我的文章一个个，韵味不足有快乐！-------哪有这样减肥的！之二十二【2191】
5月16日哪有这样减肥的，可我真的很执着！
下定决心来减肥，我把开车变骑车，
咬紧牙关走三圈，每天快走八公里。
一念之差吃不吃，原来吃了还有理，
剩下浪费还伤身，往大一说是犯罪。
现在观念在改变，能够少做不多做，
剩下我也不打扫，哪怕扔掉不心疼。
原来大鱼又大肉，还没做熟就想吃，
现在荤素来搭配，效果明显不用说。
今早出门量体重，眼前公斤七十五，
我的心里那个美，今天可能再刷新。
五点零四到水上，下水已经到二十，
我就游它六百米，轻轻松松把岸上。
带着音响来热身，跟着小崔学舞步，
那是一路向远方，大家跳的那个美。
六点一到来合影，老魏辛苦又一圈，
这才走了没几步，身上这汗就下来。
接着来走第二圈，合影过后我没走，
我怕这肉掉的快，二嫂又把我埋怨。
真的赞扬大董姐，带伤仍然到水上，
不能快走就慢行，不来水上可不行。
到了三圈我拍照，义无反顾尽职责，
张姐老七小陈姐，三人领走好稳健。
到了三圈上桥时，时间六点五十九，
这个结果真不错，每天如此了不得。
回到码头先跳舞，二十八步已熟练，
每天如能跳一跳，减肥绝对起作用。
接着我们来踢毽，今天人多好热闹，
几天没见小董姐，又白又胖好可爱。
远远望去朵朵妈，难能见上她一面，
小菊丽丽分别上，这毽踢的有意思。
时间一到离水上，还骑小黄把家回，
到家赶快上磅称，我的眼睛顿时亮。
已经七十三点五，体重再次创新低，
此时我的肚子饿，饺子包子吃一碟。
坚持下去，定有成效。
蓝色海湾 发表于 2018-5-17 08:42
坚持下去，定有成效。
继续努力，一定胜利。
锻炼回来没闲着，包了饺子包包子！
哈哈，不错吧!
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