泳健身必须因人而异,量力而行。在有些冬泳场所,泳友之间有一种攀比现象,看见别人游的时间长,自已游的少,就好像不好意思,甚至硬着头皮也要多游一些,甚至上岸后,冷的打颤,要好半天才能恢复体温,这是一种不好的现象,对身体是有伤害的。我历来就主张:"各游各的"因为人的身体千差万别,有的人体力要好一些,耐寒能力要强一些,切记不要同别人比。每个人都要掌握好自己的那个"度"不去硬拼,这样才能收到最佳冬泳效果。

青岛海边大哥 发表于 2018-3-27 17:15

         冬泳是一项高风险运动,因人而异,量力而行!应该首当其中.赞成支持白冰老师的观点!冬泳绝对不是适合每个人。

首席顾问白冰 发表于 2018-3-27 19:35

此文已被下列网站审定发表----


人民日报网:
(原创首发)冬泳健身必须因人而异,量力而行
( 中国冬泳 03月27日 16:56 ) 1230字(130/1)
http://bbs1.people.com.cn/post/1/1/2/166858420.html

沈阳-天路 发表于 2018-3-27 20:05

冬泳健身,一定要因人而异,适量适度。绝不可冒险逞能,必须注重科学安全!

小鱼儿外婆 发表于 2018-3-27 20:24

冬泳应因人而异,量力而行。

小鱼儿外婆 发表于 2018-3-27 20:25



七彩阳光 发表于 2018-3-27 21:33


浪花LN 发表于 2018-3-27 21:53

冬泳,并不适合所有人群,要经过体检,没有心脑血管疾病的前提下,才可以,要相信科学,关爱生命,要对家庭负责,对自己的生命负责。

哈龙广发 发表于 2018-3-27 22:07

冬泳健身 适量为准
因人而异 必须认真
不能过度 适可而止
訪訪老友 水上知识
水中险情 心知肚明
只会游泳 那可不行
懂水应变 安全准绳

御风飞舞 发表于 2018-3-28 08:26

御风飞舞 发表于 2018-3-27 17:07
白冰老师说得很好,冬泳健身必须因人而异,量力而行。在有些冬泳场所,泳友之间有一种攀比现象,看见别人游 ...

谢谢白冰老师加高分鼓励!

河江海 发表于 2018-3-28 09:58

首席顾问白冰 发表于 2018-3-27 16:51
人到中老年,任何健身运动,都要因人而异,适量适度。
绝不可冒险逞能,违背科学健身。
冬泳健身,尤须注 ...

“冬泳健身必须因人而异,量力而行”

冰雪爱心 发表于 2018-3-28 10:09

冬泳因人而异,
冬泳量力而行。
冬泳锻炼身体,
冬泳常识学习。

青岛海边大哥 发表于 2018-3-28 19:36

青岛海边大哥 发表于 2018-3-27 17:15
冬泳是一项高风险运动,因人而异,量力而行!应该首当其中.赞成支持白冰老师的观点!冬泳绝对不是 ...

感谢 白冰老师加分鼓励!

蓝色海湾 发表于 2018-3-29 08:57



冬泳是一项高风险运动,因人而异,量力而行!宁少勿多,不要攀比。


愿逝者安息!

香官愚叟 发表于 2018-3-29 09:40

    因人而异,量力而行,不攀比,不逞能。

山苗 发表于 2018-3-29 20:13


海娘 发表于 2018-3-30 08:11

还希望老冬泳的哥哥姐姐多多关爱刚加入冬泳的新人,时刻提醒不能攀比,掌握好度是健身宜情,过了这个度就伤身害命,不**戏。俺是第一年冬泳深有体会,最好第一年参加冬泳有师兄师姐带着游,冬泳男女有别不可混淆。
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