我的文章一个个，韵味不足有快乐！-------开心快乐在水上！之二十五【2194】
5月18日开心快乐在水上，不练这肉咋能掉！
昨天中午家小聚，买来烤鸭德州鸡，
二嫂姐妹加一起，没有我呀吃得多。
半杯白酒一瓶酒，没有一会下了肚，
晚上红酒又啤酒，剩下菜儿接着吃。
过后我是真后悔，怎么见菜难把嘴，
睡觉之前量体重，已经过了七十六。
原因当然我知道，都是这嘴惹的祸，
半夜起来喝点水，不想体重解决渴。
早起四点差十分，一切工作准备中，
出门之前量体重，又见七十五点五。
胸有成竹我坦然，水上锻炼定掉肉，
随着这天热起来，掉它几斤小意思。
今天游泳五百米，省点力气为快走，
快走之前热热身，二十八步接着跳。
大家情绪还真高，这一跳起忘时间，
时间已经过六点，大家赶快来合影。
老魏怎么又没来，拍照又落我身上，
我抄近道为拍照，她抄近道为那般。
小鲁姥姥值得赞，带着背心送大家，
遗憾有人没领着，不用担心后面有。
明天后天都穿上，企鹅爸爸都来当，
这是一道风景线，有你有她还有我。
两圈老大来拍照，我来领走老姜乐，
前误一分已赶回，小董老师带生机。
三圈开始我拍照，成为习惯我适应，
前前后后拍不少，一会请您来欣赏。
三圈速度不算慢，丽丽小董冲在前，
她们上桥五十八，队伍时间五十九。
回到码头先跳舞，手到擒来是三步，
带着新手踩着点，没用一会就熟练。
接着我们来踢毽，王姐打我没商量，
小菊天天在进步，想要踢那能到位。
眼看就到回家时，丽丽非得还要踢，
之前跳舞那个欢，她不踢毽定难受。
今天活动量挺大，体重下降绝对的，
回家上磅称一称，又到七十三点八。
哈哈，昨天中午家小聚！
哈哈，二嫂姐四个小聚！
晚饭都吃剩下的！
锻炼前后的体重！
昨天的步伐，早上捐出去！
早上到水上的时间，昨天照片没发出！
老七拍照的！
我们的队伍向太阳！
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