我的文章一个个,韵味不足有快乐!-------开心快乐在水上!之二十一【2190】
5月15日开心快乐在水上,再创新低心怒放!
昨天晚饭我一人,饺子就酒美滋滋,
二嫂回来把我夸,没有睡觉挺精神。
早起我就有预感,今天能够创新低,
晚饭饺子吃七个,体重七十五点八。
骑着小黄奔水上,到了水上过五点,
这一拍照误时间,下水都已过二十。
今天多游不可能,游它五百没问题,
仰蛙自碟分别来,全身运动好处多。
快走之前热热身,练练新步也不错,
六点一到来合影,老魏一到我轻松。
今天天气还在热,这步刚走就出汗,
小程就在我后面,跟着二哥心踏实。
突然像楼倒下来,巨大力量把我抓,
泰山压顶不弯腰,二哥我呀没摔倒。
这前两圈走不错,合影时候四十五,
三圈开始我拍照,今天领走甜甜妈。
总的感觉还可以,上桥七点没问题,
我在桥上来拍照,队伍提前两分钟。
回到码头先推轮,上次三十肚还疼,
我这几天就十下,说破大天不多做。
二十八步现学的,这要跳起也出汗,
今天没风踢会毽,突然想起我发面。
我得赶快把家回,昨天剩馅包包子,
先给二嫂包饺子,晚饭她也一个人。
包子馒头弄两锅,这个习惯难改变,
今天体重量一量,果不其然创新低。
指针七十四点二,心花怒放好兴奋,
今年目标一百五,看来问题不算大。
晚饭就我一个人,小酒一喝美滋滋!
每天快走在水上,公益事业我捐步!
锻炼前后的体重,体重又创新低!
感激的人 发表于 2018-5-15 21:22
开心快乐健康最重要。
赞 淇天大圣 发表于 2018-5-16 14:24
赞
谢谢您的观看和加分!
页:
[1]
2