我的文章一个个，韵味不足有快乐！-------开心快乐在水上！之三十六【2209】
6月8日开心快乐在水上，减肥并非一日事！
昨天我吃不含糊，早点午饭都饺子，
蒸完包子剩点馅，只能饺子来打拾。
二嫂减肥吃几个，剩下当然我得吃，
晚饭白酒不敢喝，喝点红酒解解馋。
我这一天吃不少，后面冰水喝一瓶，
早上上磅称一称，又回七十四点六。
看来这吃很重要，如果少吃体重降，
稍吃多点体重升，想要减肥得把握。
今到水上有点晚，无可奈何距离减，
昨天八百今六百，水里感受是温暖。
雨过天晴好凉快，快走之前热热身，
看见老魏我就乐，头圈拍照没我事。
六点一到来合影，队伍传来欢乐声，
口号响起都是乐，老姜仍然是主题。
不知小程又咋地，我又成她挡风墙，
不然摔她大马趴，绝对绝对没商量。
头圈走的还不慢，这天反热还挺快，
早上唱歌不痛快，我得抽空再来趟。
三圈还是我拍照，效果要比昨天强，
虽说今走少一圈，大汗淋漓仍在身。
三圈上桥看时间，老大提前三分钟，
随后队伍把桥上，时间六点五十八。
此时此刻我感慨，想要减肥就这时，
浑身上下都是汗，脂肪不掉都很难。
回到码头先推轮，不多不少十五个，
然后跟着做拉伸，丽丽继续教新步。
最后我们来踢毽，丽丽小菊一块上，
大刘分毽有一套，小菊继续有进步。
今天让我好兴奋，多人把我又认错，
大哥二哥能分辨，我的减肥见成效。
两个人，很简单！
每天捐步！
锻炼前后的体重，到达水上的时间！
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